铁片暖手宝的道理是运用过饱和溶液固化变热的物理进程。铁片暖手宝内里重要因素是过饱和溶液。在恒定的温度下，溶质在溶剂中的是不会爆发化学反馈的。由于这种溶液的因素过高不宁静，极易爆发变革。只有一有振动，它就会爆发变革。更加是在当扭动铁片的功夫，它会爆发微弱的振动，这就督促溶液爆发化学变革进而使过饱和溶液形成结晶，而在它形成结晶的进程里，便是放热的进程，进而使暖手宝发烧。
铁片暖手宝的上风：不妨轮回运用。暖手宝形成结晶后，不妨放在滚水中加热。功夫不要太长，只须要8到10秒钟安排。仍旧形成结晶的溶质会在这个进程中连接的吸热，又渐渐熔化为过饱和溶液。并且体积小发烧快，不妨简单身上运用。
运用铁片暖手宝精确本领：运用如许的暖手宝不不妨长功夫的贴在皮肤上，要不会形成低温烫伤，即使是比拟安定的乙酸钠，有着较好的手感，但也不许太过释怀的运用。
购置铁片暖手宝提防事变：开始该当是要提防不要购置三无产物，由于它的包装主假如沿用PVC资料，这种资料普遍都是过程重重的检查考证。并且，还要提防的是确定要离开明火，要不带来的妨害而不言而明。