网站首页 / 女性 / 正文

银鱼的做法(锅塌银鱼的做法)

时间:2022-04-07 08:15:18 浏览:4次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】
银鱼的做法

超市的银鱼又肥又大很新鲜,买了一斤,分成几分给宝宝做辅食。银鱼没刺,高蛋白,丰富钙质给宝宝吃正合适。

By lisalauqian

用料银鱼 120克土鸡蛋 1个奶粉 20克面粉 40克小葱 五根核桃油 少许水 适量

做法步骤银鱼的做法

1、银鱼真的很新鲜很肥,给宝宝吃就切成了小段。

银鱼的做法

2、几根小葱切碎

银鱼的做法

3、打入一只鸡蛋,这个鸡蛋是亲戚自己养的,无污染土鸡蛋,专门给儿子带过来的。

银鱼的做法

4、加入少许水后,打匀,放入奶粉。

银鱼的做法

5、再加入面粉。

银鱼的做法

6、调成比老酸奶稀一点的面糊。然后倒入少许核桃油。放油的目的让面糊更顺滑。

银鱼的做法

7、电饼铛刷少许油。

银鱼的做法

8、开始摊啦!面糊相对比较稀,型不会很好看。面糊稀摊出的饼才软。

银鱼的做法

9、第一锅六个小饼,出锅啦!卖相不太好,不过好吃啊

银鱼的做法

10、很软乎的饼饼。儿子一顿能吃六七个。

小贴士

面糊稀一点,也不要太稀哦,比老酸奶稀一点就可以。可以加多点蔬菜。

银鱼的营养功效

1.润肺止咳:银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

2.增强免疫力:据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

版权声明:
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至353049283@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益。