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西葫芦炒肉(西葫芦炒肉末)

时间:2022-04-03 06:50:06 浏览:6次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】
西葫芦炒肉

By e要当大厨

用料西葫芦 1个猪肉 一块青椒 一个葱 一段食用油 适量料酒 适量花椒 一撮盐 适量糖 少许生抽 适量老抽 少许鸡精 少许

做法步骤西葫芦炒肉

1、葱切段,猪肉切片,青椒滚刀切

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2、西葫芦切片

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3、锅中放入油,花椒冷油下锅,发黑后捞出

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4、下去肉片小火翻炒,放入料酒

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5、炒熟后盛出

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6、热底油放入葱段

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7、放入西葫芦,加盐、少许糖、生抽、少许老抽翻炒

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8、炒至变软

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9、放入青椒和肉片翻炒

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10、放入鸡精翻炒均匀即可

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11、最后装盘

西葫芦的营养功效

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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