这篇我只写自己用过觉得比较有效的美白精华，如果每个都写的话，我没写吐，你们也要看吐了。其实这几年来我已经不那么执着一定要白了，现在愈发觉得肤色明亮、细腻饱满、干净清爽，简单来说就是看起来健康精神好，比白更重要。

但是毕竟我们以白为美，而且很多时候“干净”也是跟去除黑色素有关的，那就以我的个人体验来给你们做个参考哈。

时尚博主@ 小蛮蛮小

美白成分那么多，比较主流的依然是维生素C、烟酰胺、传明酸、曲酸、熊果苷这几种。我自己用美白产品的心得是，如果你用某一类产品有效，认准它的主打成分去试能少走很多弯路。

经常有同学问我可不可以几个精华叠加啊，我自己是非常不建议这么做的，天天满汉全席搁谁也受不了啊！

如果你既要又要还要且要，那不妨试试本身就功效比较全面的成分。你看，VC和烟酰胺就是佼佼者了嘛，我正好也非常吃VC和烟酰胺，看到合适浓度的成分买来用，基本都不会出错当然每个人体质不一样，我get不到金城武，不妨碍大家眼里他是大帅哥啊~

时尚博主@ 小蛮蛮小

另外大家也不要神话美白产品，觉得只要用了就一定能变白。其实就算是医美，最多也就是调理变黑的肌肤回到你最初的肤色。如果有啥产品真能逆天改命，那娱乐圈还不人均李小冉啊！

我按美白需求分了下推荐的美白精华，还是那句话，以我个人经验为参考。如有意见不同，当我是个p，把我放了吧

晒黑变白

晒黑是最常见的变黑模式了，操作得当的话，其实是可以挽救的。

我自己用下来最有效的两大成分就是烟酰胺和VC，尤其是烟酰胺，可以抑制黑色素从黑素细胞向角质细胞的转运，还可以加速新陈代谢。相当于有镖局押运黑色素，烟酰胺能半路截胡不说，还能把黑色素通通运到垃圾场扔掉，屌不屌！

另外烟酰胺还有控油、抗炎、增强皮肤屏障等功能，尤其是控油抗炎，一听就是我们油痘皮的好盆友，而VC就更厉害了，可以抑制已经生成的黑色素，能淡化黑色素，能抗氧化，还能促进胶原蛋白。

我在列美白产品的时候，在好多趴都想说：how old are you？我回忆了下我自己用过在晒黑后迅速让我白回来的，无一例外都有它俩的身影。我把我觉得好用的产品做成了卡片，更一目了然，你们感兴趣可以直接长按保存图片——

