可现实是，大部分的女人不仅没有放弃婚姻，还默许了老公和小三的婚外情，结果想了各种方法挽回老公，但老公都不回归家庭。

自己明明很优秀，可还是将自己置于了无法前进也无法后退的地步，想想真的值得吗？但放弃又没有那么容易，到最后情绪还是得自己消化。

那么这类女人到底犯了什么错呢？

基本建设內容包含:公共租赁房、人才公寓、公务员小区等不一样种类保障型住宅小区、院校、综合性医院、生态公园城市广场及商业服务配套设施等（实际以审批计划方案为标准）.

长株潭轻轨是什么?

图片由欧珀莱提供

姑娘们都希望自己白白哒、美美哒，一白遮百丑嘛！不过，美白功课可不能只在脸上做，马上就要到露肩、露背、露腿的季节啦，全身白才是王道哦！

一、多喝水

其实最简单方便的美白方式就是多喝水，要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除。

二、适当补充维生素C

维生素C是一种高效抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基作用，可抑制酪氨酸酶的形成。而酪氨酸酶是促进黑色素代谢的关键酶，简单来说就是酪氨酸酶多，黑色素的活跃性高且数量也会增多，然后导致皮肤变黑；使用VC抑制酪氨酸酶后，黑色素的代谢变慢，从而皮肤更白皙。

三、泡澡

泡澡可以加速血液流动，提亮肤色，消除疲劳。浸在浴缸中，全身毛孔呈打开状态，表面污垢也随之洗去。而且泡澡让人神经放松，这是因为置身于温暖的浴缸中时，令身体放松的荷尔蒙不断分泌，消除一天的压力。

四、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物

五、全身净白乳液

简单的身体乳只能起到滋润的效果，要想达到美白净白的功效，还得选用具备美白功效的净白乳液，这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步。并且尤其是在夜间护理阶段要强化净白乳液的使用，晚间细胞的再生速度比日间快两倍，这是一个美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时期。

AUPRES欧珀莱 丝柔玫瑰润体霜 RMB150/200g

推荐理由：蕴含保加利亚玫瑰水及野玫瑰提取物凝萃而成的双重玫瑰保湿精华，赋予身体肌肤润泽的同时，改善肤质粗糙，美白紧致、滋养肌肤。

Sisley法国希思黎纤盈匀体精华乳 RMB1650/200ml

推荐理由：从最新科研汲取灵感，并融合法国希思黎历代纤体配方之精髓研，全面狙击橘皮组织。经典配方中的红藻精粹等精华成分可齐力抑制脂肪堆积，调节脂肪细胞的流动性。富含海洋寡糖的红藻与莲叶精粹、咖啡因和雪松醇可减缓脂肪囤积，并加快脂肪分解。此外，银杏叶精粹可紧实肌肤，有助于缓解因脂肪团引起的组织充血现象。双效抗橘皮配方可显著淡化橘皮纹，日复一日，肌肤重拾丝滑质感，再现精致轮廓。

欧树槐花蜜特润柔体乳霜 RMB175/200ML

推荐理由：特别蕴含洋槐蜜精华，给身体温和持久全身心的滋润呵护；甄选多重植物精华和维他命E，还原身体水嫩透白；蜂蜜和含羞草的独特香气，身体沉浸在舒缓芳香中。

BIODERMA法国贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护霜(PP霜） RMB248/200ml

推荐理由：针对各类干性皮肤问题的修护PP霜，可全身使用。科技成分：ECODEFENSINE法国强肤发明专利，抵御有害物质侵入并提高皮肤的抵御能力；长时间保湿，对抗敏感源，避免肌肤出现因干燥而引起的各种不适；维他命PP有效促进细胞间的自我修护，提升肌肤自我保湿力。

ORIGINS悦木之源韦博士灵芝焕能好底子精华素 RMB680/50ml RMB480/30ml

推荐理由：全新升级第3代灵芝精华素，添加发酵白桦茸及赤芝的珍贵成分，配以珍贵鬼伞菇、沙棘，高倍浓缩、全效维稳肌肤。帮助肌肤快吸收、抗氧化，更有效修护内在损伤，强韧肌底，阻断炎性触发因子。质地更细腻，令肌肤能迅速吸收其中的有效成分。全新添加发酵白桦茸，在发酵过程中有效分子分解为微分子，使产品渗透力更佳。同时运用11种植物精粹油同时打开吸收通道，迅速直达肌底，快速渗透。强大的抗氧化性，能对抗体内自由基，令肌肤回复柔嫩。

这么多年，闫妮讲话还是带着明显的陕西口音。/被访者提供

虽然以前看的中医告诉闫妮，要安静下来，但她还是选择相信新大夫说的“你要运动”。运动了几天后，闫妮果然觉得“人轻了好多”。号个脉就能知道你身体什么样？她百思不得其解，感觉中医“挺有意思”。

