秋葵内里的粘液洗不纯洁能吃吗1能吃，且秋葵中的粘液不须要洗掉。
咱们在吃秋葵的功夫不须要将其粘液去掉，秋葵的粘液恰是其养分价格地方。秋葵的粘液中含有50%的可溶性维他命，以及充分的卵白质、黄酮一致物、维他命等养分因素。
其不妨安排血小板胆固醇程度，起到提防血汗管病症的效率，且还具备润肠通便、养护胃肠粘膜的工效，很符合有消化道溃疡的人群食用。所以在食用秋葵的功夫确定不要将其粘液去掉，要不会使其养分价格贬低。
秋葵表面的毛须要洗掉吗2秋葵表面的毛能吃，然而普遍倡导去掉。
秋葵表面的毛是不妨食用的，然而普遍大师在食用之前城市将其去掉。由于那些绒毛会使得秋葵的表面变得精细，进而感化其口感。且食用后那些绒毛还会对消化道形成确定的刺激，很简单让喉咙部展示干痒的情景，普遍倡导去掉。
秋葵表面的毛如何洗最纯洁3用食盐搓洗取第一小学撮食用盐对秋葵的表面举行重复揉搓，而后在用清水举行荡涤，如许就能将秋葵表面的绒毛荡涤纯洁了，且如许还能取消秋葵外表所残留的农药。
用小刷子刷也不妨先将秋葵打湿，而后用发刷类的小刷子对秋葵的外表举行洗擦，而后在用震动清水清洗纯洁即可，如许也能很好的去除外表的绒毛。
秋葵籽能吃吗4能吃。
秋葵中央的秋葵籽是不妨吃的，且其含有充分的养分价格，秋葵籽中含有洪量的卵白质、铁、钾、钙、锰等做种矿物资元素。且老练的秋葵籽还不妨用来泡茶大概是榨油。倡导在吃秋葵的功夫不要将中央的籽抛弃了，如许本领最大水平的生存其养分价格。