干煸菜花的做法（干煸菜花的做法视频）

家常菜，人人爱...

By 媛仔仔仔

1、葱姜蒜

2、五花肉

3、准备

4、主角焯水 控水

5、下油锅

6、炒

7、酱油 糖 花椒

8、哇噻

9、搭配 米饭

10、开动

提前把菜花焯水口感更好

防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性

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