拥有一头乌黑的头发对于大多数仙女们来说是可以为颜值加分不少，发际线越来越高成为了女孩子们的烦恼，当然男孩子也有同样的烦恼。发量少，再好的五官也失去了光彩，那么我们该如何呵护我们的秀发呢？
1.经常染烫头发，这点肯定是毋庸置疑的，大多数爱美的女性每隔一段时间就要做做头发，久而久之就伤害了我们的发质。
2.经常熬夜导致脱发越来越严重，人在熬夜时，大脑是一直处于紧张状态，大脑到了该休息的阶段还一直处于运行的状态，这个时候毛囊也就会萎缩，头发也会变得稀疏，头发生长期也缩短了，就会加速脱发时间，同时皮肤状态也会变差。
3.饮食不均衡会导致人体摄入的营养不足，如同减肥的人来说，由于长时间只吃素食和水果，蛋白质和微量元素的摄入不足，就会导致头发严重缺乏营养而脱发。而暴饮暴食的人则是营养过剩，造成身体消化系统来不及消化，反而适得其反造成脱发。
那头发怎么护理才是正确的呢？
头发是身体最容易脏的部分，护发、清洁是很重要的！拥有一头乌黑秀发，是每个女孩子都想拥有的，毛躁干枯的头发太为自己减分了。让我们挥别分叉干枯烦恼，享受摸得到的柔顺健康，让秀发更柔亮！
1.洗头前做好准备
洗头前，把打结的头发梳理顺，直至头发可以很顺的从发根梳到发尾，这样可以减少我们的脱发。
2.选择具有小麦蛋白的护发素
1⃣️蕴含天然小麦蛋白的护发素具有润发成分
2⃣️能滋养保湿头发，改善受损发质
3⃣️使秀发滋润光亮，柔顺滑爽，并易梳理
3.洗完头要吹干
很多女孩子们都喜欢自然风干，但其实湿的头发容易沾取灰尘，还有最重要的一点就是头发在湿的状态下，头皮角质处于松弛状态，就会加重头发之间的摩擦，从而易造成头发的分叉，所以，建议宝宝们一定要用毛巾先擦干，或是你不吹全头的情况下，头皮一定要吹干，发尾吹到六七成干的情况下也是可以的。
4.吹风机怎么使用对头发最好
吹头时不要长时间对着同一个位置，吹风机与头发距离要10公分左右，吹头前要用干毛巾吸干水分，不然湿漉漉的头发毛囊都处于打开状态，强风直接吹头皮是不适宜的。吹头发时要顺着毛发生长的方向吹干，才不会出现毛躁和不服帖的现象。
5.条件允许的情况下，建议仙女们去理发店做下头发水疗，它可以滋养我们的头发，补充头发的营养，特别对长期烫染发的枯黄分叉有非常好的效果。