我牢记小功夫念书那会,每当下学,书院转角那有个摊位卖莱菔丝饼,炸得香香、脆脆的,不加肉1毛钱一个,加了肉松2毛钱一个,最欣喜即是降雨天,爸妈来接下学,总会给买上一个,历次都是风卷残云地,感触超等甘旨!此刻到哪都找不到卖莱菔丝饼的摊位,那就本人做吧!
By 飞腾漫舞
用料白莱菔 1根白面 100克香葱 2根食盐 过量胡椒面粉 过量腊肠 1根植被油 过量
做法办法1、筹备食材
2、白莱菔去皮切丝备用,介入盐拌匀略腌出水份
3、腌莱菔时,把香葱切成葱花,腊肠切成丁
4、白面加水,调成酸奶状
5、把莱菔挤干盐水,放入面糊里,加葱花,腊肠丁
6、加胡椒面粉、食盐搅抖平均
7、圆盘里倒入过量植被油
8、下莱菔丝糊煎至两面金色即可!
9、翻面煎
10、莱菔丝尽管切细点儿,如许口感更好。
白莱菔的养分工效莱菔,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具备消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等工效;主治存食胀满、痰嗽失音、呕血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.巩固免疫性力:控制癌细胞的成长,对提防癌,防癌有要害意旨。
2.促消化:莱菔被称为“天然消化剂”根茎局部含有小粉酶及百般消化酵素,能领会食品中的小粉和脂肪,激动食品消化,废除胸闷,控制胃液过多。扶助胃爬动,激动推陈出新,还不妨解毒。
3.养护胃肠:激动胃肠液渗透的效率,能让胃肠到达杰出的情景。
4.降血脂:吃莱菔可降血脂、软化血管、宁静血压,提防冠芥蒂、动脉强硬、胆结石等病症。
白莱菔的茶饭忌讳弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、耐性胃炎、简单甲状腺肿、征候小产、子宫脱垂者不宜多食。 莱菔主泻、胡莱菔为补,以是二者最佳不要同食。若要一道吃时应加些醋来融合,以利于养分接收。
做菜好吃都有本领,我的每道菜都有小妙招,大师探求“豆果”不妨径直察看我的菜谱!
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