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厌世怎么办(测试你的厌世程度)

时间:2022-03-30 16:45:51 浏览:9次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

随着现在生活中各种各样的压力变大,使得老年也出现了心理问题,虽然老人厌世现象在社会中出现的不多,但也应该引起我们的重视和关切。

老人为何产生厌世心理?

一、外在原因

最基本的原因就是子女和其他亲属的远离,让他们的生活失去了依托,对以后的日子失去信心,不知道该怎么过,在心理上感到了极度压抑,空虚,孤独,悲观。

再次就是家庭的纠纷原因,子女的不孝,经济的拮据,夫妻的吵架等等都可以让老人对晚年生活失去希望,产生严重的丧失感,绝望感。

厌世怎么办

二、内在原因

最多情况是体弱多病,病魔缠身,久治无效,对生活失去信心和乐趣;还有些老人性格孤僻偏执,不善社交,觉得生活孤单寂寞,苦涩乏味,产生厌倦感。

老人该如何克服厌世心理?

要克服和消除老年人的厌世心理,既需要老年人自身的努力,同时也更需要取得社会各界的理解、关怀和帮助。

社会各界尤其是老年人的家庭应为老人创造一个安全、康乐、舒适的晚年生活环境,使每一个老人都沐浴在和煦温暖社会大家庭的阳光之中。

作为老年人的子女和亲属要孝敬和尊重、体谅老人,不仅要在物质上,更重要的还要在精神上多给老人以照顾和关心。任何虐待、歧视甚至抛弃老人的做法都是不道德的、违法的行为,都要受到社会的谴责。作为小辈和晚辈,最可贵的莫过于对老人的体谅、关怀和扶助了。如果老年人的子女和家属都以这种态度对待他们,使老人们在精神上得到快慰和幸福,他们怎么会厌世轻生呢?

当人上了年纪,在性格,脾气,习惯上都会发生微妙的变化,有时候会变得多疑偏执,爱发牢骚,过度任性,抑郁胆怯,适应性差,而对子女,老伴的依赖感却越来越强。这些心理的变化这正是导致和子女家人关系变得越来越远的因素,而且还会让老人感到自己不受欢迎,从而产生了悲观厌世心理。

老人要认识到自己性格的弱点,以一个积极向上的心态来面对生活中种种事,和年轻人多多交流,把自己从这种孤单,苦闷的状态中解脱出来。

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