这么说吧，如果养鱼老道说错一种，我就自罚三杯，大家可以提出异议，那么今晚我就有足够的理由喝酒啦。

事实上现在的草金鱼已经沦落到了饲料鱼的行列，也就是说它们被用来作为中大型肉食性观赏鱼的食物，因此首先在价格上那是非常便宜的，小鱼苗一块钱能买三四条吧。

但是作为新手来讲，草金鱼一定不要去买最小的个体，因为它们太不抗折腾，而且多数是饲料鱼，稍微大上一点的就会强很多，比如说连尾巴算上8到12厘米左右的，体型微胖的，身上没有任何外伤的为好。

这个大小的草金鱼，小的龙鱼是吃不下的，大的龙鱼，比较金贵的也不会以这么大的草金鱼为食，而再大个体的草金鱼，我们饲养的空间就要很大，一不注意，就会缺氧。

饲养8到12厘米的草金鱼，我们有一个60厘米的鱼缸即可，可以采取裸缸饲养，鱼缸内不铺底沙，不设障碍物，采用一个小上滤即可，60厘米的鱼缸里可以饲养最多四条就绝对没问题。

说起斑马鱼，很多鱼友对它们并不陌生，斑马鱼生性好动、活波可爱，对于水质和水温都没有太大的要求，我们可以使用较小容器饲养，比如说30厘米的小鱼缸，我们养上个八到十条斑马鱼也是没有问题的，12条也可以。

我们可以在鱼缸的底部铺设陶粒，也可以裸缸饲养，基本上水温在15度以上，它们就不必加温饲养，因为斑马鱼比较的耐低温，过滤系统我们配备一个外挂过滤器甚至于一个水妖精即可，愿意抽底换水的，可以裸缸饲养，即使无过滤也没有问题。

灵缇的全称是 “格雷伊猎犬”，又称“格力犬”。它们是原产于中东的一种少有纯种犬，专门为奔跑而生，是陆上速度仅次于猎豹的哺乳动物之一。

灵缇主要有赤棕色、黑色、红棕色、金色、白色和狼青色等几种颜色，被毛精细而柔软；灵缇的身形细长，肌肉十分发达有力，可以让它们在奔跑的时候展示出十足的爆发力。

有人可能会想，灵缇的奔跑速度这么快，一定是一种运动量很大的狗狗吧。恰恰相反，它们虽然短跑的时候爆发力十足，但并不以体力见长。离开赛道的灵缇犬并不需要过多的运动，大多数时候它们还是倾向于安静地待着。而且灵缇犬的性格温和，容易亲近，而且聪明忠心易管教，是很好的宠物伴侣。

