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蒜蓉扇贝(蒜蓉扇贝肉)

时间:2022-04-11 09:40:17 浏览:4次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

蒜蓉粉丝蒸珍珠贝,别径直上锅蒸,多加1步很要害,用对本领才好吃!

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此刻人们对生存茶饭的搭配越来越高,生存前提好了,天然对身材安康也越发关心,茶饭上面也吃得更所有,有理搭配,养分充分,已不只仅控制于吃肉类,再有海鲜类,更是咱们生存中不行或缺的食材了,大师都领会,海鲜类食物吃起来,即日要说的海鲜类是珍珠贝,也是一种深受磊从爱好的美味,其肉质新鲜,养分充分,做好的话,口感佳,并且对于胆固醇患者来说,多吃珍珠贝再有特殊好的功效呢!不只如许,珍珠贝对于健脑、明目,养颜保护皮肤都有很好的工效哦,以是女子,小孩也都是不妨多吃一吃的哈。

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这么好的食材,即日咱们就用它来做一起 典范的菜,那即是蒜蓉粉丝蒸珍珠贝,操纵特殊大略,然而做法也仍旧有考究的,不要径直上锅蒸哦,确定要水开后再蒸,多加这1步很要害,本领用对了,做出来的肉质才更新鲜入味,更好吃!

底下就同大师一道来说一下创造本领吧,引荐大师一道发端做起来哦,真的是太好吃了,本人创造一点不比甜品店的差,并且一致是真材实料,吃起来更安康,保健,也更释怀哦。

【蒜蓉蒸珍珠贝】

食材用料:珍珠贝13个、粉丝1把、蚝油1大勺、蒸鱼豉油2大勺、糖1小勺、蒜10瓣、芫荽过量

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创造进程:

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1、开始咱们先将所需的食材十足筹备好,粉丝提早要浸泡的哟,看食材就特殊大略哈,如图所示。

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2、来处置一下珍珠贝:将珍珠贝的壳掰开,将内里的辨别下来,如图所示。

3、将一切珍珠贝都如上述所操纵,将肉从壳中辨别下来,而后将辨别下来的珍珠贝壳用刷子洗擦纯洁,如图所示。

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4、同样再将辨别出来的珍珠贝肉的局部也用清水荡涤纯洁,如图所示。

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5、将荡涤纯洁的珍珠贝壳辨别摆放到盘子中,如图所示。

6、取过量浸泡好的粉丝,放在珍珠贝壳上,而后在粉丝上头再放上一个仍旧荡涤纯洁的珍珠贝肉,如图所示。

7、顺序将一切的珍珠贝都如上述所操纵,如图所示。

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8、接下来,创造一下调味汁的局部:将蒜切碎,十足弄成蒜蓉,如图所示。

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9、炒锅放入过量底油,加热后,将蒜蓉炒至金色色,如图所示。

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10、将炒好的蒜蓉中放入蚝油1大勺、蒸鱼豉油2大勺、糖1小勺,将其拌和平均即可,如许调味汁局部就创造好了,如图所示。

11、将创造好的调味汁辨别浇到前方我个放好粉丝和珍珠贝肉的上头,如图所示。

12、蒸锅提早放冷水烧开后,再将其放入到烧沸水的蒸锅中,如图所示。

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13、打开大火举行蒸创造10-12秒钟,蒸好,翻开锅盖即可,如图所示。

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14、出锅端上桌,不妨同家人一道吃喽。

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15、等不迭了,赶快取一个,吃起来,真的是太好吃了,新鲜多汁,养分好吃。

【小贴士】:

1、粉丝确定要提早浸泡软再用,否则会感化口感哈。

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2、蒜蓉炒至金色色,会有其特殊的蒜香味哈,嫌烦恼的,也不妨径直蒜蓉加调味汁来操纵哈。

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3、简直蒸制的功夫要按照你所放粉丝量再有珍珠贝巨细来精巧操纵哈。

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更多的甘旨家常菜谱,敬请关心高高的美味天下,让咱们大师一道发端做起来吧,爱好我瓜分的小搭档们就请点赞、保藏、指摘、转发一下吧!即使您有更好的做法和创新意识,欢送留言,咱们一道来进修哦。

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