营销人员为水光针制作的宣传图。

水光的类型主要分为两种，一种是基础水光，另一种是复合水光。基础水光指的是将非交联玻尿酸注入皮下。玻尿酸为透明质酸，是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分，在体内发挥保水、维持细胞外空间、调节渗透压、润滑、促进细胞修复的重要生理功能。随着年龄增长，人体内的玻尿酸含量会降低，将非交联玻尿酸注射到皮下后，皮肤的水润感就会有所提升。

复合水光一般是在基础水光的基础上，加入其他成分，而这些成分往往没有经过国家药品监督管理局的械字号批准，属于违法添加，美容人士注射前应加以辨别。

一名女子正在接受面部注射。

“刷酸”是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，是将化学制剂涂在皮肤表面，使皮肤损伤可控后促进新的皮肤再生。公众应科学认识刷酸美容，刷酸治疗需在具有医疗资质的医院，由经过培训的医务人员进行操作，其所使用的“酸”并不是化妆品。

如今，一些美妆博主在网上发布刷酸短视频，其所用的产品是刷酸护肤品，而非医院所用的医用刷酸，两者有很大差别。比如有消炎作用的水杨酸、消炎杀菌作用的壬二酸以及抗衰作用的维生素A酸等都可用作医用刷酸，浓度比刷酸护肤品要高得多。

1、不要强迫自己去睡觉

失眠并不是一朝一夕就能够调理好的问题，所以一定要有足够的耐心和信心。很多人在晚上睡觉之前都会给自己很多心理暗示，暗示自己要快快入睡，把注意力集中在睡着这件事上，这样就会越来越精神，反而不利于入眠。在睡前最好能够什么都不要想，大脑放空全身放松，把睡着当成一种自然而然的事，对于入眠很有帮助。

韩红像

一、

最近，一则韩红暴瘦四十斤，出现在机场的照片登上了热搜。

韩红在机场(下图，黑衣者)

韩红在机场

韩红，女，歌唱家，她演唱的《天路》、《风雨中的美丽》、《天亮了》等歌曲家喻户晓，广受赞誉。

她曾经7次登上春晚舞台献唱，是大众熟悉和喜爱的一名女歌手。

她的歌喉高亢、清亮，细密结实，就像从雪峰上激腾起的，一股尖而细的雪水，从天而降。

听她的歌，总是会联想起，大锅炉里一股沸腾的水蒸汽，顶开阀门的那一刻，发出的啸叫声。

或者，像是西伯利亚的寒流，穿越祁连山口时，发出的吼叫。

她的歌声，带着洪荒的野性气息。

她以歌喉悦人，不靠美貌吃饭。

她，曾经有过怎样的爱情往事？

她，为什么现在还单身？

娃娃韩红(下图)

娃娃韩红

二、

1971年，韩红出生于西藏的一个艺术之家。她的藏族名字叫央金卓玛，韩红是汉名。

她的父亲是文工团的相声演员。母亲是著名歌手。

小时候，韩红就非常喜欢唱歌。

韩红六岁那年，家庭发生了变故，她的父亲在慰问演出中去世，她的母亲选择去上海进修学习，后来改嫁。

小韩红经历了一段吃百家饭的日子，寄人篱下。九岁时，韩红被送往北京，与她的奶奶一起生活。

她孤身一人，坐了三天三夜的火车，到达北京。

到了北京，她开始了和年迈的奶奶，相依为命的日子。

少女韩红(下图)

韩红的年轻时代

三、

年少的韩红，开始了一段叛逆的日子。

没少干驱鹰斗狗、上房揭瓦的荒唐事。

她成了学校里的不良少女，她的名头在校长那里都挂了号。

她还喜欢上了纵情高歌。

有个同学说，韩红唱歌怪里怪气。韩红不服，就和这位同学干了一架，把这个同学打到住院。她也因此差点被学校开除。

韩红办了退学手续。她把生活的重点，都转移到唱歌上。

奶奶鼓励她去参加各种比赛。

可是因为体型问题，她屡屡碰壁。

她之所以这么胖，是有原因的。

一场突如其来的大病，摧毁了一切。

在生病期间，她不得不使用激素类药物，她的身形陡涨，就像一个生馒头，在汽雾弥漫的蒸笼里过了一趟。

她想方设法，没能瘦下来。

她去比赛，评委们往往说:

“你的唱功不赖，形象不佳。”

然后她就被PASS了。

1985年，她终于拿到一张金孔雀奖证书。

1986年，韩红被招进了文工团，成了一名文工团团员。

1995年，韩红考入解放军艺术学院的音乐系，开始学习词曲创作，正式踏上了歌手这条道路。

韩红(下图)