没想到，这样的魔幻故事在现实中还是上演了，美国现在满世界在找实验用的猴子，而且把买不着猴的锅又甩给了中国。

那么，为什么实验要用猴，为什么不能随便抓个猴来用呢？

猴和人类同属灵长类，基因组合非常相似，所以很多药物在进行人体实验之前，会先在猴身上进行实验以便观察效果。

而且养殖的专门实验用的猴子携带的各种病原体较少，不会对实验结果有影响。

又分：清洁级（CL）：不携带对动物危害大和对研究 干扰大的病原。

和：无特定病原体动物（SPF）：不携带主要潜在感染或条件致病和对科学研究干扰大的病原。

随便从野外捕捉的猴达不到这个要求。

目前最常用的是猕猴属（学名：Macaca）的猴子，属于哺乳纲、真兽亚纲、灵长目、猿猴亚目、猴科、猕猴亚科、猕猴属。

一般是以下十二种：1．恒河猴（学名：Macaca mulatta）：又忠罗猴、广西猴等也是我国最常见的猴，孙悟空的原型。

　2．熊猴（学名：Macaca Assamensis）主要分布在印度阿萨姆、缅北和我国西南。毛色偏褐色，体型较大。

　3．红面断尾猴（学名：Lyssodes Speciose melli）：主要分布在缅、泰、印度和我国云南，毛色偏黑，尾巴很短或消失，有的猴胸部乳头一红一蓝。

　4．四川断尾猴（学名：Lyssode speciosa thibetanas）又称藏酋猴。主要分布在我国川西和藏东，脸颊两侧毛发比较茂盛。

　5．台湾岩猴（学名：Macaca Cyclopis）。产于我国台湾。肩毛长，有花纹，体大。

　6．平顶猴（学名：Macaca nemestrina），又称猪尾猴，主要产于东南亚各国。

　7．日本猕猴（学名：Macaca fuscata）喜欢泡温泉。

　8．食蟹猴（学名：Macaca lrus），又称爪哇猴，喜欢吃鱼和螃蟹。

　9．头巾猴（学名：Macaca Simica）

　10．戴帽猴（学名：Macaca radiata,）主要产于印度。

　11．狮尾猴（学名：Macaca Silmue）：

　12．叟猴（学名：Macaca sylvana）：又称蛮猴，主要产于摩洛哥和阿尔及利亚。

　13．苏拉威西猴（学名：Macaca maurus）又称圣猴，产于印尼。

此外以下几种猴也会用于各种研究：

1．獭猴（学名：Loris tradigradus），适于作视觉生理研究。

　2．狨猴（学名：Hapale jacchus）：一种袖珍小猴，主要用于生殖生理、孕避药物研究和甲型肝炎病毒和寄生虫病的研究。主要分布在亚马逊丛林。

低筋面粉一般做蛋糕等糕点，口感松软。用来蒸馒头有点大材小用，但如果家里没有中筋面粉还偏偏想试试，也能蒸出像样的馒头来，口感更加松软。

今天我就蒸一锅黑白配的斑马花纹牛奶馒头。黑色，是加了纯黑芝麻酱揉成的面团；牛奶，是用纯牛奶揉面，牛奶中的蛋白质多少能提高一些面粉筋度，营养更丰富，奶香很浓郁。加上一丢丢细砂糖，这小馒头白嘴儿都能吃半锅。

哈哈，千万别吓坏了，这一锅馒头拢共才用了100克面粉，加上牛奶什么的，揉成团也不过只有一个手巴掌那么大，够饭量小的2个人食用。家里人多饭量大，可以加大材料用量；想省事，直接原味馒头也成。