毕竟，这两位影坛大咖私下关系尚可，传闻星爷的外号正是洪金宝酒席上喊响的。

此番两人的合作以闹掰收场，也让外界感受到演艺圈友情“来也快，去也快”的一面。

事实上，演艺圈中周洪二人这种“酒席之交”的闹掰还算小儿科。

这个圈子里，还有不少交情到了称兄道弟级别的明星，因种种原因而闹掰。

而相比“从闺蜜变路人”后暗自较劲的女明星，男星们表达爱恨的方式更为直接，他们一言不合就是刚。

而这一刚，也让他们从兄弟变成陌路人。

01

黄家强vs黄贯中：都是“偷拍”惹的祸

1993年，beyond主唱黄家驹因事故离世，少了家驹的主持大局，乐队内部矛盾渐渐浮出水面。

尽管随后乐队以三子形态继续成军，但成员黄贯中与黄家强在创作理念、收入分配等多方面均存在沟通问题，让“新”beyond有些貌合神离。

真正让两人的矛盾摆上台面的是一场狗仔偷拍。

2003年，黄贯中与女友朱茵度假被偷拍，朱茵比基尼走形的照片被流出。

在朱茵事后痛斥男友身边有内鬼后，媒体披露是一位兄弟泄露他们的行踪。

该偷拍事件被认为严重影响了二黄的关系，在2005年Beyond解散时，最后巡演更因两人关系破裂而取消。

而即便解散后，这两位老友也没想象中那么恋旧。

2013年，一位与黄贯中交恶的记者晒出与黄家强的合照，这位记者被传参与了当年跟拍朱茵。

这也引得黄贯中点名回怼，他直接批评家强只会玩抹黑，音乐毫无进步。

在后续接受采访时，黄贯中还补刀一句：“黄家强将beyond做成家族生意，谁会跟他做朋友”。

即便beyond另一位成员叶世荣多次试图说和，但二黄也没有和好的打算，甚至宁愿双双缺席叶世荣婚礼也不想看到对方。

这样的情况直至如今也没有改变。

2020年，某乐迷私信黄家强希望乐队和好时，家强直接给出冰冷冰的回答：

道不同不相为谋。

外界很难将二黄的恩怨全部赖给跟拍事件，比较两人在创作理念等理念早已分歧重重。

只能说，或许狗仔的这一跟拍加速了两人的矛盾激化，也加速了beyond的分崩离析。

02

周渝民vs赵又廷：都是颁奖惹的祸

2009年，周渝民拍摄台剧《痞子英雄》时与新人赵又廷结成好友。

拍戏过程中，作为前辈的周渝民不仅无私指点赵又廷演技，私底下还不断请吃夜宵帮助对方融入。

在周渝民和剧组的照顾下，首次参演电视剧的赵又廷表现获得认可，最终与仔仔携手入围金钟奖最佳男主。

但遗憾的是，这段亦师亦友的友好关系只维持了不到半年。

同年金钟奖颁奖典礼上，视帝呼声极高的周渝民意外败给初出茅庐的赵又廷，后者的得奖则被认为是父亲赵树海（台湾演艺届大佬）的关系。

颁奖现场，周渝民在得知败给自己所提携的新人后，满脸明显地写着费解二字。

而赵又廷上台致辞时莫名地提到周渝民，更让对方的脸色进一步尴尬。

赵又廷之父赵树海曾强行拉周渝民起立接受儿子致谢，但心情欠佳的周渝民委婉拒绝了，这一幕更让现场瞬间冷场。

典礼结束后，觉得失了面子赵树海发博回怼周渝民是在炒作，甚至直呼双方彼此就当路人好了。

这一系列的操作，直接将赵又廷和周渝民这对因戏结缘的好友推向对立面。

在金钟奖典礼后，周渝民拒绝了《痞子英雄》续集的邀请，直至今日，周赵二人再无合作。

赵又廷本人事后坦言，尽管自己试着沟通，但金钟奖事件后两人确实基本断了联系。

好在相比于其他失和艺人，周渝民和赵又廷终究朝着破冰方向迈进。

2014年古天乐生日会上，两人意外地同框出镜，搭肩相拥之下关系似乎有所缓和。

或许时间是这对“兄弟”最好的解药，两人的隔阂也将慢慢消除。

03

苏醒vs李炜：都是“一张照片”惹的祸

2012年12月，中歌奖颁奖典礼后台，07快男苏醒对同公司艺人李炜拳脚相向。

而在外界印象中，两人曾是一对亲密无间的好兄弟。

2010年李炜参加快男时，苏醒以师兄身份友情助唱，现场的他还自豪地介绍李炜：这是我的bro（兄弟）。

但这声兄弟的保质期显然不够长，2年后，苏醒就和李炜来了场同室操戈戏。

