果儿和韭菜如何炒好吃1资料：韭菜、果儿、食盐、植被油。
做法：
1、果儿打散加过量食盐拌和平均。
2、韭菜洗净切成小段。
3、而后将果儿液和韭菜倒在一道拌和平均。
4、结果锅里倒入油，将果儿煎成金色色装盘即可。
果儿炒韭菜先炒什么2倡导一道炒。
果儿炒韭菜的炒制须要确定的本领，普遍假如先放蛋反面再放韭菜就会炒不香，假如先放韭菜，反面果儿放进入就会黏住韭菜，韭菜会黏在一道结成块，吃起来还会有一股蛋腥味，以是把韭菜和果儿划分炒半熟，再一道翻炒出锅才是最佳的。
韭菜不妨凉拌吗3不妨。
凉拌韭菜是生存中罕见的一种食品，具备较高的养分价格以及食用价格，深受人们的爱好和欢送，常常出此刻人们的餐桌上，以是韭菜是不妨凉拌的。
韭菜不妨不不妨生吃4不倡导生吃。
韭菜味辛性温，生吃会有一股辛辣味，口感不是很好，其次荠菜中含有洪量的维他命、纤维素等养分因素，生吃是很难被人体消化新陈代谢的，进而大概会加剧人体的胃肠道承担，引导腹痛、泻肚以及便溏等不快症候爆发，倒霉于人体安康，以是韭菜普遍是不倡导生吃的。