韩红像

四、

1995年，韩红年迈的奶奶，拿出自己的棺材本，3万块钱，资助韩红拍摄了她的第一个MV。

这首MV，让韩红在央视的音乐电视大奖赛中，获得了铜奖。韩红的名气，就像夏至过后的阳光，逐渐火热起来。

2000年，韩红出版了自己的第一张音乐专辑《雪域光芒》，含《天路》、《美丽的神话》等单曲，火爆直达天际。

这一年的韩红，各类商演邀请纷至沓来，比米国加利福利亚州的克拉门托，秋季洄游的鲑鱼还要多。

各种音乐奖项，她拿到手软。

那时，她的名气大到什么程度呢？出门必须戴上墨镜，身上包裹得里三层外三层。如果被认出来，潮水般涌来的歌迷和观众，足以把韩红踩死。

她曾经用四个字总结那时的自己:

小人得志。

她也洋洋得意。

李延亮(下图)

李延亮像

五、

1987年，韩红遇上了李延亮。

李延亮，男，歌手，1969年出生于河南洛阳。

韩红和李延亮，是艺校的同学。

在担任《我想和你唱》节目，的嘉宾主持人时，

韩红指着舞台上，一个背吉他的男子，向观众大声介绍，他是中国最棒的吉他手李延亮，嗯，他也是我的初恋。

这话说得有些突然，让台下的观众都懵圈了。

那是很久以前的事了。

两人曾经是同学，还一起当过兵。

韩红那时吧，才十六岁。青春，就像蒙古高原上一场雪暴，把她击打得晕头晕脑。

她怀着一颗少女悸动的心，悄悄靠近李延亮。

他那带着青涩感的帅气，就像冰冻过的北冰洋汽水刚开盖时，嚓的一声响，冲出来的一股水汽。

带着清凉感。

他们悄悄谈着恋爱，就像禾苗在田野里，悄悄生长。

韩红在歌唱(下图)

韩红

他们最终擦肩而过。:

就像公元1898年，清帝国和变法维新擦肩而过一样。

多年以后，韩红为李延亮唱过一首歌，歌名就叫《擦肩而过》。

歌词如下:

你的出现，让我的生活翻天覆地，你会发现，爱让我地转天旋……

有传闻说，他们是因为性格不合而分手。

韩红的性格率真而刚烈，就像一把三尖两刃刀。李延亮的脾气呢，像是一场场暴烈无预兆的冰雹。

两个人呆一块，倒像是张飞瞪王八。时间一长，免不了吵架，他们的感情渐渐凉凉了。

后来，李延亮和他的女助理刘鲸，结了婚。

那时他们都太年轻啊，年轻得像智能手机出现的历史。

骑马的栾树(下图)

栾树像

六、

栾树是山东青岛人。

1990年，他从中央音乐学院附中毕业后，加入黑豹乐队。他担任键盘手，集创作、编曲、制作、演出与一体，是个音乐人。

那时候，

是中国摇滚乐的黄金年代。叫得出名字的，就有唐朝乐队、AOD乐队、苍鹰乐队、1989乐队，还有黑豹乐队。

王菲到北京来的时候，常常和这一群重金属青年，鬼混在一起。

她认识了栾树，很快成为栾树的女朋友。因为栾树，她也认识了黑豹乐队的其他成员，其中自然包括窦唯。

1990年，黑豹乐队发行了第一张音乐专辑《黑豹》，很快，黑豹乐队就红遍亚洲。

1991年，10月的一天晚上，黑豹乐队的演出结束。一堆人在一个酒店的大包房里，横七竖八躺成一片。

窦唯和王菲，被支使出去买饭。

两人一去不回头。

栾树在录音中(下图)

栾树像

后来栾树才知道，留着约翰.列侬式长发的窦唯，把王菲这个身姿妖娆的娘儿们，带回了自己住的四合院。

那一夜。

此后，王菲向栾树提出了分手。

栾树是王菲的初恋，只是窦唯从中横插一杠子，把王菲抢走了。

他们俩，在黑豹乐队里抬头不见低头见，彼此尴尬。后来窦唯就离开了黑豹乐队，不知所踪。

离开王菲之后，栾树遇上了韩红。

失恋之后的栾树，郁郁寡欢，正是需要人安慰的时候。

韩红得知栾树失恋的消息后，前来嘘寒问暖。也许是被韩红的真心感动，也许需要一个人，来转移注意力。

栾树与韩红在一起了。

可是，栾树和韩红在一起后，才一个月，就发现自己不是真心喜欢韩红。

韩红却一门心思，对栾树好。

栾树只好对着天空叹息。

才相处一个月，栾树已经腻了，向韩红提出分手。

他还感谢了，他失恋时，韩红对他无微不至的照顾。

这桩爱情，就像下雨时，韩红撑开了一把雨伞。栾树就蜷缩在雨伞下。

天一晴，他发现没意思，自己走人。

许志安(下图)