据外界透露，苏醒挥拳霍霍向兄弟皆因交往4年的女友被对方“抢走”。

苏醒与女友夏航燕本已发展到见家长的地步，但李炜的加入则让两人感情迅速亮起红灯，故事也进入狗血的三角恋轨道。

一张照片的突然出现更让这场三角恋走向不可控。

某社交账户流出夏航燕与一名打码男子的匪夷所思的照片，画面极为露骨。

当一系列NTR剧情发生在自己身上，被激怒了的苏醒也就挥出充满怒气的那一拳。

在斗殴事件发生后，面临解约风险的苏醒依旧余怒未消。

先是在社交账户以苹果作比喻，暗示自己被信任的人偷走女友。

随后，他还与李炜以藏头形式隔空互怼。

苏醒这边怼一句“打小-三绝不含糊”，李炜那边回一句“没空和小人玩”，场面火药味十足。

而苏醒的这一拳虽然解了气，但也两败俱伤，最终改变了三个年轻人的人生方向。

事件发生后，天娱方面迅速雪藏打人的苏醒，后者在解约出户后背上巨额债务，星途直线下滑。

李炜虽然工作没受影响，但该事件对其公众形象损害过大，其演艺生涯也明显走了下坡。

一度拍过音乐MV的女主夏航燕也选择逃离娱乐圈，低调过起平凡生活，并最终与一名圈外人士结婚。

04

吴宗宪vs黄安：都是爆料惹的祸

正所谓祸从口出，这句话应验在吴宗宪和黄安两位台湾综艺艺人身上再合适不过。

年轻时候的两人曾在《狼兄虎弟》等多档台综同台献艺，节目中互相调侃，节目外也保持着不错的关系。

但随着黄安1998年的一次爆料“牵连”吴宗宪，两人的关系至此走向不可逆方向。

在一次打歌节目的快问快答中，黄安脱口而出爆料“单身人设”的吴宗宪隐婚。

他的这句话让吃瓜媒体嗅到八卦味，随后一段时间吴宗宪屡遭八卦小报猛跟，竟然还真的被挖出隐婚及育有子女的消息。

顶着外界的批评，吴宗宪最终召开发布会承认已有家室。

尽管黄安一度解释自己是嘴巴过快，但他的爆料确实给吴家带来诸多不便。

据长女吴姗儒透露，她在那时候曾因明星子女身份而遭到校园暴力。

家人受牵连等多个原因作用下，吴宗宪为此多次在公开场合回怼黄安。

这对昔日好友也在随后多年成为演艺圈里势如水火的“仇敌”。

1、美好初恋

粉玫瑰是一种很适合代表初恋的花卉植物，它的花语首先就是初恋，粉粉的颜色很适合赠送那些对未来充满美好期待的青春少女，能够给人一种青春无限的美好爱意，所以也很适合送给暗恋的对象，是一种十分粉嫩温柔的花卉。

2、爱的宣言

粉玫瑰也是一种常见的告白花束，它不同于红玫瑰那样热烈，反而会更加的内敛温柔，将粉玫瑰赠送给自己的心爱之人，表达出自己对其的深深爱意，粉玫瑰很适合作为在求婚场所上作为表白之用，爱意缠绵，温柔无限。

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1、看手机的时间增长，设置了密码。两个人在一起，最重要的就是坦诚，一般恋爱中的两人总有说不完的情话，一旦女生不再爱跟你聊天，而是整天抱着手机不知道再跟谁在发信息，并且手机上还设置了你不知道的密码，那么男生就要小心了，如果当你询问的时候女生躲躲闪闪那么很大概率你喜欢的那个人已经心有他人了。

2、经常出去逛街，而身边陪着的人却不是你

逛街是女生的天性，很多时候男生被女生的这种天性折磨的痛苦不堪，但是当女友外出的活动变得很多，而且在外面的时候很少主动联络你。一会陪同事去吃饭、一会跟着闺蜜去看电影，,而她身边总不是你，而且不主动说明自己在哪，那么说明她根本不想和你一起出去，很可能身边有了别的男生只是你不知道罢了。

3、亲密接触变少了，并且开始躲闪。

每个人在对相爱的人的时候总是毫无保留，并且时候因为亲密接触而会倍加思念，如果男生跟女生想要亲密接触的时候，每次很巧的都是生理期刚好来的时候，或者总是说自己身体不舒服，那就是不想让你碰她，虽然体贴女生是应该的事情，但是总遇到这种情况，男生就要静下心来想一想了，是不是自己相恋的女友已经心有他人了。

