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咳咳咳……
当宝宝发出阵阵咳音时,妈妈们几乎都是紧张的。
脑海中浮现出各种设想:
这是冻感冒了吧,赶紧给宝宝多穿点衣服;
快吃点止咳药,别咳出肺炎了;
做雾化?会不会对宝宝有伤害?
大家的担心能理解。但关于宝宝咳嗽,很多人的认识可能是错误的。
咳嗽,它不是病
其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状,是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。咳嗽对身体是有益的,比如帮助排出分泌物、异物等等。
据美国儿科学会表示:
“咳嗽是人体的一种神经性反射,当咽喉、气管或支气管受到刺激时,便会迫使肺内气体通过气道咳出,以防止呼吸道分泌物积聚,造成继发性感染,它是呼吸道保持健康的一种机制。”
所以,咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。咳嗽,通常是病毒或者细菌引起的。
还有一些咳嗽是完全正常的:
宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽,是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;
外出时冷空气刺激呼吸道黏膜,引起刺激性咳嗽。
不要随便吃止咳药
咳嗽对人体有一定的保护作用,如果宝宝一咳嗽,家长们就盲目给宝宝使用止咳药,那可能会让宝宝失去这个保护机制。
但不随便吃止咳药≠咳嗽不需要治疗,当宝宝咳嗽时,爸爸妈妈要密切关注宝宝的状况,尽量减轻频繁咳嗽给宝宝睡眠和生活带来的影响。
如果宝宝咳嗽有痰,可以适当给宝宝使用化痰药;如果宝宝咳嗽超过2周,应及时就医。
宝宝咳嗽,这些药别乱用
●含成瘾性的镇咳成分的止咳药:
很多止咳药中会含有会成瘾性的镇咳成分,这类药物在治疗咳嗽时具有一定的效果,但是宝宝的脏器功能发育不完善,用了这些药可能会带来不可逆的伤害。因此,不建议给孩子吃。
●复方感冒/咳嗽制剂:
美国 FDA 明确建议:6 岁以下的宝宝不要使用非处方的咳嗽和感冒药。
所以,如果你不了解这些复方制剂里所有成分的药效和适用年龄,最好不要擅自给宝宝吃。
●抗生素: 抗生素俗称消炎药,只对细菌感染有效。宝宝咳嗽了,真正需要用到抗生素的时候很少,不要滥用。
宝宝咳嗽怎么缓解
■保持呼吸道湿润
加湿器可以增加空气湿度,让孩子感觉舒服。
■经常开窗通风
污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激,引发咳嗽。经常通风,有助于空气流通,减少刺激。
■多喝温开水
温开水能湿润呼吸道,稀释黏在咽部的痰液,减少因空气干燥导致的咳嗽,帮助痰液排出。
■咳嗽的家庭食疗方法
美国儿科学会的指导意见:
●3个月-1岁:咳嗽时每天4次温水,5-15ml。
●1岁以上:可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽,蜂蜜比止咳水效果更好,但1岁内的宝宝不能吃,以免肉毒中毒。
参考资料
1.http://www.babycenter.com
2.http://www.healthychildren.org
3.http://www.quora.com
4.陈莉.小儿咳嗽的康复疗法及家庭护理[N]. 大众健康报.
5.蒲朝丹.小儿咳嗽的治疗方法你都知道吗[J].人人健康.