【材料】 面粉100克，干酵母1克，纯牛奶80克，细砂糖3克，黑芝麻酱10克

【制作】

1. 干酵母、细砂糖、牛奶同入盆中，用筷子搅拌几下，使酵母能够溶解在牛奶中；

2. 倒入面粉，一般都用中筋面粉，但用低筋面粉也可以；

3. 用筷子搅拌成团；

4. 分出1/4面团，倒入10克黑芝麻酱；大面团暂时不用，用揉面盆扣住防止水分蒸发；

5. 加少许面粉，将黑芝麻酱与面团充分揉匀，成较光滑的柔软面团，暂放一边，用盆扣住；

6. 大白面团揉成柔软的光滑面团；

7. 案板上撒少许面粉（分量外），将白面团擀成长方形面片，厚度约2毫米；

8. 黑芝麻面团擀成厚约1毫米的长方形面片，用刮板切成均匀的面条，宽度约5毫米；

9. 白面片上用喷壶喷少许水雾，黑面条以对角线方向铺码整齐，不够长度的可以接一条，切掉边缘多余的面条；用擀面杖沿着线条方向轻轻擀压几下，使面条平整；

10. 将面片拎起，迅速翻面，即有条纹的那面朝下；从上向下卷成卷，滚圆；

11. 用利刀以拉锯的方式将面卷分成均匀的几段，边角料重新揉成团，揉成大理石花纹状；

12. 蒸屉里铺油纸，将馒头生坯码放在油纸上，彼此间留出距离；

13. 放蒸锅里自然发酵至1.5-2倍大；如果彼此间因为膨胀而靠得太近，可在两个生坯之间夹一张油纸，这样就不会粘连在一起了；

14. 大火上汽蒸12-15分钟，关火后焖3分钟出锅。

不仅可以救人，还把人安全拉回营地 。

最后主人公回去找狗的时候，听到狗狗的声音，几只狗冲出来的镜头，印象深刻，第一次看热泪盈眶。

我们都知道，狗主要是吃肉的，当然现在有些狗也一些高碳水狗粮。

狗狗为什么耐力那么强呢？今天给大家分享一个特别有意思的研究，可能给我们一些启发。

下面这项研究，阿拉斯加雪橇犬在多日运动后，血清中的酰基肉碱谱水平，肝糖原分解和糖异生为运动提供燃料，并补充耗尽的肌糖原。

→低碳高脂高蛋白的雪橇犬

研究对象是9只雪橇犬回收的血液样本，进行的回顾性分析，饮食采用低碳水高脂高蛋白饮食。

1、整个过程让9只狗完成5天800公里的跑步。

2、休息时前进行采样，作为静息样本。

3、每跑160公里后60分钟内进行采样。

它们的热量来源15%来自碳水化合物，其他主要是脂肪和蛋白质。

研究者发现，运动后它们的胰岛素浓度较低，胰高血糖素浓度较高。

在低碳的情况下，这些雪橇犬除了利用脂肪供能，身体还需要大量的糖分，主要通过糖异生来满足。

狗狗利用甘油，乳酸以及丙氨酸等氨基酸，通过糖异生来给身体供能。

liver uses gluconeogenic substrates as glycerol, lactate and amino acids, generated in the liver itself or delivered to the liver by extrahepatic tissues, to synthetize glucose through gluconeogenesis。

好，今天的重点来了，那么这个糖异生，是怎么给身体供能的？为什么在碳水很低的情况下，这些狗狗耐力惊人。

首先可以确定，这些低碳高脂的雪橇犬都处于生酮状态，所以胰岛素浓度低而胰高血糖素浓度高，因为运动增加了消耗。

但是，它们的脂肪酸和血糖浓度正常，脂肪供能并不是主要的，也没有太多的碳水摄入，它们的糖来源是什么呢？

主要是糖异生产生的，研究者发现：随着越来越适应，身体对于利用糖异生产糖的依赖还越来越大。

在多日运动挑战的开始，依赖肌内甘油 IMTG 和 肌糖原MG 后，雪橇犬的代谢从肌内转移到血源性基质（blood-borne substrates），强烈刺激葡萄糖合成。

