超等开胃的蒜蓉粉丝蒸珍珠贝,大略易学,学会了随时想吃就不妨本人做啦!
By 伊呀-
用料
珍珠贝 6个
龙口粉丝 1小把
大蒜 3瓣
味极鲜生抽 1勺
做法办法
1、1⃣️珍珠贝开壳,去掉脏器,用清水荡涤纯洁,无泥沙,粉丝用温水泡软 2⃣️切蒜蓉,热锅冷油放入蒜蓉煸香 ,介入蒸鱼鼓油和蚝油调味,盛出备用。
2、3⃣️珍珠贝放上粉丝
3、再倒入炒好的蒜蓉酱
4、而后放入蒸烘箱蒸十五秒钟即可
5、叮~实行啦,出锅后撒入葱花,淋入热油即可开吃啦~
珍珠贝的养分工效
江珧柱性平,味甘、咸,具备滋阴、补肾、调中、下气、利五中之工效。
1.降血压降胆固醇
江珧柱具备滋阴补肾的功效,能调节头晕眼花,咽干口渴,虚劳咳血,脾胃薄弱等症,常食无助于有降血压,降胆固醇,补益健身。
2.软化血管
江珧柱还具备防癌,软化血血管,提防动脉强硬等工效。
做菜好吃都有本领,我的每道菜都有小妙招,大师探求“豆果”不妨径直察看我的菜谱!
爱好这个菜谱牢记保藏、关心哦!欢送鄙人方留言瓜分您对这道美味的倡导。