大酱汤(된장찌개)是一起上至领袖,下至百姓人民,是凡是餐桌必不行少的保守菜品 。源自朝鲜半岛,从古于今在朝鲜半岛积厚流光。
大酱汤的重要材料是大 酱,而大酱的重要材料黄豆中含有的异戊醛是一种自然的植被荷尔蒙,它除去能提防乳腺癌外,还能贬低与荷尔蒙关系的百般肿瘤的发病率。
烹调本领
做法一基础资料
牛肉100g番瓜1/4个 介壳4~6个 豆花半块辣子2个 红辣子1个 大葱1个葱头1/2个口蘑过量 食用油小批。
创造办法
1.先炒牛肉,等牛肉的脸色变白的功夫,放介壳汤水。
2.汤发端欣喜的功夫,放汤料和口蘑。这时候出来的泡沫要去掉
3.再放介壳、豆花、西笋瓜、葱头、大葱,结果放辣子。
1.肉酱的做法:
虾酱、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;麻油、盐各1小勺;楜椒小批
2.汤料的做法:
大酱1大勺;辣子酱1/2小勺;辣子粉1/2小勺
创造重心
1.先把介壳泡在盐水里后放在明处3--4钟点,使介壳吐出烂泥,而后再洗纯洁。
2.在锅里倒买倒4杯水和洗纯洁的介壳煮。介壳翻开之后,把介壳和汤划分。
3.牛肉切得很细,而后放符合的肉酱后拌和。
4.豆花切成0.3cm的厚薄,3--4cm的巨细,番瓜切成0.3cm的厚薄后,切成4半。
5.辣子保卫世界和平大会葱要大片的切,并且辣子要去掉辣子籽。
做法二用料:
朝鲜式大酱、 豆花、口蘑、金针菇 、牛肉片
创造办法
1、豆花切块;口蘑和金针菇洗净沥干;
2、牛肉片在滚水中赶快焯一下后掏出;
3、锅中注入清水,放入大酱,中型小型火将大酱熔化;
4、期间连接拌和;水开后放入豆花,小火煮5秒钟;
5、放入口蘑连接小火煮片刻;
6、结果倒入牛肉片和金针菇,大火煮开后登时关火。
做法三用料:
牛肉、辣子、土豆、西笋瓜、香蕈、豆花、葱头、葱蒜末、朝鲜式大酱、辣酱。
做法:
1、取朝鲜式石锅一只,加水烧开。
2、水开加土豆,西笋瓜,香蕈,豆花。
3、牛肉切片炒热,把一切资料下到锅里,加所需调料。
4、放盐调味,结果放爱熟的葱头,辣子,葱蒜末等出锅。
注:先放不爱熟的菜蔬,结果放爱熟的菜蔬,养分流逝少。盐可放可不放,按照部分口胃而定。
【小贴士】
1.大酱的量按照口胃增添,不必再加盐;
2.先赶快焯一下牛肉片是为了让其更纯洁些,不留心的话可省掉这一步;
3.食材可随便采用,爱好放什么就放什么。
做法四用料:黄豆酱、朝鲜式辣酱、五花肉(牛肉)、豆花、文蛤、西笋瓜、胡莱菔、葱头、土豆、青红辣子、大葱、生姜、食用油、盐、淘米水。
做法:
1. 将文蛤浸泡清洗,五花肉(牛肉)、胡莱菔、西笋瓜、生姜切片,葱头、土豆、豆花切块,青红辣子、大葱割断备用;
2. 石锅中倒入淘米水,介入黄豆酱拌和平均,置于火上,煮至欣喜;
3. 炒锅中倒入小批食用油,下五花肉(牛肉)翻炒,再顺序介入姜片、大葱、青红辣子,以及其余菜蔬,加小批盐调味,翻炒平均;
4. 将炒好的食材十足放入煮沸的石锅中,介入文蛤,将锅内食材拌和平均;
5. 待石锅中再次煮沸时介入朝鲜式辣酱,拌和平均后小火煮5秒钟即可。