红网时刻6月17日讯（通讯员 舒丽）平时肛门又痛又痒，令人坐立难安，排便时肛门撕裂出血如刀割，经历过肛裂的人应该都体验过这种难言的痛苦。肛裂是常见的肛肠疾病，患者往往疼痛难忍，由于排便过于用力、便秘等原因，导致肛管皮肤破裂，肛裂患者常可出现便血，排便时和排便后都会感到剧烈的疼痛。
长沙东大肛肠医院肛肠科医师张淑红介绍，肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开而形成的小溃疡。肛裂患者之所以会非常痛，是因为人的肛管上神经分布非常丰富，感觉特别敏锐，当有了裂口之后，肛门管的内压就会上升，肛门处的肌肉收缩比正常人紧张得多，肛管的内径变小，所以即便是稀软的大便，也会使裂口受到强烈的刺激，产生剧痛。另外肛裂患者往往会因为疼痛而推迟排便的时间，使得大便在肠道内进一步被吸收水分而干燥，一旦排便会进一步增加痛感。那么该如何缓解这种疼痛感呢？
1、合理调配饮食
张淑红建议，对于急性新发肛裂，可通过调整饮食的方法进行治疗，肛裂患者要忌口，不能吃辛辣刺激食品，不能喝酒，应增加饮水量与膳食纤维的摄入量，多食水果、蔬菜，避免出现便秘的症状。
2、养成良好的排便习惯
肛裂患者在日常生活中要养成良好的排便习惯，按时排便，排便后应及时清洗肛门，勤换内裤勤洗澡，不穿过紧的内裤，注意个人卫生，防止细菌感染。
3、温水坐浴
根据自身的情况，患者排便前或排便后可用坐浴对肛裂进行治疗。排便前坐浴能减轻粪便对肛门的冲击，减轻疼痛，排便后坐浴有利于伤口的愈合，清理粪便残渣。
4、药物治疗
肛裂患者可在医生指导下外敷止痛或消炎药，将外用药直接敷在裂口处，可减轻排便时带来的疼痛，甚至可以使溃疡愈合。
5、手术疗法
若上述保守治疗方法均无效，患者则可根据医生的建议采取手术治疗来治疗肛裂。
长沙东大肛肠医院提醒，肛裂早期如果得不到及时治疗，会逐渐出现肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔等病症，继续发展还可出现肛窦炎和肛瘘等并发症。因此，一旦患上肛裂，患者应及时通过饮食调理、改善排便习惯、坐浴等方式来调理，如症状无法缓解，应尽早到正规专业的医院就诊，避免出现其他的并发症。