大家好,小编来为大家解答小瓜怎么炒这个问题,小瓜怎么炒好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
炒小瓜的做法
云南小瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,脾胃虚寒的人应少吃。春节的假期的大鱼大肉,上班了,恢复正常工作忙碌,先从饮食开始,来一道清单的清炒云南小瓜。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
主料
云南小瓜1个
辅料
油适量 盐适量
蒜1粒
节后清淡清肠胃,清炒云南小瓜的做法步骤
1. 准备好云南小瓜一个,约250克;
2. 去皮,洗干净;
3. 洌干水,切片;
4. 热锅,倒油;
5. 加入蒜、切好的云南小瓜片;
6. 均匀在锅,爆炒;
7. 加入适量的盐,翻转,小火;
8. 快速的清炒云南小瓜出锅了
小贴士
1.云南小瓜不要太白的,太白的比较老
小瓜怎么炒?
小瓜可以与肉片在一起炒。
原料:小瓜200g,猪肉100g。
辅料:葱三根,姜两片,酱油2勺,料酒1勺,油一勺,盐5g。
做法:
1小瓜洗净,切片。
2.猪肉切片,放酱油料酒腌制。
3.葱姜洗净,切片。
4.锅内放适量油,放入葱姜爆香,加入肉片翻炒。
5.翻炒至肉片变色,加入小瓜片。
6.沥少许水,加入适量盐,翻炒均匀即可。
清炒小瓜怎么做
先把瓜去皮剖开切成薄片,大蒜拍一下切片,待油锅6、7成热时放蒜煸炒,再放入瓜片炒,加少许水,起锅时放盐、鸡精即可。
小瓜怎么炒比较好吃
素炒小瓜的用料
小瓜 2个干辣椒 适量油 适量
素炒小瓜的做法步骤
步骤 1
把小瓜洗净,切成圆片再对半切(刀功不好的人的做法
步骤 2
在锅里放油,烧热,然后倒入gan辣椒,炒香,放入小瓜片,翻炒,等小瓜白色的部分变透明,撒上盐拌均匀就可以出锅啦
云南小瓜1根,猪板根250克,红椒1只,盐适量,橄榄油适量,花生油适量,生抽适量,蒜适量,蚝油适量,料酒适量,糖适量
做法
1.将猪板根均匀切成片,用蒜、橄榄油腌一下(橄榄油可以让肉保持嫩滑)。
2.瓜、红椒也去囊切片。
3.起油锅,将猪板根滑熟待用。
4.重新放油,将瓜炒至快断青。
5.将猪板根、红椒入锅与瓜一起翻炒,下料酒, 加盐、生抽、糖、蚝油调好味。
6.任务完成。
大长形土豆1个,西葫芦1条,干红椒1条,蒜茸1/2大匙,姜丝1撮。
调料:
白醋1/4杯,精盐1/3小匙,白糖1/4小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒1/2大匙,麻油1小匙。
做法
一、土豆线成细丝用水冲去淀粉,用一大汤碗,放白醋1/4杯,加水有六七成满,倒入土豆丝,搅拌约2分钟,冲去醋液,滤水;
二、用瓜刨将西葫芦连皮刨成丝;
三、干辣椒切丝;
四、锅烧热,加适量菜油,倒入蒜茸和姜丝,爆香;
五、再加入辣椒丝,稍爆;
六、土豆丝比西葫芦丝难熟些,所以先炒土豆丝,翻炒至七至八成熟;
七、倒入西葫芦丝,点入精盐1/3小匙、白糖1/4小匙和胡椒粉1/3小匙,翻炒片记刻,在锅边淋入料酒1/2大匙和撒上麻油1小匙,兜几下,出锅。
小诀窍
一、土豆丝用醋稍洗洗,可使土豆丝较爽脆和坚挺;
二、西葫芦皮比较脆,不用削皮。
小瓜怎么炒
主料: 火腿 200克 西葫芦 150克
辅料: 柿子椒 15克
调料: 盐 3克 味精 1克 淀粉(玉米) 5克 植物油 15克 各适量
小瓜炒火腿的做法:
1. 火腿肉洗净,切片;
2. 小瓜洗净,对半刨开后掏去内瓤,切片待用;
3. 红椒洗净,去蒂去籽后切块;
4. 锅内倒油烧热,放入小瓜片、红椒片、盐、白糖翻炒均匀;
5. 加入火腿肉片后加味精调味,用水淀粉勾薄芡即可。
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