【小编按】：评论区经常有朋友留言，问北方供暖区乌龟冬眠问题，如家中有暖气，乌龟应该如何冬眠？不冬眠对乌龟有害吗？等等问题。应该说，这些问题确实很典型，相信对此有困惑的北方朋友一定不少。鸫龟先生借此谈谈自己的理解，供北方供暖区养龟的各位朋友参考。原创作品，纯手工打造，欢迎转发分享，但请勿搬运，谢谢理解。鸫龟先生，坚持提供有价值的乌鸫和乌龟饲养实操经验与心得体会，欢迎关注。
不得不说，中国地域面积广大，东西南北的差异还是挺大的。对于冬季，可以分为室外严寒、室内暖洋洋的北方，不需供暖室内也暖洋洋的南方，和室外冷、室内更冷的不南不北的地方。非常不幸，鸫龟先生所在地区，冬天既不温暖，也不供暖，这是冬天能冻哭东北人的地方。对于北方广大地区，马上就到了集中供暖的时间。而对于这些地区的养龟人，一个问题确实不得不考虑：室内暖洋洋，乌龟根本不睡觉，放在室外恐怕乌龟又要冻成干，这有暖气的北方，乌龟到底要如何冬眠才好？如果不冬眠，会对乌龟有哪些影响？特别是不好的影响？要回答这个问题，我们有必要先谈谈乌龟为何要在冬季冬眠。明白了乌龟冬眠的原因，也就明白了有暖气的情况下，应该如何冬眠或养龟。文中所谈的乌龟，均是指有冬眠习性的乌龟，不含热带龟。
一、动物冬眠到底因为啥？冬眠是一种生物学现象，是指某些动物在冬季时，通过调节体温、代谢和其它生理活动，以减少对能量的消耗，以便不食不动度过冬季。这个定义主要针对恒温动物（鸟类和哺乳动物），因为强调的是主动调节。而乌龟是变温动物，冬眠只是对环境温度下降而发生的被动反应，无法主动调节。不管是恒温动物的主动调节，还是变温动物的被动适应，冬眠本质上都是为了应对冬季的严寒和由此带来的食物匮乏。只不过对于恒温动物和变温动物，二者的侧重点，或者说冬眠的驱动因素有所不同。
恒温动物的冬眠驱动因素是食物
对于恒温动物而言，本身是能够调节体温的，可以应对冬季的严寒。但调节体温保持稳定，需要消耗大量营养物质。这就要不断进食，要求食物来源充足。但冬季严寒，导致食物匮乏，并没有充足的食物。一方面自身维持恒温，需要大量消耗营养物质，一方面没有吃的，这样的结果，最终只能死亡。因此，这些动物不得不冬眠。也就是说，恒温动物冬眠的根源是食物。冬季只要食物充足，是可以不冬眠的。
而变温动物则不同，体温主要受制于外界温度，无法自主调节。当外界温度降低时，变温动物体温随之降低，新陈代谢和其他生理活动也被动降低甚至关闭。此时即便食物充足，也没有能力取食了。也就是说，变温动物冬眠的根源在于温度。就算冬季食物充足，只要温度够低，仍然要冬眠。没有温度，身体机体驱动不起来，就如汽车没有了发动机。
变温动物冬眠的驱动因素是低温
很显然，乌龟是属于变温动物。因此决定乌龟是否冬眠的最根本的因素，就是温度的高低。温度低则冬眠，温度高则不冬眠。理解了这一点，即可明白冬季有暖气时，如何看待乌龟冬眠问题。同时，理解了温度是控制乌龟冬眠的根本因素，也有助于辨别一些似是而非的说法，这我们在下文中说。
二、北方室内有暖气，乌龟还能冬眠吗？乌龟是否冬眠，取决于温度，关于乌龟冬眠阶段的具体温度，如下表所示：
乌龟冬眠阶段与温度的对应关系
因此，对于北方室内供暖的情况，乌龟是否冬眠，主要取决于室温情况。按照***标准《城镇供热服务GB/T33833-2017》中的规定，卧室、起居室供暖温度不得低于18℃。按照这一标准来看，北方集中供暖地区，乌龟在冬季室内是无法正常冬眠的。如果室温能达到20℃以上，可以适量喂食，正常养护即可。由于温度并不是非常高，请勿大量频繁喂食，以防出现消化不良甚至肠炎。
