网站首页 / 女性 / 正文

香蕉干(香蕉干的热量)

时间:2022-04-03 19:18:28 浏览:6次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

小孩子吃香蕉也特别有好处,香蕉中含有丰富的钾元素,有补脑的功效。但是香蕉也有一个缺点,就是能放置的时间不长,冬天还好一点,夏天放上一两天就开始变质。把香蕉做成香蕉干就能完美解决这个问题了。香蕉干焦香酥脆,香甜可口,还能长时间的保存,平时当做小零食美味又有营养。

香蕉干

今天要教给大家的方法不用烤箱,只用一个电饼铛或者平底锅就能完成,人人都能在家做。想吃香蕉干不用买,教你自己在家做,做法超简单,快来学一学。

香蕉干

【电饼铛版香蕉干】

食材:香蕉、细砂糖、黄油。做法步骤:

1、准备材料,将香蕉剥皮之后切成片。

香蕉干

2、然后将香蕉均匀地摆放到一个盘子里,在香蕉片上均匀地撒上一层白砂糖。

香蕉干

3、电饼铛烧热之后,放入一小块黄油加热融化。然后将香蕉片一片一片的放到锅中,小火开始慢慢煎,待一面煎成金黄色之后翻面继续煎,每面大约煎5分钟左右。

香蕉干

5、煎好之后放到一边晾凉,完全冷却之后的香蕉干会非常的酥脆。放凉之后密封保存就可以了。

香蕉干

小贴士:

1、香蕉干起的厚薄均匀一点,这样口感会相对一致。

2、香蕉干能用平底锅煎,也能用烤箱和微波炉烤,同样香甜酥脆。用烤箱的话,烤盘上铺上一张油纸,然后将香蕉干摆放上去,100度烤制半个小时就可以;微波炉先高火3分钟,然后拿出来翻个面继续高火2分钟就可以了。

3、如果不喜欢吃太甜的,加糖的那一步可以省略。

4、香蕉干做好放凉之后密封保存,防止受潮变软就不好吃了。

香蕉干

香蕉干做起来是不是非常简单呢?不管是用平底不粘锅,还是烤箱,还是微波炉,做法都告诉你们了,都一样简单哦。以后想吃香蕉干就不用出去买了,自己做的美味又健康,赶快在家试一下吧。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!

版权声明:
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至353049283@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益。