岗位不同什么是组织员?组织员是为做好发展党员和党员教育管理工作,由党委设置的一种岗位。组织员是党委的组织员,一般由党委组织部门代管。什么是组...... [详细]
米娜桑哦哈哟!周末了!!一起来嗨!刚刚翻了一下,我似乎还没有盘过关于我们黄金之风的梗。那么就愉快的决定,这期就是我们的黄金之风专期了!1....... [详细]
坐飞机可以带吃的,面包、饼干等食物都是可以通过安检并携带上飞机的。但是需要注意携带面包、饼干、水果干等食物乘坐飞机时,一般只能携带重量不超过...... [详细]
“不到长城非好汉,不吃烤鸭真遗憾。”外地游客到北京,吃烤鸭早就是必选动作。在很多人心里,全聚德就是烤鸭的代名词,直到如今在游客云集的前门大街...... [详细]
我们购买黄金首饰或其它黄金制品的时候,会发现上面大都标有足金、千足金和万足金,99金、999金,9999金,以及14K金,18K金、22K金...... [详细]
迎建党百年,共和新路街道各青春社区开展墙面大改造,开设“童听党史”课程,折纸“红船”……庆祝建党百年。青春社区活动中,锦灏青春社区特邀少先队...... [详细]
皮带对于男生来说也是随身的一个特别重要的物件,皮带的主要作用还是帮助男生把裤子向上提溜一段距离,在工作中主要的作用还是露出来束缚住自己的衬衣...... [详细]
问题:怎么才能每天都收到这种文章呢?答案:只需要点击右上角“关注”即可。关于守寡大家都是比较理解的,但是守活寡可能很多人不理解,这其实是说女...... [详细]
心动的信号2正在热播,第二季里杜海涛比想象中主持得好很多,杨丞琳真实又可爱,很喜欢凯雯身上的烂漫和自由,看这个节目像是在看一个人类观察节目,...... [详细]
相信很多人在第一次乘飞机时都遇到过,在安检的时候被要求把所有超过100ml的液体从行李包拿出来,被充公或者被丢掉。为什么所有超过100ml的...... [详细]
回答这个问题前,首先我们认识一下风热感冒。风热感冒为风热之邪侵袭肺卫使得卫表不和、肺失清肃所引起的疾病,临床上表现为发热重、微恶风、头胀痛...... [详细]
孩子快要过生日了,父母就要忙碌起来,给孩子过生日,向来是家庭的一件大事。这是一个特殊的日子,既是孩子人生的开始,也是一家人心中最温暖的记忆,...... [详细]
微博关注的人太多了,一个一个取消很麻烦?那么这个方法很适合你,和全自动取关都差不多了,只适用于电脑用户!步骤如下1.电脑进入自己微博页面-&...... [详细]
以航站楼为核心,向四周延展,从空中俯瞰,北京大兴国际机场就像是一只展翅欲飞的凤凰,主要由航站区、飞行区、综合交通中心等部分组成。让我们先从空中俯瞰,一睹它的风采!
△航拍北京大兴国际机场 | 视觉中国
△航拍北京大兴国际机场 | 记者供图
△航拍北京大兴国际机场 | 视觉中国
△航拍北京大兴国际机场 | 视觉中国
全向型跑道北京大兴国际机场的跑道设计在国内机场中创出先例:三纵一横、交错构型的全向型跑道,目前在国际上也非常少见。什么是全向型的跑道?又有什么样的优点?我们跟着记者一起来了解下。
内部设施:科技感+高颜值
欣赏完“凤凰展翅”的外部模样,了解完机场跑道的先进设计,我们再来去探秘下富有科技感和高颜值的内部设施吧!
今日(30日),我国最大的综合立体交通枢纽——北京大兴国际机场竣工,9月30日前开通运营。这座机场规模宏大,占地面积140万平方米,曾于20...... [详细]
(夕阳下的白洋淀 央广网发 图片来源 视觉中国)
央广网石家庄4月1日消息(记者崇锦芳 实习记者刘一儒)又是一个生机勃勃的春天,雄安新区设立已经五年时间。这五年,雄安新区每天都在拔节生长。从...... [详细]
很多女生可能气质身高方面都比较好,但是皮肤会有一些问题,那这样的话整体的形象就会拉低一个档次。很多皮肤问题就是有斑点,各式各样的斑点一直困扰...... [详细]
一、如果咳痰色白而稀薄者,属寒痰;应该用温肺化痰法,常用药物有麻黄、桂枝、干姜、半夏等,比如麻黄汤、桂枝汤。常用的中成药有:荆防颗粒、九味羌活颗粒、桂枝颗粒、感冒疏风丸等等。
二、如果痰白较稠,或转而变黄痰者,属热痰;应该用清肺化痰法,常用药物有桑叶、芦根、连翘、贝母、桔梗等,比如桑菊饮、银翘散、泻白散。常用的中成药有:感冒止咳颗粒、橘红丸、炎可宁片、清肺抑火丸、莲花清瘟颗粒、热炎宁颗粒等等。
三、如果咳痰白而粘者,属燥痰;应该用润肺化痰法,常用药物有桑叶、杏仁、沙参、玉竹、麦冬等,比如桑杏汤、杏苏散。常用的中成药有:川贝清肺糖浆、橘红痰咳颗粒、养阴清肺丸、川贝枇杷膏、百合固金丸等等。
四、如果咳痰白、滑而量多,容易咳出者,属湿痰;应该用健脾化痰法,常用药物有茯苓、陈皮、白术、半夏等,比如平胃散、二陈汤。常用的中成药有:二陈丸、三子止咳胶囊、半夏天麻丸、健脾丸、木香顺气丸等等。
五、如果咳嗽喉痒,咳痰为清稀色白而泡沫状,反反复复,突发突止者,属风痰;应该用祛风化痰法,常用药物有防风、荆芥、薄荷、蝉蜕、前胡等,比如止嗽散、小青龙汤。常用的中成药有:九味羌活颗粒、止咳宁嗽胶囊、三子止咳胶囊、杏苏止咳颗粒等等。
六、如果咳痰粉红,呈泡沫样者,属阳虚血瘀络伤;常见于急性左心衰病人,常伴有气促、胸闷、嘴唇发绀等,病情危重,需要及时入院治疗。
有不少人平时会有咳嗽咳痰,咳白痰,经常会自己去药房买点清肺化痰的药,拿的这些药有些是温热的,有些是寒凉的。所以有些时候发现管用,但有的时候又...... [详细]
相信各位上班族都会备有几件衬衫,去上班或者在一些正式的场合上穿衬衫是绝对不会出错的搭配。不过穿衬衫有一点不好的是,每次整整齐齐的穿出去,然后...... [详细]
相信很多朋友都有这样的疑惑,家里也没有高血压的家族史,怎么年纪轻轻血压就高了呢?