室内有暖气，乌龟难冬眠
那么室内有暖气，真的就无法冬眠了吗？其实也并非如此，我们通常说方法总比困难多，真想冬眠的话，办法还是有的。
自然界中，乌龟通常是在水中或岸边冬眠。在水中是自沉入水底，躲在淤泥中冬眠，好处是保温、保湿、安全无打扰。在岸边冬眠的，分几种情况。常见的是在岸边潮湿的泥土中掘洞，躲入其中冬眠，好处同样是保温、保湿、安全。在南方温暖湿润地区，部分乌龟也可能躲在灌木草丛底部冬眠。在山区，如果水底无淤泥可躲、岸边也很难挖洞，乌龟也会躲在石头缝隙或枯枝落叶层中冬眠。乌龟选择的这些冬眠地点，我们都能够发现，有利于保持温度稳定、湿度稳定，同时远离天敌危害，安全无打扰。也就是从自然界中，我们能学到乌龟冬眠环境的三要素：温度、湿度和安全。
乌龟冬眠所挖的洞
家养环境下乌龟的冬眠，同样也要考虑以上三要素。温度要保持稳定，不可忽冷忽热，维持在5-10℃最好。湿度也要稳定，不可长时间缺水，以防干死。安全一是指无干扰，避免老鼠、宠物狗猫等撕咬。二是环境隐蔽阴暗，让乌龟有安全感。因此，虽然家中有暖气，只要能寻得符合这三要素的地点，也是可以冬眠的。以下地点可以考虑：
①家中阳台，特别是北阳台。
阳台上一般不会有供暖，同时直接与外界环境相接，温度不会太高。如果能在5-10℃这个范围内，是可以冬眠的。南阳台因为受阳光直射影响，白天温度较高，夜间温度又较低，温差相对较大。相比较而言，北阳台（或北飘窗）会更好些。如果家中阳台使用的是双层窗户（不是双层玻璃），也可以将乌龟放在两层窗户的中间夹缝中冬眠。
在阳台上冬眠，需要特别提放大风降温天气的影响，避免窗户开启带来的大风，降温明显的天气，注意防冻。
②家中的储物间。没有暖气的储物间，如果温度合适，同样也可以将乌龟放置在里面冬眠。
③门外的楼道处。由于楼道处于室外，冬季温度一般会在几度左右，倒是比较适合乌龟冬眠的，注意下大风降温天气的影响就可以了。但楼道安全是个问题，比如可能会有老鼠，或者被其他人顺走。
④冰箱冷藏。如果家中实在找不到合适的地方冬眠，又要非冬眠不可，那么冰箱冷藏室是个不错的选择（注意不是冷冻室）。一是温度可控，设置为5-10℃范围内的一个温度即可。二是冰箱冷藏室也有保湿效果，不会特别干燥。三是，关上冰箱门后，是一个黑暗的环境，符合乌龟天性。但冰箱是个完全封闭的环境，乌龟冬眠中虽然呼吸微弱，但仍然需要空气。因此，在冰箱冬眠的乌龟，建议每天打开冰箱门一次，换换气。
三、北方家中有暖气，乌龟不冬眠真的会有那么多不利影响吗？如果家中供暖温度较高，或者房间较小，那么通常室内各处温度都会挺高。这时候找一个乌龟能冬眠的地方，确实不容易，乌龟只能正常饲养。很多人就开始担心，这样不冬眠，会不会对乌龟身体产生不利影响？这涉及到对乌龟冬眠益处的理解。
很多朋友深信冬眠对乌龟大有益处。认为冬眠是乌龟自然天性，冬眠的乌龟体质更好；冬眠新陈代谢缓慢，有助于乌龟长寿；可以促进雌、雄激素生长，有利于乌龟繁殖。也有人认为冬眠有助于乌龟壳色素沉淀，以及可以防治寄生虫和皮肤病等疾病。
反过来理解的潜台词就是，不冬眠有违乌龟天性，打乱了乌龟正常的生理周期，对乌龟健康会产生不利影响。冬季不冬眠，多出了几个月的生长时间，长得快死的快，影响乌龟寿命。不冬眠影响乌龟性腺发育，进而影响乌龟繁殖。这便是所谓的乌龟不冬眠的害处。然而，事实真的是如此吗？鸫龟先生并不这样认为。
