迩来很爱好一家羊蝎子店,总下馆子耗费超额支出,所以发端本人发端,还挺胜利的,嘿嘿~和饭馆里的羊蝎子口胃势均力敌哦~
By 方糖keke
用料羊蝎子 4斤生姜 半块大葱 1根蒜 3瓣葱头 半个食用油 过量郫县豆瓣 过量生抽 2大勺老抽 1大勺料酒 2大勺盐 2小勺老方糖 100克干辣子 8个花椒 1勺小茴香 1勺大料 3个肉桂 2片香叶 2片紫丁香 8个草豆蔻 1个
做法办法1、将羊蝎子洗净,用水浸泡起码20秒钟,半途多换几次水。
2、筹备配菜:姜切片;葱白切段;蒜切碎;葱头切丝。
3、筹备香料:肉桂、大料、小茴香、草豆蔻、紫丁香、花椒、干辣子。
4、即使有功夫我会把羊蝎子上的肥肉剔下来,用来炼油,如许吃的功夫也简单。
5、将羊蝎子冷水入锅,加几片姜,交战。
6、水开后捞起羊蝎子,洗净沥干备用。
7、热锅,倒入一些食用油,介入肥肉局部,小火炼油。
8、熬出羊油后介入豆瓣酱,炒出红油。
9、介入姜、蒜、葱段、葱头,调中火,翻炒大约十几次。
10、介入肉桂、大料、小茴香、草豆蔻、紫丁香、花椒、干辣子,连接翻炒。
11、炒出香味后,倒入过量开水,放入羊蝎子,让水恰巧没过羊蝎子。
12、介入生抽、老抽、料酒、方糖、麻酱、盐,盖上锅盖,小火炖两个钟点。
13、半途不妨翻开锅盖翻一翻,察看一下行有没有干。功夫到出锅。
14、即使要做出暖锅不妨把羊蝎子捞出来,剩下的汤汁不够不妨加点水和盐等调味料,涮暖锅也是极好的哦。
羊蝎子的养分工效1.壮阳壮腰:强精益气,普及精液品质,巩固精虫生机。
2.补肾:症候为“寒”,腰酸、手脚发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症候为“热”,重要有腰酸、炎热、冷汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
3.养颜保护皮肤:巩固皮肤张力、取消皱纹的工效。
4.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用来肺肾阴虚。符合与久病体虚或是虚劳的补益。
5.补钙
羊蝎子有“补钙之王”的佳誉。羊蝎子过程长功夫的焖,利于于激动钙的接收,到达补钙的工效。故暮年食之能缓和骨质松散,中年食之,能养颜美容,妙龄食之,能健脑增高,并对患有耐性乙状结肠炎、胃炎、呼吸道炎等症候有鲜明的医疗效果。
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