网站首页 / 女性 / 正文

黄花菜炒肉(黄花菜炒肉丝)

时间:2022-04-15 18:56:05 浏览:15次 作者:美食杰 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

今天和大家分享一道“黄花菜炒肉丝”的家常做法,简单易学的下饭菜,可以经常做着吃,有喜欢的赶紧学一下。

黄花菜炒肉

食材:猪瘦肉、黄花菜

辅料:大蒜、青椒、红椒、生姜、大葱、鸡蛋、干淀粉

调料:食盐、鸡粉、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油

【黄花菜炒肉丝】—— 鲜嫩可口

1.下面开始准备食材

准备猪瘦肉200克,先切成薄片再切成肉丝放入盆中备用。

黄花菜炒肉

准备提前泡软的黄花菜一小把,清洗干净,切成小段。

黄花菜炒肉

2.下面把肉丝腌制一下

盆中加入食盐1克,鸡粉2克,胡椒粉1克,老抽2克调底色,料酒5克去腥,多搅拌一会儿把料汁全部打入肉丝里面。

黄花菜炒肉

放入半个鸡蛋清,抓拌均匀,鸡蛋清能使肉丝更加的鲜嫩,再抓入一小把干淀粉,顺着一个方向搅拌摔打2分钟,淀粉均匀裹在肉丝表面能锁住肉丝中的水分,最后加入少许植物油,继续拌匀备用,植物油能使肉丝自动散开,滑油时不会粘连。

黄花菜炒肉

3.下面开始准备辅料

准备大蒜几粒,压扁再切成蒜末。

准备生姜一小块,切成姜丝。

准备大葱一段,切成葱花,全部放在同一个碗中备用。

黄花菜炒肉

准备青椒、红椒各半个,切成丝备用。

黄花菜炒肉

4.下面把肉丝滑一下油

锅内多烧一些油,油温四成热,把肉丝放入锅中,轻轻晃动锅防止肉丝粘在锅底,肉丝定型以后,把粘连在一起的肉打散,滑油30秒钟之后捞出控油。

肉丝滑油时,油温四成热下锅即可,不要超过30秒,肉丝变白以后立即捞出控油,否则口感不够滑嫩。

黄花菜炒肉

5.下面把黄花菜焯一下水

锅内倒入水,加入一点食盐入底味,再倒入一点料酒去异味,水烧开之后把黄花菜倒入锅中,焯水30秒钟,黄花菜断生以后倒出来,用清水冲洗几下,控水备用。

黄花菜提前焯水,在烹饪时能减少时间,口感更脆嫩。

黄花菜炒肉

6.下面开始烹饪

锅内加少许底油,放入葱、姜、蒜爆出香味,加入蚝油10克增鲜,把蚝油炒散炒化,倒入肉丝和黄花菜,快速翻炒均匀。

黄花菜炒肉

从锅边淋入少许清水,加入食盐1克,鸡粉1克,把调料翻炒均匀,倒入青红椒丝,转大火翻炒30秒钟,青红椒断生以后即可出锅装盘。

黄花菜炒肉

好了,一道简单家常的黄花菜炒肉丝就做好了。

黄花菜炒肉

版权声明:
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至353049283@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益。