冬天到了,又可以大口吃肉肉了,特别喜欢吃的一道冬日下饭菜,软嫩的肉片酱香浓郁,味道醇厚,和本就鲜美的秀珍菇搭配炒制,口口留香。
By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】
用料瘦肉 150克秀珍菇 300克香葱 1棵盐 2克食用油 2汤匙蚝油 1汤匙酱油 2汤匙玉米淀粉 半汤匙胡椒粉 0.5克甜面酱 1汤匙做法步骤1、食材准备好。
2、肉切片,放入半汤匙酱油,淀粉和胡椒粉。
3、反复抓拌均匀,静置20分钟入味。
4、蘑菇清洗干净,放入开水中汆烫,捞出。
5、香葱切碎,蘑菇切片备用。
6、起油锅,放入食用油,油热后放入肉片翻炒。
7、加入部分葱碎翻炒,去腥增香。
8、肉片变色后,加入甜面酱翻炒,炒出酱香味。
9、倒入酱油提味。
10、放入蘑菇翻炒。
11、按自己口味添加盐调味。
12、放入蚝油增鲜,翻拌均匀。
13、撒上剩下的香葱碎,关火出锅。
14、装盘食用,酱香浓郁。
小贴士肉片提前腌制会更加入味,口感嫩滑。
瘦肉的营养功效味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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