朋友，你失恋过吗？

你有挽回过另一半吗？

你为了挽回另一半，做过什么事情？

很多人其实都经历过感情失败的事情，有些人会直接死心，而有些人却放不下对方，然后做一些事情，希望能挽回对方。

挽回对方的方法，大多都是无底线的包容，在求对方原谅的时候，没有一点的原则，希望对方能够关注自己，能够回到自己身边。

可是，这样挽回的方法，只是得不到回报的付出，不管怎么做，都无法得到对方的认同。

当对方表现出无视、拒绝时，你的挽回，真的很卑微。

你的自信本就是自卑的掩护

我们身边的很多人都是这样，用自信来掩饰自己的自卑，看着浑身散发的正能量，正能量多的像超人，但越是这样的人，越需要人家来赞同他，越要人家捧着他。

核心自信的人会做自己认为对的事情，其他人的评价不悲不喜，但是伪自信的人时刻需要其他人的赞同，在感情中也是一样的。

这类人在感情中控制欲望特别强，总是希望两个人的感情发展被自己所掌控，对方一旦不顺从，就会以分手这样的手段来要挟对方退步，让对方来挽回自己，然后索取更多的价值。

娜娜和男朋友在一起半年了，可是男朋友对她的态度越来越差了，她觉得男朋友想要和她分手。

她为了不让男朋友和她分手，变将自己的第一次给了他，以为这样，男朋友就能珍惜她。

可是她错了，即使她献出了自己的第一次，第二天男朋友还是和她说了分手。

像娜娜这样的姑娘，就是为了挽回爱情，做出了错误的事情，既卑微，还伤害了自己。

不管一个人为了挽留另一半，做了多么卑微的事情，都是无用的。

就算对方真的留下来了，也不是因为爱你，而是因为被纠缠的心烦，这样的感情迟早会散。

心理学家艾瑞克·弗洛姆曾说过：在爱情当中，最可悲的其实不是年华的老去，而是在婚姻和平淡的生活当中，逐渐的迷失自我。

所以，那些为了挽回另一半，而做出卑微的事情的人，都在爱情中失去了自我。

如果在失恋之后，想要挽回另一半，无条件的包容是没有用的，在挽回中，一定要留有自己的底线才行。

小秋在爱情中，一直是无条件包容的那一个，男朋友有什么要求，有什么喜好，她都是迁就对方。

比如男朋友晚上想玩游戏，就算是小秋在和闺蜜打电话，都要挂掉和他玩游戏。

比如小秋喜欢吃淡一点的食物，但是男朋友口味重，一顿没有辣椒都不行，小秋就陪他一起吃辣椒，脸上还长了痘痘。

她这么为男朋友付出，但男朋友还是和她分手了。

小秋很是难过，还是经常给男朋友发消息关心他，男朋友受不了了，就把她拉黑了。

小秋不甘心，就去了他家，希望能挽回他，但是男朋友还是不接受和好，小秋变得失魂落魄的。

其实，在失去感情之后，并不是卑微的去挽回，而是要先控制住自己的情绪，整理好自己的底线。

每个人都是独立的个体，那么每个人都有自己的底线，不应该因为爱情，而让自己的底线消失。

不要因为对方，导致自己的生活变得面目全非的，导致自己像变了一个人似的。

你在挽回感情之前，应该想想，这个人值得你挽回吗；在这段感情中，他有尊重过你吗？他真的爱你吗？

你要明白的是，一个真正爱你的人，才会尊重你，才不会让你无限的包容，只有自私的人，才会让你变得毫无底线。

在失去感情的时候，想要挽回，先把自己改变自己，让自己变得有魅力，才能吸引对方。

璐璐和男朋友分手之后，心情很是郁闷，于是朋友就喊她一起学习插花，慢慢的她的心情也变好了。

她决定多做些事情，发展一些兴趣爱好，以此来分散自己的注意力。

一年后的璐璐，开了个花店，喜欢上了看书，变成了个文艺少女，整个人的气质都不一样了。

前男友偶遇她之后，感觉她和原来不一样了，还主动要了她的联系方式。