许志安像

七、

那时吧，香港歌坛很兴盛，许多内地音乐人选择到香港发展。韩红也随着这股潮流来了。

在这里，她认识了许志安。

许志安，男，歌手、演员。1967年生于香港。

1988年，他出版首张个人大碟《许志安》。

韩红曾经自爆说，自己有三个结拜哥哥，张卫健是大哥，苏永康是二哥，许志安是老三，自己是小四。

生性大大咧咧的韩红，在香港交到的最好的朋友，就是这三个铁哥们。

有一天，韩红在香港有商演活动。许志安为了尽地主之谊，请韩红吃饭。

用餐结束后，韩红准备自己打车，回自己住的酒店，许志安却坚持亲自送。

两人并肩走了一阵之后，韩红突然当街搂着许志安的脖子。

来了个10秒之吻。

韩红与许志安的10秒之吻(下图)

10秒之吻证据图

媒体对10秒之吻的报道(下图)

10秒之吻的新闻报道

事后，两人并未解释原因，也没有否认他们的行为。

韩红对媒体解释说，他们只是很好的朋友，两个人在肢体上，有一些礼节上的接触也很自然。就算拥抱也很正常嘛。

是狗仔拍摄的角度不对，造成了误会。

许志安方面则回应，朋友之间拥抱很正常。

许志安后来说，当时他对(新闻媒体报道)此事是“当笑话听”的，“听到这个消息后，我都吓死了，被人取笑得可以，真是无端端地被搞出绯闻，。”

他还透露，韩红性格直爽，自己打电话给给告诉她这件事，“她不停地笑”。

后来有媒体问许志安，“再请韩红吃饭时是否会再喝醉？”

许志安当时承诺:

“会小心。”

嗷，原来他们马尿灌多了。

韩红和她的奶奶(下图)

韩红和她的奶奶

八、

韩红九岁的时候，就和奶奶一起生活了。

到了北京，她和奶奶过上了相依为命的日子。奶奶对她的疼爱，抚平了她心灵的创伤。

她原本脆弱的心灵，变得坚强。

2005年，她的奶奶突发脑溢血去世。

临走时，她抓着韩红的手说:

“大红(指韩红)，什么时候奶奶不在了，你不能忘记，要做好人，行善事。”

奶奶的去世，对韩红来说，是一个很大的刺激。她患上了严重的抑郁症，多次想结束自己的生命。

她想死的时候，会记起奶奶临终时对她说的话。于是，她开始走想公益这条路。

来完成对自己的救赎。

韩红与韩厚厚(下图)

韩红与她的义子

九、

1999年10月3日，贵州马岭河国家级风景名胜区，发生了缆车坠落深涧事故。

缆车里，有一个2岁的男孩，在父母的合力托举下，只受了点皮肉伤，奇迹般地活了下来。

他的父母却驾鹤西游。

媒体对这对伟大的父母，做了深情的报道。

韩红接到央视的邀请，希望她以此事为主题，写一首歌。

接受邀请的韩红，立马投入到阅读这场事故的资料中，去详细了解事情的原委。

当韩红了解到，一对父母，为了给自己的儿子生存下去的机会，将儿子高高举起，最终小孩得救，他的父母殒命。

韩红被他们的伟大和深情打动了。

韩红灵感如潮，眼噙热泪，写下《天亮了》这首撼动人心的歌曲。

经多方联系，韩红终于见到了见证这个奇迹的男孩。

见面时，韩红一叫他的小名，这个小男孩就张开双臂，扑向她的怀抱。

韩红一时泪如雨下。

这个男孩，把她当成了母亲。

韩红与2岁的韩厚厚(下图)

韩红与小韩厚厚

她收养了这个男孩，并给他取了一个新的名字。叫韩厚厚。

2006年，韩红经朋友介绍，与一个搞房地产的老总相识，他姓孔，说话幽默风趣。两人之间，很是投缘。

一来二去，两人便都有了那个意思。

有一天，这位老总，开车接韩红回家。路上，韩红的电话突然响起，是韩厚厚打来的。她和韩厚厚煲了一路电话粥，把老孔晾了一路。

电话终于挂了。

老孔问起时，韩红向他解释了厚厚的特殊身份。听完厚厚的故事后，这位老总皱起了眉头，问韩红:

