姜汤怎么做（姜糖怎么做）

前几天淋了雨，固然冲来了开水澡，但从来发觉身上微冷，胃肠不安适，简单泻肚。

小缺点不爱好吃药，就本人做了点陈皮陈皮炒米姜茶。

材料

小黄姜，比大肉就姜辣度多了

免洗大米

2010年份的陈皮

创造

无油无水的不粘锅里，放入姜片微炒再介入大米，连接翻炒。

看到大米发端变黄 后，放入切丝的陈皮，连接翻炒至微黄，关火，放凉就不妨装密封罐了。

翻炒中，不许停哦

舀两勺炒米，加大概十倍的水，米煮着花就不妨喝了。

炒过的大米有和胃的工效，对止泻也有确定效率，凡是生存中受了风寒大概感触胃胀不快，喝一碗暖暖的炒米陈皮姜水，真是快乐极端的工作。

[玫瑰]大米吸湿性很好，倡导一次不要炒太多。

炒好的陈皮炒米姜茶

本人吃，就炒了半小罐

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