罩杯分为：a、b、c、d、e、f等级别，每个罩杯之间相差2.5厘米，A杯为10厘米，B杯为12.5厘米，C罩杯15cm，D罩杯17.5cm，E罩杯20cm。胸小女生可以选择A罩杯或者AA罩杯。选择正确的文胸尺码，需要先知道自己的下胸围和上胸围。下胸围是指紧贴乳房下缘处的胸围，上胸围是指通过乳头处的胸围。
除了罩杯外，女性内衣的型号还有数字表示下胸围的尺寸，单位有厘米和英制的英寸尺寸，下胸围尺寸换算为：70CM=32;75CM=34;80CM=36;85CM=38;90CM=40;95CM=42。购买胸罩时的码可能显示34/75，也可能只显示34或只显示75。
小胸要穿戴全罩杯文胸，首先尺码得选好，再就是最好选择加内垫或者加厚型的，不然的话，穿起来是没什么胸型效果的，所以小胸选择全罩杯文胸来穿，一定选择好尺码。
平时所知道的罩杯的大小，它们的区分基本上是根据上胸围和下胸围之间的差来分别。我们用所量得上胸围的数字减去下胸围所量的数值，如果在10厘米之内的话，那么就是a罩杯，如果在10厘米和12.5厘米之间的话，我们就称为b罩杯。