“假如我们会结婚，你对这个孩子有什么长远的打算？”

韩红说:

“我们会生活在一起。并且我不打算再要孩子了，厚厚已经是我的唯一。我不想让他再受任何委屈。”

她的话，像是台风带来的暴雨，浇灭了孔先生继续追求她的火焰，

他们没戏了。

还有一次，韩红在一次朋友聚会上，遇到一位很聊得来的大学教授。

当韩红把自己和韩厚厚的特殊关系，向这位大学教授和盘托出时，对方依旧无法接受。这段情感，戛然而止。

韩红一点都不后悔。

这也许是她至今单身的原因吧。

韩红(下图)

28日上午，唐嫣罗晋在微博晒出结婚证婚纱照，正式官宣婚讯。

23日，网络盛传唐嫣和罗晋将于10月25日在维也纳举行婚礼的消息。唐嫣的工作人员在机场被媒体拍到，在被问到婚讯一事时，工作人员表示：“不方便透露太多。”

没有正面否认结婚消息，也没有承认，但在大家眼里似乎就是确认了。

当天，唐嫣的工作人员携带了十几件行李出现在机场，光是办理托运手续就花了长达30分钟，而且当天从该机场也的确有飞往维也纳的航班。

之前还有疑似是某婚庆公司的工作人员，在网上曝光了一组微信对话截图，并表示是公司内部消息，就连唐嫣罗晋的婚礼方案都出来了，从线上互协到线下推广，还有非常详细的策划图，日期就定在10月25日。

2016年12月6日唐嫣罗晋通过微博公开恋情。两人合作过《乱世佳人》《X女特工》《克拉恋人》《锦绣未央》《归去来》等，在剧中演了不少情侣。

早前有传闻说，两人在秘密挑选婚纱，而且设计师曾经是给昆凌周杰伦设计婚纱的。

当时就传出婚礼将在国外举行，而且只邀请部分家人和朋友出席。

疑似是该婚纱店的负责人还出来辟过谣：昨天也有博主来问了，我们没有收到什么接洽邀请。

还表示：图片是我们昨天trunk show的图片，应该是哪位宾客或是后台人员发的，应该是好心想给品牌宣传，不过消息不实。

随后，有媒体联系了唐嫣罗晋的工作人员，对于唐嫣和罗晋结婚的消息，工作人员也表示不太清楚，“对于艺人的私生活，我们工作人员不太了解。”

在两人恋情曝光初期，虽受到广大粉丝的祝福，但随着时间的流逝和两个人对感情的低调处理，从去年年末开始就不断有“分手”、“不和”的传闻被传出，媒体探班时也经常碰到两个人“冷战”，各种活动中也是“零交流”，关于恋情问题一概不回答，不少网友猜测罗晋和唐嫣是不是分手了，不然这是什么情况？

