糖炒栗子（糖炒栗子的热量）

By 太阳对我笑啊笑

1、锥栗洗干净，用开口器开口。冷水入锅，水开后煮5分钟

2、很多都煮开口了

3、黄油加白糖，放入宜盾普微蒸烤一体机中，用微波炉模式，叮2分钟，融化后把栗子放进去翻拌均匀，倒入烤盘中

4、宜盾普微蒸烤一体机选择烘烤模式，180℃20分钟

5、满屋飘香

6、特别容易脱壳，太好吃啦

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