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韩国辣椒酱(韩国辣椒酱的做法大全)

时间:2022-04-22 04:48:04 浏览:20次 作者:泽妈妈美食食谱 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】
韩国辣椒酱

韩式辣酱独特的发酵鲜香,令人无法拒绝。用它来做辣萝卜简直不要太好吃了!它具有极好的美味穿透力,做成的辣白菜、辣萝卜味道层次丰富且鲜甜酸辣适中,是控盐人士不二之选。

By 圣爱甜心

用料白萝卜 1个梨 半个洋葱 半个大蒜 10瓣生姜茸 2勺番茄酱 3勺白糖 1勺鲜红辣椒 3个6月鲜韩式辣酱 5勺烧酒 2少盐(挤汁用) 少许柠檬汁 半个榨汁

做法步骤韩国辣椒酱

1、萝卜洗净去皮切片,加少许盐腌出汁

韩国辣椒酱

2、加入切碎的洋葱一起腌

韩国辣椒酱

3、把腌好的萝卜片洋葱末装入滤袋挤去汁液

韩国辣椒酱

4、加入剁碎的红辣椒、蒜片、6月鲜韩式辣酱、番茄酱、糖、烧酒、柠檬汁,抓拌均匀,静置数分钟可食用。

韩国辣椒酱

5、留出一餐的辣萝卜,其余装入消毒瓶子里密封冷藏保鲜。因没有防腐剂应尽快吃完。

小贴士

1. 6月鲜韩式辣酱已经含盐和糖,番茄酱也含盐糖,所以制作中要边尝边加,以免盐糖超标。 2. 为保障储藏卫生安全,所有容器、工具都应一并消毒后使用。

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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