给她号脉的大夫就更有意思了，年轻、话少、看得快。闫妮一个问题都没来得及问，大夫就走了，使她“留下了无数个问号”。

目送他的背影消失在走廊里，闫妮感觉有一束光打下来。回神后，她才想起大夫匆忙之间留下的话，“好像意思是说，他要看更重的病人，所以在我身上没有耗费什么精力”。离开医院，她饶有趣味地查阅了大夫的资料，终于弄清他的自信从何而来。

电视剧《突围》剧照。/《突围》剧组提供

每当生活中遇见的人，给到她不一样的表达，闫妮都会忍不住思考“他是个什么样的人”。面对角色，她也会经历同样的过程，譬如电视剧《突围》里的石红杏，“你看到她的成长经历，就知道她为什么会是这样一个人”。

一切都是机缘

编剧周梅森笔下的女性角色不多，他写石红杏的时候就想到了闫妮，希望她无论如何都要出演。闫妮看完剧本，觉得自己能触摸到人物的脉络，便接了下来。

石红杏到底是个怎样的人？闫妮思考了很长时间：“这个人我觉得很复杂。你说她内心柔吗，她也不是。她还不是外刚内柔，她是一个典型的利己主义者。”

编剧周梅森笔下的女性角色不多，他写石红杏的时候就想到了闫妮，希望她无论如何都要出演。/《突围》剧组提供

在闫妮眼中，石红杏有自己的小心思、小手段、小野心，之所以都加了“小”字，是因为她没什么大格局和大情怀，提心吊胆地只顾着自己，“是一个很戏剧化的女性形象，在一般（影视剧塑造）的国企领导里很少见”。

石红杏个性鲜明，情感层次丰富，没有被非黑即白地脸谱化，有自身的困惑和捉摸不定。在闫妮接触过的角色里，这是“挺有意思的一个人物形象”。

短短几个月内，石红杏从巅峰一步步走向毁灭。为了不让最后的戏份看起来“太假”，周梅森跟导演探讨许久，认为剧本还得改一下。闫妮知道后立即找到周梅森，她说：“不要改，这个剧本毕竟是你打磨这么多年的，我一定尽力完成剧本的要求。”

对演员来讲，如何把角色吃透，如何把握剧本中的细节，把人性的丰富性和复杂性演绎出来，是极其具有挑战性的。

闫妮每一部剧都在进步，“不怕吃苦，不断打磨演技”是她的自我要求。/被访者提供

拍《突围》已经是三年前的事了，闫妮依然记得她是如何婉拒了所有人的探班，一下戏就自己待在房里翻剧本，琢磨石红杏的。“好像杀青那天我又翻了一遍，我就想这段时间，我是不是完成了这个角色。”

每位拥有代表作和经典角色的演员，都绕不开“转型”话题。这回，用在闫妮身上的词变成了“突围”。她对此回应道：“他们说我以前是什么型，现在是什么型。我就想，我自己都不知道我是什么型，真的是这样的。”

闫妮没考虑过这类问题，因为演员是一个被选择的行当，展示不同风格的先决条件，是有一个合适的剧本；而角色的演绎是否成功，只有观众和时代的评判才是准绳。

入行33年来，对隐私相当保护的苏有朋，感情生活一直成谜，从来没有公开过任何一个女朋友，他的取向一度还因此遭到质疑。

而离婚原因则是谢娜出轨肖战还怀了孕？！张杰为了孩子一直忍着，如今终于爆发了。

张杰和谢娜的粉丝火速澄清，称聊天记录是p的。

所谓的谢娜肖战亲密照也只是小品里的情节而已，亲都没亲到，全靠借位。

真·人在家中坐，锅从天上来，张杰最近真的不咋顺。

前几天公司还被拖欠千万演唱会款项，倒霉的是对方无财产可执行，已加入失信名单，一千万估计要打水漂了。

相比之下，妻子谢娜倒是开启了事业第二春。

快本停播改版变身《你好星期六》后，快乐家族就剩下何炅一个独苗苗，其他人各自找出路。

谢娜动作不少，先是发新歌，又是和老搭档何炅合作新节目《朋友请听好》。

最新一期，谢娜、何炅、井柏然等人聊起了“美好”。

谢娜觉得美好是一种心态。她说自己生完二胎产后抑郁，有一段时间心情很沮丧，因为一点小事就想哭。

在她眼里自己是乐天派，绝不可能产后抑郁，心里每天都有两个小人打架，因此过得十分拧巴。

直到张杰受伤之后，谢娜的心态才发生转变，把自己的脆弱全都抛开了，她觉得自己必须调整自己，扛起这个家。

节目里谢娜说现在再回看这件事儿，甚至会看到她有趣的一面，心态已经调整的非常好了。

其实圈内生娃后情绪不稳定的女明星不在少数。

冯绍峰自曝赵丽颖生完孩子后，情绪非常不稳定，就连有时候孩子哭了她也跟着哭。

有次他给孩子喂奶，赵丽颖情绪上来，边哭边说：能不能温柔一点抱孩子？

秦海璐作为高龄产妇生完孩子后，经常有一种挫败感，整个人以泪洗面。

眼睫毛扎在眼球上，为自己单眼皮买过保险的她，只能去做双眼皮手术，把睫毛翻上去，水泡才会好。