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婴儿肉松(婴儿肉松怎么做)

时间:2022-04-18 22:46:05 浏览:24次 作者:吃货百科学堂 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

前几天,有宝妈问我有没有关于肉松的宝宝辅食,后来我想了想,确实关于肉松的辅食很少,于是今天就给大家整理三款有关肉松的辅食,一起来看看吧~

肉松是由猪瘦肉、鸡肉或者鱼肉经去水分处理后而来的,营养价值高,还方便储存和携带,一般肉松都被磨成了末状,很适合宝宝食用,容易消化和吸收。

海苔肉松蛋卷

原料:鸡蛋、海苔、肉松适量

做法:

1、将鸡蛋打散,放入空碗中,搅拌均匀。(对蛋清过敏的宝宝,只用蛋黄即可)。

2、将海苔撕成小碎片,放入鸡蛋中。

3、再加入适量肉松,一起搅拌均匀。

4、用大火热锅,然后倒入少许的油,调成小火。

5、倒入一半的蛋液煎熟,卷成蛋卷。

6、再放入另一半蛋液,继续煎熟,卷成蛋卷。

7、分别将蛋卷切成大小适宜的段,摆盘即可食用。

婴儿肉松

南瓜胡萝卜肉松烩饭

原料:南瓜、胡萝卜、适量肉松、米饭

做法:

1、将南瓜洗净削皮,切成小块备用。

2、将胡萝卜洗净擦丝切碎备用。

3、在锅中倒入少量的油,油热后,先倒入胡萝卜进行翻炒。

4、等煸炒出味后,再放入南瓜块,继续翻炒一会。

5、加适量的水,要超过锅内的食材,然后煮沸,加入米饭,进行烹煮。

6、中小火继续煮,快熟时,加入适量肉松,搅拌均匀后,慢炖收汁,即可食用。

婴儿肉松

青菜蘑菇肉松面

原料:蘑菇,面条,青菜,肉松适量

做法:

1、将青菜洗净,放入热水中焯一下,捞出后切碎。

2、把蘑菇洗净切碎备用。

3、在锅中放入清水,煮沸,将短细的面条放入锅中煮一会。

4、然后加入蘑菇碎煮熟,在快出锅时加入青菜碎。

5、将煮好的面捞出放入碗中,吃的时候撒上适量的肉松即可。

婴儿肉松

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