首先说明，鸫龟先生不是生物学出身，对动物学一知半解。同时也只是业余玩家，对乌龟的理论知识也知之甚少。然而，问题确实值得思考。乌龟冬眠真的有那么多好处吗？不冬眠的乌龟，真的有那么多害处吗？其实不然，这种观点，无论是在理论上，还是在客观事实上，都是站不住脚的，是似是而非的说法，并不可信。
1、理论上并不支持乌龟不冬眠有害
上文鸫龟先生分析过，虽然某些恒温动物和变温动物都有冬眠习性，但二者驱动因素并不相同。恒温动物是因为冬季食物匮乏，没有充足的食物而主动选择冬眠。变温动物是因为冬季气温低，身体机能无法启动，是对低温的被动适应而冬眠，和食物是否充足实际无关。就算是食物充足，只要温度低，一样无法活动。
冬眠是乌龟对冬季严寒的被动适应
乌龟作为变温动物，冬眠是低温驱动下的无奈之举，并非乌龟一定要冬眠，不是主动选择的，只是一种被动的适应（保命行为）。既然是被动适应，不是主动选择，那么就不存在乌龟冬眠的益处或不冬眠的害处之说。如果说乌龟低温冬眠是一种自然现象，那么只要温度足够高，乌龟不冬眠，同样也是一种自然现象。冬眠和不冬眠，完全取决于外界温度，并不是水火不容的两件事情。
2、客观事实也不支持乌龟不冬眠就有害
自然界中的野生乌龟，从分布区域来看，有区域性的乌龟，只分布在某些特定地区，例如云南闭壳龟，仅分布于昆明一带；金头闭壳龟，仅分布于皖南部分地区。但是更多的乌龟，是广域性的，在许多地方都有分布。比如常见的中华草龟，在长城以南各省区都曾有野外分布，国外则分布于日本、菲律宾和越南等国。中华花龟，广泛分布于我国南方，包括台湾岛和海南岛，国外分布于越南等国。那么问题来了，分布于海南、越南等地的草龟和花龟，通常是不冬眠的，是不是繁殖和寿命等方面，会因为不冬眠而受到不良影响？很显然，事实并非如此。
我们以热带省海南省为例，来看看客观事实是否支持乌龟冬眠有益论。海南的龟鳖资源十分丰富。我国有现生龟鳖类动物36种，分属6科18属，海南岛分布有18种，分属6科14属，占全国龟鳖总数的50%，是我国龟鳖物种多样性最为丰富的3个省份之一（另外两个是两广，大部分乌龟也不需冬眠）。就淡水龟鳖的物种多样性分布而言，华南地区占有我国80%左右的份额，海南岛则约占有华南地区的三分之二。海南省每年供应龟类种苗近3000万只，占全国龟类种苗市场的60%，已成为我国最大的龟类种苗供应基地。以上信息，节选自2014年9月15日的海南日报《海南龟鳖半天下》。
海南是我国龟鳖资源最丰富的省份之一，乌龟不冬眠
如果按照乌龟冬眠有益、不冬眠有害的论断，特别是不冬眠影响繁殖，那么很显然海南岛不应该有乌龟的存在，早就绝种了。然而事实是，海南不仅野外龟鳖资源丰富，同时也是我国最大的龟苗繁殖供应基地。因此，从客观事实上看，所谓冬眠对乌龟更有利的说法也是站不住脚的。
那么我们又该如何理解，冬眠的乌龟体质好，加温饲养的乌龟体质差，这一说法呢？这种观点，同样也是只看结果、不分析原因的似是而非的看法。
