免洗洗手液过期了不可以继续用。由于免洗洗手液通常由消毒成分、挥发性的溶剂、护肤成分配制而成，免洗洗手液过期后，有效成分会失去活性，影响效果，且过期的免洗洗手液放久了还有可能滋生细菌，出现诸如异味和气泡之类的变质情况，使用后，将细菌带入皮肤，对人体无益。
免洗洗手液的使用方法：
1、取免洗洗手液3-5ML于手心。
2、掌心对掌心揉搓。
3、手指交错，掌心对手指搓揉。
4、手指交错，掌心对掌心揉搓。
5、双手互握，相互揉搓指背。
6、拇指在掌中揉搓。
7、指尖在掌心揉搓。
8、左手自右腕部前臂至肘部旋转揉搓。