作者 | 二禾
一句宝宝，一个小小的拥抱，孩子会有什么反应？
湖南一个12岁女孩，在班主任查寝的时候，听到老师叫了自己一声宝宝，立刻哭到泣不成声。
“我想哭。”
“你是第一个叫我宝宝的人。”
“我爸妈都没叫过我宝宝。”
原来，女孩从小父母离婚，爸爸又去外地工作，只留她自己一个人独自住校，老师又心疼又心酸，就去寝室拥抱了女孩，就有了后面的故事。
一句宝宝，一个拥抱，竟然成了这个女孩最大的奢侈品。
孩子最期盼的一声“宝宝”，恰恰暴露了亲子关系中最重要的一环——父母没能说出口的爱意。
评论区里有太多人表示感同身受：
从小到大，父母从来没有过自己一次宝宝，
称呼自己永远都是全名，
自己也想被亲切的称呼，也想要温暖的拥抱。
有人说，“我从小不缺吃喝，可在印象里，就没有感受过爱。”
还有人感叹，“如果说我到底缺失了什么。可能是获得拥有爱的能力吧。”
为什么明明对孩子真的是无条件的爱，但就是没有表达出来？
让爱说出口，让孩子知道你爱他，真的太太太重要了。
说不出口的爱，孩子可能真的感受不到
为什么我们已经用尽全力去爱孩子，他们却还是缺少安全感？
经典纪录片《幼儿园》里，最戳心的一幕回答了这个问题。
当被记者问到，你有没有听妈妈说过我爱你时，一个男孩一脸冷漠，冷冰冰地回答：“没有。”
又问另一个孩子，“你想对谁说我爱你？”
孩子的回答特别扎心，“我不好意思说，因为那个恶心。”
美好又暖心的爱意，在孩子的世界里，为什么会变成恶心的存在？
因为太多父母给爱披上了错误的外衣，缺失的爱意表达，就像被隐身了一样，孩子看不见，摸不到。
每一个孤独的孩子身后，都站着一个忽略表达的父母。
心理学上有一个词叫做「存在性焦虑」，探讨的就是父母的态度对孩子的影响。当父母态度冷漠、语气冰冷时，孩子会觉得自己没有存在感，是不被爱的。
我们以为对孩子的爱，就藏在辛苦准备的早餐中，紧盯学习的陪伴中……
其实，没有说出口的爱，对孩子来说，就像是披着隐身衣的隐形存在。你不说，孩子看不见，摸不到，更猜不到。
对孩子说「我爱你」，很重要
说起最会表达爱意的爸爸，肯定少不了著名漫画家蔡志忠。
他最热衷的，就是从不间断地对女儿表达自己的爱：
“你是我的女儿，我是你的爸爸，无可选择。”
“你就像我的小拇指，就算你犯100万个错误，也不会不是我的小拇指。如果小拇指断了一半，爸爸只会更加爱护它。”
“即使你犯了错误，也不要怕我知道。全世界有60多亿人，最可能帮助你的人就是我。”
当被问到从女儿多大开始这样说起时，蔡志忠一脸得意，从几岁开始，一直说到现在二十多岁。
孩子最大的安全感，就来自于父母口中的「我爱你」。
不断重复地向孩子表达爱的语言，可以让爱在孩子心里生根，你根本想不到，那些充满爱的话，会陪伴孩子走过多少艰难和挫折。
美国妈妈艾丽莎，就总结出了自己经常对孩子说的64句口头禅，不经意间在全网走红。
除了我爱你，这位妈妈还经常这样说：
你是被爱的。
你总能让我开心。
你让一切变得不同。
感谢你出现在我生命里。
你值得……
关于想念，妈妈这样表达：
当我我们分开时，我很想你。
我喜欢和你聊天。
我享受有你的陪伴。
父母的爱，就是孩子的全世界。
儿童发展协会研究表明，当孩子感受到你对他们的爱意和信心时，不但会激发他们探索世界的意愿，更会直接提升他们解决问题的动力和应对世界的能力。
光有爱是不够的的，不翻译成爱的语言，孩子很难感受到我们的爱。
拥有爱的孩子，更容易感知爱，会表达爱的孩子，才更加知道如何去爱自己，爱他人，爱这个世界。
表达爱，其实是个技术活
如果能从下面这三个角度去留意，爱的表达就会顺畅得多——
爱就是爱，不需要设置条件。“你考了100分，妈妈最爱你了。”
《小舍得》中蒋欣饰演的妈妈田雨岚，其实并不吝啬对儿子表达爱意，可她的爱传递到了儿子那里，却变了味道，因为在孩子心中，早就形成了一个概念：妈妈爱的是考满分的我。
《孩子知道你爱他吗？》一书中，提到关于爱的表达时，家长最容易踩的坑，就是将爱这件事和成绩挂钩。
爱意是最纯粹的表达，一旦爱和成绩挂钩，聪明的孩子就会立刻警惕起来，反而起到反效果。
用仪式感，来表达爱朋友开玩笑说，儿子发烧，她可以一整晚陪护，眼睛都不眨一下；
给孩子做早餐，她能雷打不动5点起床，使出十八般武艺，一个月不带重样。
可偏偏那句「我爱你」，就好像被电焊牢牢焊死在嘴里，她怎么也说不出口。
生活的仪式感，是每个难以开口的“我爱你”的最好的表达。
每天早上起来，一个温暖的拥抱，临睡前一个的晚安吻，走路时的亲昵拉手，过生日时，一封真情实感的信……
这些仪式感，都可以代替我爱你，变成安全感和幸福感在孩子心中流淌。
当孩子犯错时，不要只顾着冲他发脾气，这个时候恰恰是教育孩子、表达爱的好机会。
虽然你犯了错，可我依然爱你啊，因为我对你的爱，原本就没有条件。
用理解和接纳，代替斥责和气恼。聪明的父母该知道，被包容、被理解、被正面管教的孩子，往往拥有行走世界的底气和力量。
在很多父母看来，养育孩子，就是不断在摩擦中，让他们自己读懂被爱的过程。
可说到底，只顾着埋头用自己的方式去爱孩子的我们，却忽略了他们在“翻译”的过程中，有多少委屈和失落，付出了多少心酸和苦楚。
我一直珍藏着作家汪培珽的那句话：
最遗憾的就是看到多数的父母，已经花了95%的力气，却只遗漏了最简单，最容易的5%——父母的爱意，然后这爱意，就停留在自己手里，传达不出去。
多和孩子说「我爱你」吧。
—— End ——
作者：二禾，记者，甜品师，喜欢新鲜有趣的文字，偏爱甜蜜浓郁的奶油。部分图片来自网络，版权归原作者所有。