当你周期性的感觉生活失去意义?你会怎么办呢?凉拌?还是孤单做伴?其实，它简简单单，明明白白，只要你懂得了真正的生活，明白了自己存在的意义，那就是一个小问题。感受不到存在的意义，对于这个问题，我们更应该的是思考，为什么会这样?为什么要这样！难道不可以更好吗？怎么做才会更好呢?以后会一直这样吗？不！这不是你该追求的，也不是你想要的，对吗？
说一下几个简单的调整方法吧，如果你在人生的低谷，或者总感觉不到自己存在的意义，希望你看后有用，如果你不执拗，敢于去做的话，肯定会有所改变的：
1、学会分析问题，寻找原因。你为什么会这样?是生活的不如意还是情感的不顺畅?我为什么要活得那么累啊！轻松点不好吗？像他们一样开开心心的多好啊……反问自己，为什么要这样，是什么原因导致的。事出必有因，有因必有果。要学会找原因，像超级侦探一样，认真办案，分析，深度解剖自己，为自己定好位，为什么要会周期性的感觉生活没有意义，感觉什么都没意思，你为什么会这样，要怎么做怎么改变才不会那样?还有自己能不能坚持改变，怎么才能做到更好，让自己不在再迷茫，不再失意与失望?
2、发现问题，寻找答案。遇到问题了想想怎么做，不要太麻木了，对什么都没有感觉，要敏感一点，对于这些事啊人啊！要学着心里判断，不要对什么都无所事事，感觉什么都无所谓，好像跟你一点关系都没有似的，事不关己高高挂起吗？那样的人你认为好吗？不好吧！所以，当你觉得空虚寂寞的时候就去发现问题吧！比如：看哪个姐姐好看啊或者看些笑话故事啥的，至少那时的你不会感觉没意义了。慢慢的就会改变了，发现“原来，还有那么好玩的事啊”。
3、情感分析，把控自己。感觉不到意义的是什么人?一是那种游手好闲，靠着父母的钱无忧无虑的人，因为不需要他挣钱养活自己，他不需要担心什么，总是一副“了无牵挂，自由自在”的样子；在别人眼中，就是个游手好闲的顽固子弟，或者就是那种半瓶水摇不响的人，明明什么都没有，什么都不会，却还是要装酷装怪。一是那种特别厉害的人了，但那样的人特别少，因为太优秀而无所事事。“无敌而找不到对手，也是人生的一种空虚”，那样的人很少吧！像梵高一样的，最后***了，可是……那是因为人家有才有能，你呢！更多的是前者吧！靠着自己家里无忧无虑，不担心什么，不考虑什么，过得无所事事当然会觉得没有意义了。
4、解决问题，给自己一个定位。先定一个小目标，挣它一个亿。梦想还是要有的 ，万一实现了呢！如果你每天都像高三那样忙着做作业，考试，为了上一个好大学 ，你还有时间再这瞎捣鼓，乱玩吗？没有了吧！因为有事做，有追求，所以不会觉得空虚、寂寞。对于那些感觉不到意义的人，更多的事无赖得不想去做事吧！所以，为自己定好目标，努力完成，每天未为了它而忙忙碌碌，充实了生活，也充实了自己。但……这样，很难坚持，因为你总是会做着做着就乱了，然后……过不久又回去接着过那种无知而麻木的生活了。因为经历过，所以更懂得这些。但若你能坚持下去的话，或者做出成绩的话，会不一样的。如果对这个不感兴趣提不起信心的话，坚持不下去，有一个更好的办法：
5、那就是为自己找一个女朋友。男女搭配，干活不累。要永远记住这句话，为自己找一个伴侣。失去女人的男人，不配拥有成功。你懂吗？修身齐家治国平天下，为什么要先齐家?如果你连自己的女人，自己的女朋友都照顾不好的话，那还想治好天下吗？找一个女朋友，你就不会那么觉得没意义了，因为你要对她负责，要为自己的行为付出代价，要对她好，怎么哄她开心，每天围着她转等等，当然，她快乐的同时你会感觉到更快乐，因为异性之间总是存在这种奇妙的东西。给迷茫的人以希望，给希望的人更多前进的方向和动力。找一个女朋友，可以和她分享生活的点点滴滴，失意了，难过了，你可以和她说，她会用母性告诉你什么是爱 ，让你变得不一样的，真的，爱情就是那么神奇。
……其实，能让你感觉有意义的事很多很多，找女朋友，爱人可以，多打电话问候家人也行，网上随便加个好友，嘀嘀咕咕，也许，你就会觉得非常有意思。另外，真正的还是要看自己，看自己能不能把控好度，懂得自我调节，对自己有没有要求、目标等等。师傅引进门，修行靠个人。关键还是自己，思想要正，影子要斜（你不是鬼肯定有斜影）。看几个名人的故事，读几篇古人的诗词，颂几首华美的音乐，都会让你感觉不一样。
余生，请不要颓废了，要加油，为自己喝彩 你能行，你可以。you are welcome！