肚子里的虫虫又不调皮了，即日解解馋，来个炸口蘑不妨看成零嘴吃喔，滋味棒棒哒
By 奔走的🖐🏻️花肉
用料
口蘑 500克
白面 500克
小粉 250克
烧烤料 一袋
果儿 2个
生抽 一勺
玉蜀黍油 过量
做法办法
1、把口蘑洗净
2、撕成条条，水烧开后抄两秒钟，捞出沥干潮气
3、白面和小粉的比率是1：0.5
4、我放的是两个果儿的量，先把面和小粉按1：0.5的比率放入盆中，打入两个果儿，加小批水，搅和成糊糊状，介入烧烤粉（本来即是胡椒面粉，辣子面，孜然）由于烧烤粉里有盐，我就没其余单放
5、把控干的口蘑放入盆里，从下往上翻，平均涂鸦，放入气氛炸锅（气氛炸锅先预热3秒钟），180°，十五秒钟，中央拿出来一次攉龙攉龙
6、出锅后可按照本人口胃再符合增添烧烤粉（孜然辣子面胡椒面粉）
小贴士
口蘑结果确定要沥干潮气，否则考的功夫会延迟 也不妨采用用灶间专用吸竹纸吸 我白面有点放多了，嘿嘿，以是有点糊糊，然而滋味真的更加棒
口蘑的养分工效
1.普及肌体免疫性力
口蘑的灵验因素可巩固T淋巴液细胞功效，进而普及肌体保卫百般病症的免疫性力。
2.镇痛、平静
巴西某接洽从口蘑中索取到一种物资具备镇痛、平静的工效，传闻其镇痛功效可包办大麻。
3.止渴化痰
口蘑索取液用众生试验，创造其有鲜明的镇咳、稀化痰液的效率。
4.通便排毒
口蘑中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可维持肠内潮气平稳，还可接收余下的胆固醇、糖分，将其排出全党外，对提防下泄、肠癌、动脉强硬、糖尿病等都格外利于。
5.激动食欲
口蘑还不妨治陪白细胞缩小症、消化道妨碍等症；对激动食欲、回复中脑功效、激动胆汁渗透都有确定扶助效率。
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