朋友们都知道血压控制不好,时间久了会引起一系列的并发症,像冠心病、脑梗死、心肌梗死、脑出血、肾功衰竭等。患上了其中任何一种疾病,将导致生存质量的巨大下降,严重的甚至可能危及生命。
而且,高血压发病的年龄越早,病史时间就会越长,将来出现并发症的可能性就越大。
高血压的诊断标准是收缩压≥140或舒张压≥90,即可以诊断为高血压。年轻人的高血压大多以舒张压增高为主。这与老年人的高血压是明显不同的,年轻人高血压大多是属于高肾素型高血压,是由于不良的生活习惯和不良嗜好等原因所导致的。
这些因素有肥胖,久坐不动的生活习惯,高盐饮食,吸烟饮酒,不良情绪等。因此,对于年轻的高血压患者,对生活习惯的管理是非常重要的,张医生建议在生活方式上需要做出必要的调整。在生活方式上,张医生有几点建议。
年轻的高血压患者在生活上需要做出哪些调整?高血压共可分为两个级别,分为一级高血压和二级高血压。对于收缩压≥160或舒张压≥100,可以诊断为二级高血压。
二级高血压需要直接使用降压药物治疗。一级高血压可尝试3~6个月的生活方式调整来观察血压变化。
年轻人大多患的是一级高血压,因此,对年轻人来说,改变生活方式对高血压的治疗是特别重要的。张医生主要有以下几方面的建议:
低盐低脂饮食限制钠盐的摄入,包括含有盐的调味品以及加工食品中的盐量。钠盐对血压的影响有:
盐摄入过多以后,会增加血液中的晶体渗透压,导致周围组织中的水分进入血管内,就增加了血液中的容量,会引发血压升高。钠盐摄入过多以后,会锁住更多的水分,导致体重增加,增加了心脏的负荷。过多的盐还会激活肾素-血管紧张素系统,导致血管收缩,这些因素都会引发血压升高。建议每日食用盐量最好控制在6g以下,最好控制在3g左右。同时,增加富含钾离子的食物,如新鲜水果,蔬菜和豆类等,减少饱和脂肪酸的及胆固醇的摄入。
控制体重体重超过正常范围,心脏就需要输出更多的血液去满足身体的需要,这就直接引发心脏工作量增加,血压升高。
无论是男性还是女性,只要患了高血压,建议把BMI控制在24以下。腹型肥胖对并发症的发生有促进作用。因此,在控制体重的同时,也需要控制自己的腰围,男性<90,女性<85,腰臀比:男性<0.9,女性<0.8。
控制不良嗜好不吸烟,并且要远离二手烟。这是因为吸烟会吸入大量的一氧化碳和尼古丁等有害物质,这些物质会引发血管收缩,增加血流在血管内的阻力,使血压升高。另外,尼古丁和一氧化碳等物质会破坏血管内膜加速动脉硬化,提高并发症的发生率
限制饮酒,高血压的朋友不是不能饮酒,而是能饮用的量是非常有限的。每日摄入的酒精量,男性要<25g,女性<15g。我想,但凡有饮酒习惯的朋友,都不能接受这么少的摄入量。
而且,在中国的饮酒文化中,一旦端起酒杯,当事人基本就无法控制局面了,因此,大多数医生都建议:高血压的患者完全戒酒。
科学合理的体育锻炼体育锻炼对于年轻人高血压的控制是十分有效的。体育锻炼对血压控制的好处有3点:
通过体育锻炼可以降低体重,减少心脏负荷,达到降压的目的;通过合理的体育锻炼,还可以排出体内多余的钠和水,从而达到降压的目的;通过体育锻炼还可以降低交感神经系统的兴奋性,提升副交感神经的兴奋性,从而降低心率,降低血压。高血压作为一种常见病和多发病,在我国成年人中发病率已经超过了20%,更令人担心的是,目前高血压呈现年轻化的趋势,越来越多的中青年人就早早的患...... [详细]
每逢周末当父母的都会带自己的孩子上街玩,小孩特别喜欢吃这个水果捞,喝冷饮,不过外面的的确好吃,但是不是很干净,为了给大家省时省力,今天小编...... [详细]