糖异生主要是通过肝脏，短链氨基酸的糖异生，和糖原分解来维持葡萄糖稳态，而没有分解长链的氨基酸-肌肉。

→糖异生通过肝脏完成

研究者发现，糖异生主要是通过肝脏完成。

一项断食犬的运动研究表明，肝糖原分解和糖异生受胰高血糖素控制，胰高血糖素增加，肝内提取丙氨酸以转化糖原的效率增强。

小知识：

对维持肌肉很重要的是支链氨基酸，适应生酮以后，一般不会分解这些对肌肉很重要的氨基酸。

很多研究发现，生酮后，主要被分解糖异生的是丙氨酸，而支链氨基酸水平和普通饮食

另外，胰高血糖素也能够诱导更多的氨基酸可用性，从而增加肝脏对氨基酸的提取。

另一项动物研究表明，肝脏在酰基肉碱代谢中起关键作用。

标志性代谢物就是C2-肉碱，肝脏 C2 净通量很高，而骨骼肌的贡献很小。

→不影响骨骼肌合成

肌肉没有消耗蛋白质，以糖异生产生糖原，那么蛋白质的消耗是否影响肌肉合成？

答案是并不影响。

骨骼肌确实不能合成肉碱，需要从循环中获取，但是存储形式是长链 LCAC，一般氨基酸的消耗并不影响。

血清中 LCAC 的增加，可能是骨骼肌将酰基肉碱释放到血液中，目的是去除可能有害的酰基辅酶，并不是为了供能。

事实上，另一项关于雪橇犬的研究表明，蛋白质主要分解为丙酮酸、乙酰辅酶A等，并没有影响支链氨基酸和苯丙氨酸等长链氨基酸。

狗狗消耗那么大，吃那么多的脂肪和蛋白质，碳水吃得很少，竟然没掉肌肉。

→适应生酮后，不影响运动和增肌

这项研究对我们最大的启发，就是证明了生酮状态下，做耐力运动绝对没有问题的，我们之前也分享了很多案例。

（低碳生酮长跑者网站）

还有，适应生酮后，糖异生并不减少肌肉，也不会影响增肌的结果。

因为对合成肌肉很重要的支链氨基酸并没有被调用，主要是丙氨酸等氨基酸，用来糖异生产糖，身体真的好聪明啊。

→运动到极限，燃脂可能减缓

很多人发现，最后降低体脂很困难，身体可能会通过糖异生给我们供能，并没有完全依靠脂肪供能。

体重减少（而非胰岛素驱动）导致的脂肪分解减少，或骨骼肌收缩及导游离脂肪酸提取增加。

还有，极高强度的运动后，体脂不怎么下降，身体会通过糖异生大量产生糖供能，但是也不一定减少肌肉。

这个研究最后总结了高强度运动下，雪橇犬的三个特点，即：

1：代谢极其灵活 extremely metabolically flexible；

2：CHO 和葡萄糖依赖，而不是脂肪依赖；

CHO- and glucose-, and not fat-, dependent；

3：糖异生可能以肝脏为中心。 likely liver-centric。

糖异生就是身体在没有葡萄糖的状态下，开始利用蛋白质或脂肪产生糖，给身体供能。

在低碳或生酮状态下，很容易出现糖异生，一开始可能会掉肌肉，但是适应以后就不会了。

那么，被人们所喜爱的苏格兰牧羊犬好养吗？要怎么养。

其实作为牧羊犬的苏牧其实是很好养的，因为它不挑食，并且在各个方面也几乎不会很挑剔，性格也会温顺，所以饲养起来会比较容易。

毛发护理

苏格兰牧羊犬拥有一身长毛，因此饲主每天都要给它进行梳毛，防止毛发打结同时清理藏在毛发里面的脏东西。

注意，在给苏牧梳毛的时候要一层一层地梳下去，并且还要把长毛翻到另一边，对它底部的毛发进行梳理，因为如果底层毛发梳理得不到位，很容易会导致苏牧患上皮肤病。

卫生清洁

除了每天要苏牧梳理毛发外，还要给它定期洗澡，可以去洗去毛发上沾染的尘土，减少细菌和寄生虫在毛发上滋生。但是也不要觉得苏牧的毛发不干净，就频繁地给它洗澡，这样会破坏狗狗的皮肤保护屏障。最好的洗澡频率是7天1次，冬天的话1个月1次就好了。

要定时带它出去运动

苏牧的体型大，运动量也大，每天要溜它一到两个小时才能满足它对运动量的需求。这个量值的话可以分一天几次完成，避免狗狗太累了。

同时在陪苏牧运动的时候可以加入一些小游戏，可以很好地与苏牧互动，在运动过程中增进感情。还可以在互动结束后给它投喂一些小零食，相信苏牧会更爱你哦。那应该挑选怎么样的零食呢？可以点击下面的链接了解一下

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合理控制饮食

苏牧的食量大，基本是不挑食的，但不要什么都喂给它吃，不在饭点的时候也不要看它想吃就让它吃。喂食一定要定时定量，防止苏牧积食消化不良，同时喂食也要挑选营养全面的狗粮，这里就不展开这个话题了，有兴趣的宠主，可以点击下面，了解一下

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结语：你会养一只苏格兰牧羊犬吗？