一场带着“青涩”的雨夹雪袭击了边疆大地,气温瞬间降至零下。广袤的大地被白雪覆盖,但军营这片热土却是例外!
俗话说,冬练三九,夏练三伏。得冬训者,得天下!恶劣的环境最能催生战斗力。下面,让我们一起看看兵哥哥是如何浴“雪”奋战的!
加“速度”,冲向新目标!
跑步是我们的常规体能训练科目,但相比夏季,冬季提升跑步成绩更加明显,还可以让我们的身体更加耐寒,提升肺活量,增加肌肉血管收缩,加速新陈代谢与血液循环。量的积累才能有质的飞跃,想要武装五公里不再阻挡你的脚步,这个冬天坚持长跑,来年的夏天我们一起“起飞”!
固“核心”,担起新使命!
核心部位相当于楼房的顶梁柱,起着承上启下的作用,强有力的腰腹部力量,可以为你的器械、爬绳增色不少,擒拿格斗更不在话下,四百米障碍也是小菜一碟。只有打实基础,才能盖起万丈高楼,把自身素质练过硬,才能完成更加艰巨的任务!
强“技能”,占领新领域!
“全班注意!一组在左,二组在右,三组后方补齐。”每次在训练场,听见自己那“稚嫩”的口令,总是感到很羞愧,虽然是新晋士官,但这不是我们不会组织指挥的理由。“不会就学!”这句话是新兵营班长常说的一句话,面对任何难题,总有方法克服。刚转士官,我们有高效的学习能力,要抓住这个“黄金期”,主动学习各项技能,用知识武装头脑,将教材上的理论转化为实践,不断在自身未知的领域探索研究,全方位发展。
添“血性”,筑牢新堡垒!
什么是血性?“一不怕苦,二不怕死”这是革命军人必备的血性,在恶劣的环境中不断锤炼自己,不断挑战自身极限。大多数人面对恶劣的自然环境选择避而远之,但兵哥哥不同,恶劣的环境正是磨砺意志的“风水宝地”。千磨万击还坚韧,任尔东西南北风,我们要接过老一辈革命军人的接力棒,在边疆大地上生根发芽,牢记职责使命,筑起新的钢铁“长城”!
冬训肯吃苦,开春猛如虎。身上的每一寸肌肉离不开我们的坚持与汗水。付出与收获是成正比的,训练没有捷径,脚踏实地,坚持科学训练,在训练的同时也要守牢安全底线。
不驰于空想,不骛于虚声,而惟以求真。让我们用实际行动“征服”这个冬天,以更昂扬的姿态迎接新的挑战!
课间休息“小彩蛋”
作 者|高 旭、邓桐桐
来看,敢于披荆斩棘的战友们
总 编:杨志强
主 编:邓晓军 段 亮
值班编辑:石帅印
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