5月11号的现场视频中，主持人和罗晋讲话时，唐嫣一直看别处眼神躲闪，有梗时笑得也很尴尬，毕竟相爱的人，眼神是骗不了人的。

看得出罗晋也不太开心的。

过程中两人几乎没有任何肢体接触，十分生分。

在北京卫视的宣传节目上，两人坐的时候隔得很远，从两人的姿态上看，都是身体向外倾斜的。感觉两人是有多不熟啊？

唐嫣跟隔壁的张凯丽谈论到两人在戏中趣事的时候，笑得花枝乱颤。

当糖糖谈到戏中感动的部分，联想起自己爸爸妈妈的时候，情不自禁地哭了，张凯丽立刻安慰糖糖，作为男友的罗晋居然“无动于衷”？

所以许多网友都在质疑，纳尼？他们俩这么尴尬，完全不像热恋中的情侣啊。

往日两人的站位站的可亲密了，而且罗晋还会时不时很自然地就去牵唐嫣的手，唐嫣也一脸甜蜜的望着他。

换言之，当代价与收获成比例时，目标的实现、利益的获得就不会引起我们太多“珍惜”的想法，因为那是理所当然的。

反之，当代价远远超过收益时，即付出很大的代价才得以实现目标，我们就会对所得倍加珍惜。

基于此，生活中大部分的“得到”并不会让我们感到幸福，而“失去”则会让我们感到痛苦。

追求与得到可以说是过程与终点的关系。

过程虽然辛苦，但有目标、有方向，人就不会迷茫，生活就会充满动力。终点能带给人甜蜜，却也意味着过程的结束。

人们总是为了一个目标而长时间奋斗，很多时候没有考虑到实现目标之后应该怎么办，下一个目标是什么？

由于目标的单一性，导致人们在实现目标之后会出现一段时间的迷茫期，在这段时间内，人们不知道自己应该做什么，甚至会无所事事，以至于出现倒退的情况。

所以说追求是更加幸福的，因为它虽然辛苦，但人们能够通过实现一个个的子目标而获得成就感，知道自己应该做什么。

“得到”虽然甜蜜，但却意味着结束，每个人都不希望结束，人活在世上就是为了实现自己的价值。

所以从这一角度来讲，追求远比得到更能让人感到幸福。

目标是个人制定并指导其行为的内部心理表征。人们制定计划就是为了实现目标，并且通过目标的心理表征来检验其行为，即监控自己的行为。

目标的作用便是让人时刻监督自己，观察自己的行为是否偏离目标，如果偏离了目标便要及时调整自己的行为。

例如，人们想要考取某一专业等级证书，他就必须要关注考试的时间、手续，以及自己需要掌握的知识、如何掌握知识、如何保证自己的学习状态等等。这样的一系列步骤能够保证我们实现目标。

我们的行为不是由未来引导的，而是由对未来的某种心理表征来指引的，心理表征是指信息在我们头脑中储存和转化的方式。

如果我们没有追求的心理表征，那么我们就不可能有目的性行为。

例如，对于某个人来说，他希望他以后能够家财万贯，过上高质量的生活，这就是一种对于未来的心理表征，这种心理表征引导着他的行为，使他努力学习、努力工作，为了实现目标而努力奋斗。

我们每个人的目标都各不相同，有人追求高质量的物质生活，有人追求精神富足的生活，有人追求家庭幸福、普普通通的生活，有人追求惊险刺激的生活。

可见，人们的目标具有多样性，每一个人也可能有着各种不同的目标，每一个目标代表的是个人的一种追求，追求目标的多样性也是人们感到幸福的重要原因之一。

研究表明，人们的目标大致分为五类，最普遍的目标类型是自尊和赞许目标，即维持自尊、避免失败、事业上进、竞争成功、被他人接受、自我肯定等等。

随着《宫》《霜花店》《急诊男女》《愤怒的黄牛》《侵入者》《老婆这周要出墙》《来魔女食堂吧》《新世界》《愤怒的黄牛》等影视剧热播，让韩国女星宋智孝开始大红大紫。

宋智孝，1981年8月15日出生于韩国庆尚北道浦项市。她的母亲是前韩国国家游泳队选手朴贵子，她的弟弟是千成文，妹妹是千成美。

让我们从一个例子开始。

刘婷和丈夫王强是通过同事认识的。他们相爱了，不久就结婚了。他们还计划要孩子。

因为刘婷不容易受孕，她辞掉了工作，开始照顾怀孕的身体。

休养初期，王强对她照顾得很好，经常请假陪她去医院，家里的活都包了。

但刘婷的精神压力很大，总是控制不住情绪，

经常因为一些小事生王强的气，经常冷战。

一开始，王强能理解宽容，但过了很长时间，他受不了了。他总是早出晚归，不愿呆在家里。

后来，刘婷顺利生下一个大胖子。

她很高兴，但突然发现丈夫出轨。

刘婷无意间翻到了老公和小三的聊天记录，从内容上来看小三表现得很是知心体贴。

王强向她吐露了夫妻间的矛盾，她不停地安慰他，并劝王强不要离婚。

看来他是在劝王强离婚。

刘婷实在按捺不住怒火，和王强吵了起来。

不过，王强随后向她提出离婚，扬言要和第三者在一起。

刘婷很感性。她丈夫因为那个女人向她提出离婚。

她真的想不通。为了王强和几天，她辞掉了工作，吃了那么多补药。

每个月，她在生孩子前都要去医院治疗。结果，他因为公司的关系打算和她离婚几个月。

其实，通过刘婷的婚姻，我们可以看到一些问题

依赖性太强，把老公当做一切

结婚后，许多女孩把彼此的努力视为理所当然，把丈夫视为“支持者”。

她们希望丈夫能回应自己的需求，不仅提供情感价值，也能满足她的经济需求。

但你要知道，除了童话，现实世界里没有无缘无故的爱。

你让你丈夫把你当公主。你给了他王子般的待遇和尊重吗？

男人需要的是妻子的肯定、支持和爱，就像女人需要男人的爱、关心和毅力，

而不是希望抱着一颗“定时炸弹”，让自己因粗心而伤痕累累。

没有人能总是为另一个人提供情感价值，尤其是那些缺乏精神交流的人。

你认为男人喜欢整天向男人要求和关心男人的女人吗？