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金针菇要焯水吗

时间:2022-03-20 20:10:01 浏览:36728次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

金针菇要焯水吗

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不要焯水。

一般要焯水的菠菜或是四季豆等蔬菜,是因为其中含有较高的草酸成分,或是皂素,焯水后使其容易熟,还能去除部分有害物质,但金针菇属于人工种植的真菌食物,本身并不会有农药或其他有毒物质的残留,而且较为干净,通常洗干净后,直接炒熟或煮熟就可以吃,无需焯水处理。

注意金针菇焯水后反而会流失更多的营养,而且金针菇容易熟,经过焯水和二次煮的话,味道就会没那么甜,质地也会较为软烂,导致食用口感降低。

焯菜的水能重复焯别的菜用吗

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不建议重复焯水。

焯菜的水使用过一次后,就会留有菜中的部分脏物,如泥沙,而且很多焯过蔬菜的水还含有草酸,草酸过多食用对肠胃不利,还影响钙的吸收,若是用焯菜的水继续焯别的菜,这些不利的成分又会到新的菜上面,因此焯菜的水不能重复利用,也不能直接做煮汤的水。

金针菇要用盐水泡吗

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如果想要保存时间长一些可以用盐水泡。

金针菇如果不需要很久的话,洗干净后就可以直接烹饪,或是洗过的金针菇沥干水分后,就能用密封的保鲜盒或保鲜袋装好置于冰箱冷藏。

但若是想要长期保存金针菇,建议用0.5%-1.0%的食盐水浸泡15-30分钟,然后捞起,沥干,用无毒塑料袋密封包装,可保鲜3-5天食用。

金针菇要放冰箱冷藏吗

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最好是放冰箱冷藏。

金针菇适宜的保存温度在6℃-8℃,如果冬天室内可以达到这个温度,将金针菇包起来放在阴凉、避光、干燥的地方也是可以的,一般放2天左右不会腐烂变质。

但若是室温较高或低于6度的话,建议将金针菇放在冰箱冷藏保存,因为冰箱低温调节在6度左右,不仅稳定不会变化,还能避光,有一定的湿度,都非常适合保存金针菇,以避免金针菇冻坏或因高温变质,能适当延长金针菇的食用时间。

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