By 暴小兔茶饮
用料草莓 1颗西瓜 3块小金桔 1颗橙片 2片百香果汁 20ml橙汁 5ml黄金果糖 45ml蜜香红茶 200ml做法步骤1、先在出品杯中加入2颗对半切开的小青桔
2、用柠檬锤轻压出汁
3、再加入3块西瓜
4、然后加入2片橙片贴杯备用
5、接着在雪克杯中加入柠檬片
6、用柠檬锤轻轻捶打出香气和柠檬汁
7、然后再倒入200ml蜜香红茶汤
8、加入45ml黄金果糖
9、加入5ml橙汁
10、加入20ml百香果汁
11、用吧更勺搅拌均匀
12、继续加入冰块到550ml的刻度线
13、一起雪克均匀
14、雪克好后倒入出品杯中至满杯
15、最后加入2瓣草莓,这款饮品就做好啦
草莓的营养功效草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
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