网站首页 / 女性 / 正文

炒菜花(炒菜花的家常做法视频)

时间:2022-04-16 11:12:04 浏览:22次 作者:白相上海 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】
炒菜花

孩子们最爱

By 豆粉1601028976

用料菜花 半个洋葱 适量青蒜 适量老抽 适量水 适量盐 适量油 适量花椒 适量肉 适量

做法步骤炒菜花

1、准备洋葱、青蒜跟、肉片、花椒

炒菜花

2、菜花洗净

炒菜花

3、油热放花椒

炒菜花

4、放入肉片炒

炒菜花

5、加入老抽

炒菜花

6、加入菜花

炒菜花

7、加入洋葱

炒菜花

8、加入老抽炒均匀

炒菜花

9、加入清水

炒菜花

10、炒均匀

炒菜花

11、出锅

菜花的营养功效

防癌抗癌,提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能,促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力,维护血管韧性

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

版权声明:
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至353049283@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益。