大家好，我是秦韵莞香，很多人都有这样的烦恼，现如今手机上下载的app越来越多，占有的内存也越来越多，手机还没用多久，就经常提示内存不足。虽然每天都在清理加速，也删了很多的照片和视频了，可每次清理后还不到两天内存就又满了，让人非常困扰。

其实啊，是你的清理方法错了，今天就教大家高效清理手机内存的方法，彻底从根源解决内存不足的问题，一次至少清理10几G内存，很多人都不知道，建议大家收藏一下。

大家看一下我这个手机它的存储空间是256g，现在我已经用了有217G，等于可用的空间只有三十几G，

你们有没有试过很奇葩的wifi密码?去朋友家准备连下wifi,他说:社会主义核心价值观的最后俩词全拼,我想了想流量还挺多,其实不连也行,索性不连了!

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“宫颈糜烂”不是病？！那是什么

“宫颈糜烂”是一个早在2008年被中国本科《妇产科学》教材剔除的过时病名，现在改用“宫颈柱状上皮异位”。

呃，宫颈柱状上皮异位？！这个有点拗口的专业术语，不大好理解。小九请周冬梅医师从女人正常的宫颈构造说起吧。

“在很长一段时间里，人们误以为只有光滑的宫颈才是正常的状态。“周冬梅介绍，其实正常宫颈就跟人一样是千姿百态的，并且在年轻与年老时，宫颈可能长相不一样。

接下来，姑娘们竖起耳朵听仔细了喔，男票、老公也有必要认真听听！

宫颈形似一个空心柱状体，宫颈上皮由两种上皮细胞组成，一种叫宫颈阴道部的鳞状上皮（在宫颈口外部），另一种叫宫颈管的柱状上皮（在宫颈内侧）。

周冬梅说，鳞状上皮是比肩接踵，层层叠加，看起来就是“粉粉嫩嫩、光光滑滑”长得非常漂亮；而柱状上皮比较浅薄，薄到连血管都清晰可见，颜色嫩红像充血一样，给人就是一种“糜烂”的视觉效果。

妈妈告诉我顿顿都要准时吃，可妈妈……看到刘雯的腰之后，手里的五花肉不香了啊！

360度环绕一下，确认过眼神，是姐妹我学不来的穿搭……

出席活动造型感优先，好在表姐的日常是奉行实用主义，最近游山玩水的她贡献出了不少精致日常， 普通人能学是关键。

落肩套头衫最百搭

做开心的“甜野女孩”，刘雯为自己准备了秋冬三件套：套头衫+仔裤+羽绒服。跑热了外套一脱，就靠动感十足的套头衫为自己的时髦加持。

什么是红肉&白肉？

先来做一下测试，下图是三文鱼肉和猪肉，看你能不能分清白肉和红肉，左划查看正确答案~

左滑查看答案

你猜对了吗？很多人觉得肉看起来是红色就是红肉，但并不是这样。关于红肉白肉，「世界卫生组织官网」给出了明确的定义：

红肉：所有哺乳动物的肌肉组织，比如牛肉、猪肉、羊肉、马肉、兔肉等。

白肉：禽类和海鲜水产，比如鸡、鸭、鹅、鱼肉、贝类等。