不过，璐璐不再喜欢前男友了，她已经遇到了一个真正爱她的人，生活的还是很幸福的。

有些人可能在恋爱中，将所有的注意力都放在了对方身上，导致自己的生活发生了巨大的改变，一旦离开了对方，生活就没有了目标。

可是，当你拥有自己独立的生活圈子，有了自己的事业，让自己的生活步入正轨之后。

对方看到你的改变，才会发现原来你是这么的有魅力，才会重新吸引他。

爱情，是两个人的事情，要公正平等才行。

所以在爱情中，你不用去可以的改变自己，也不用去迎合对方。

一个人能让你变得卑微，不是因为你做的不够好，而是因为对方根本就不爱你。

作为一个独立的个体，不能因为对方而失去自我，应该坚持自己的原则，让对方知道你的底线在哪里，他才不会变得太过分。

当你失去了自我时，才是真正的失去了自己的爱情。

人，一定要能爱自己，把握住自己的人生，来过自己想要的生活。

有独立的人格的人，才真正具有魅力，才能让爱情长久的维持下去。

在分手后想要挽回的那一刻，你并不是输了而是在另一个起点，重新出发。

不要以一个“弃妇”或“弃夫”的心态，一味卑躬屈膝、委曲求全。

因为当他/她决定要与你分手的那一刻起，你对他的吸引力就大大减弱。

个性形容词：斗志、好胜、乐观、诚实、外向、义气

热情不拘小节，凡事都具有行动力，朋友有难也很乐于帮忙。但有时太过冲动，行事难以周全或虎头蛇尾。

个性形容词：耐力、稳重、温和、务实

个性刻苦耐劳，一旦决定目标便会执着向前进，做事谨慎又踏实，但有时会给人过于顽固、不懂变通的感觉。

个性形容词：好奇、喜新、善变、灵活、才华、敏锐

反应灵敏喜欢尝试新鲜事物，个性外向擅长交际，也很容易适应各种新的环境。但有时太过三分钟热度，给人善变的印象。

个性形容词：敏感、体贴、顾家、念旧

敏锐又敏感，因此善于感受别人的情绪，更能做到他人达不到的体贴境界。太念旧也容易被困在过去的小事中，也是容易受伤的个性。

爱情，始终都是两情相悦的才最好，不然另一方不喜欢自己，再多的深情都会是多余的打扰，最后不仅得不到对方的喜欢，还会让自己变得心累。

虽然说女追男，隔层纱，女人追求自己喜欢的男人会相对来说容易一点，但如果方法掌握不当，也还是无济于事。

因此，想要拥有一段好的感情，就需要我们运用技巧。

电视剧《初恋那件小事》里面的何欣对林开拓一见钟情，然后就展开了猛烈的追求。

为对方的篮球比赛呐喊助威，缠着对方和自己说话，不管对方愿不愿意就给他拍照，一有时间就去找他。

经过这一系列操作下来，林开拓对何欣半点感觉都没有，反而还觉得她有些聒噪，那是因为何欣所做的一切都不是林开拓喜欢的，都没有让他达到共鸣，所以无感也是意料之中的事情。

喜欢是一种感情，也是一件循序渐进的事情，太过着急反而会让被追求的人感觉到唐突，然而就下意识地避开所有可能的开始。

因此，喜欢一个人就要稳中求进，采取合理有效的方式才能够有事半功倍的效果。

所以，从心理学的角度，我们认为想要男人喜欢上你，就要打开自己身上的这4个“开关”

爱美之心，人皆有之，更何况男人是一种视觉动物，美丽本身就是一个赏心悦目的事情，它散发着积极的信息。

所以想要让男人喜欢上自己的首要前提就是先进入对方的眼睛里，留一个好的第一印象。

当然，好的外在形象不一定非要浓妆艳抹、雍容华贵，有时候用力过猛反而会让人觉得不和谐，干净利落，整洁大方即可。

内在美重要，外在美也同样重要，好的形象是一块敲门砖，这样别人才愿意通过一个好看的外表来了解我们有趣的灵魂。