说它“似是”，是因为确实正常冬眠的乌龟，体质普遍好于加温饲养的乌龟，是有这样的现象。例如我们都知道，养殖场的不冬眠的温室龟，体质普遍弱于自然冬眠的外塘龟。说它“而非”，是因为这种观点，只看到了结果，并没有明白其中的原因。造成这种结果的原因，并非是冬眠和不冬眠，最根本的差别是饲养方法和环境的不同。外塘龟生活于露天池塘中，水体大，运动充分，生活环境更接近于野外，体质普遍较好。而温室龟，其实就如养猪一样，唯一的有利因素是温度，过量喂食，运动不充分，属于被催出来的龟，体质自然很差。造成二者体质的差异，并不是冬眠与否，而是饲养方法和环境的差别，这点一定要区分开。
外塘龟体质好是因为环境，并非冬眠与否
家养的乌龟，如果仍然像养殖场的温室龟那样饲养，水体很小，乌龟几乎无法游泳和运动，且只知道拼命喂食，以追求喂胖为荣，哪怕是每年正常冬眠，体质也通常好不到哪里去。相反，家养水体足够大，乌龟能够自由游泳和运动，同时也不过量喂食，以追求健康为目的，就算是冬季加温饲养，从不冬眠，体质通常也不会差。这纯粹就是养法问题，和是否冬眠并无多大关系，对此要有正确认识。
大水体、不过量催喂的乌龟，体质通常很好
综上所述，北方冬季室内供暖，如果所养乌龟真无法冬眠，也大可不必纠结，正常饲养即可。无论是理论还是客观事实上，都不支持所谓冬眠更有益之说。最关键的，是要饲养方法得当，而不是冬眠与否。
四、北方室内供暖环境下养龟建议室内供暖条件下，乌龟是否需要冬眠，顺其自然即可。家中能找到合适冬眠的地方，可以正常冬眠。如果实在没有合适的地方冬眠，温度又足够的话，那就正常饲养即可，没有什么需要纠结的。有什么条件，就做什么事情，适合冬眠就冬眠，不适合冬眠就正常养着。逆环境而为，通常出力不讨好。
虽然北方冬季室内供暖，且供暖温度通常都能达到18℃以上，但温度也不会很高，大多在18-24℃范围内，一般都是20℃上下。而乌龟最为活跃的温度，是25℃以上；20-25℃这个范围，只能算较为适宜的温度。因此，在温度不够高的情况下，喂食量和频率应宁少勿多，建议一周一次即可。因为乌龟是变温动物，消化能力和温度高低直接相关，过量喂食容易造成消化不良甚至肠炎。
冬季养龟要注意防止温差
冬季同时是大风降温天气频繁的季节，室内虽有供暖，但也难免会受到影响。要注意类似天气带来的温差变化，防止乌龟生病。除非能保证气温和水温基本一致，否则冬季养龟也不建议设置出水的晒台，这样容易造成忽冷忽热而生病。
由于室内供暖，乌龟是正常饲养，因此也要时刻关注水质问题。建议冬季同样采用大容器、大水体来养。一是水体大了，对污染物的稀释缓冲能力好，水质容易稳定；二是水体大，对气温也有比较好的缓冲作用，不容易忽冷忽热。换水时，要特别注意新旧水的温差，不要太大，一般以不超过3℃为宜，以防乌龟因温差大而生病。
冬季养龟大容器大水体更省心
另外，北方供暖期，一般是在次年三月中旬结束。此时正是早春气温多变的时节，没有了供暖，温度容易忽冷忽热。这个时期，反而应该特别注意，就如冬眠后的出眠一样，也是乌龟容易生病的时节。
五、结语乌龟冬眠实际是对低温的一种被动适应，是否需要冬眠，取决于温度。北方室内供暖条件下，乌龟能否冬眠，顺其自然即可。能够找到合适的冬眠地方，可以安排冬眠。如果温度不支持冬眠，那就正常饲养即可。所谓的冬眠对乌龟更有益处、不冬眠害处多等说法，无论是在理论上，还是客观事实上，都是没有依据的，属于似是而非的说法。乌龟是否健康长寿，体质是否好，取决于饲养方法是否得当和环境的好坏，而不是冬眠与否。北方冬季虽然室内供暖，但温度通常达不到乌龟最为活跃的25℃以上，喂食量和频率要宁少勿多，防止消化不良或肠炎。大风降温天气，要注意防止温差。为保持水质和温度稳定，建议选择大容器大水体养。