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金华新闻客户端11月2日消息 记者 董金姣 文/摄
随着天气转凉，又到了流感高发季，专家表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。如何让怕打针的孩子配合接种，可能对家长来说也是一个考验。眼下，3—11岁儿童新冠病毒疫苗接种已开始，在打针这个问题上，家长或许有必要做点功课，消除孩子对打针的恐惧。
一年级孩子打针，4个大人来帮忙
前不久，市区很多学校、幼儿园对孩子进行了统一体检。微信朋友圈里不少老师、家长晒着孩子抽血的各种表情，故事不可谓不多。
金义新区有个一年级孩子很怕打针，还没轮到打，就一直在哭。眼看轮到了，因为实在害怕，他转身想跑，却被两个医生拉住了，后来又来了两个老师帮忙，这才成功完成了打针。
小孩子的反应实在太大，打针结束后，还是哭个不停，看去实在可怜，但班主任一下子也安抚不了，不得不请来学校的心理老师帮忙。
“你为什么怕打针？”
“因为痛。”
“以前打针怕吗？”
“怕，但那时候幼儿园里有妈妈在身边……”
心理老师把孩子带到一间安静的办公室，先是摸了摸他的头、拍了拍他的肩，给予了肢体安抚，然后轻声地问孩子为什么怕打针。通过对话，心理老师得知，孩子的妈妈可能是在幼儿园工作，以前孩子幼儿园打针时，都有妈妈陪在身边，孩子虽然也怕痛，但有妈妈的安抚，不会反应这么强烈。现在上一年级了，妈妈不在身边，孩子还不能适应。
孩子恐惧打针其实是一种生存本能
生活中，其实很多孩子尤其是幼儿，普遍怕打针。有研究表明，大部分孩子会对打针恐惧，8%左右的孩子会因为害怕打针而情绪崩溃。但是，家长真的知道孩子为什么这么怕打针吗？
“因为打针会痛。”金华市妇幼保健院儿科医生刘畅告诉记者，打针会痛，对孩子来说是不好的记忆。“但孩子真正怕打针的理由其实又是不一样的，有的是怕痛，有的可能认为不干净等，因而探讨他们具体怕什么并不容易”。
金华晚报6138热线的心理咨询师们也说，孩子对恐惧是有记忆的，而恐惧是一种与生俱来的能力，能帮助我们避开危险，保持生命的延续。一般来说，孩子长大后对四五岁前的经历记忆不多，但一些涉及危险的记忆除外，此外还有一些特别快乐的记忆也会被零星保留。这是大脑的生存机制在发挥作用，危险的记忆被保存下来，下次遇到类似场景时就会引发恐惧情绪，帮助孩子远离危险。妈妈们或许还记得，最初带宝宝去打疫苗时，宝宝一开始都不哭，还会愣愣地看着医生阿姨笑，只是针头扎进肉里感觉到了刺痛后才会大哭。其实，正是这种刺痛感给大脑发送了危险信号，并产生了深刻的记忆，使得下次宝宝再经历打针时，看到“白大褂”和尖尖的针筒，刺痛感带来的恐惧就会跑出来，孩子又会大哭，有的还会伸手去拦针头或拍打医生。
明白了孩子害怕打针的心理后，家长就会理解孩子打针前的一些行为，比如嚎啕大哭、抗拒去医院看病，这天学校有体检安排的话，孩子还可能闹着不肯上学。
帮助孩子对抗恐惧，不妨用用这“三招”
那么孩子渐渐长大，家长如何帮助孩子克服打针的恐惧？可以试试这三招：
1.打针会疼是客观的存在，打针前，家长要给孩子一些积极的心理建设，可以诚实地告知孩子，这究竟是怎样的一种疼。孩子有了确定的感觉，就会产生极大的心理安慰，也会有一个心理准备，从而更好地去调整恐惧心态。与之相反的做法是，家长的哄骗会加大孩子内心对未知的恐惧，使得孩子下次更加抗拒打针。
2.多看多听多体验，正面认识打针。要孩子完全克服打针怕疼这个事情并不容易，可以从改变孩子的认知上做一些努力，比如告诉孩子怕疼是正常的，告诉孩子打针的目的是什么，给孩子安全、正面、积极的心理引导。走近恐惧，接触恐惧，是消除恐惧的好办法。平时一些儿科医生会建议家长先带孩子去化验室门口看看。孩子看得多了，就会知道其实打针这件事情并没有危险。听得多看得多，生活中体验疼痛的程度也多了，孩子自然就不会那么害怕。
3.孩子表现比上次更勇敢时，家长要及时给予鼓励和赞赏。其实，孩子对抗恐惧时，在付出极大的勇气和努力，家长不妨看到孩子的不容易和可贵，而及时肯定孩子的进步，会让孩子变得更勇敢，更有力量。但是，孩子不听话，家长就拿打针来恐吓孩子，这件事家长最好不要做，因为这会放大孩子心中对打针的恐惧。
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