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一般来说，节日性质不同，英文中的说法也就不一样。

患了颈椎病之后容易出现多种症状，这其中包括：长期头痛或偏头痛、经常头晕、不明原因的耳鸣或听力下降、不明原因的心律不齐或心绞痛、长时间低血压、无故血压升高、脱发、头总是不由自主的偏向一侧、反反复复落枕。

1、服用止痛药

如果患病之后只出现了明显的疼痛感，那么则可以在医生的指导下服用止痛药来缓解病情，比如止痛剂、镇静剂、维生素B1或B12等等。每个患者对药物的敏感程度都不一样，因此要根据具体情况针对性的用药。

2、服用活血化瘀药物

大多数颈椎病患者都会伴有局部血液流动不通畅的现象，因此要适当的服用一些活血化瘀的药物，具有活血化瘀功效的中药就是不错的选择。除了可以口服这类药物之外，还可以外用这类药物，双管齐下，病情可以更快的得到缓解。

3、按摩

除了服用药物之外，按摩治疗也是不错的选择。通过按摩这种方式治疗疾病的时候，要注意力度，避免用力过大，再次对颈椎造成伤害。在按摩之余，还要注意休息，尽量不要长时间的低头工作。

4、牵引

通过牵引这种方式进行治疗，可以通过牵引力和反牵引力，让脖子恢复到正常的生理状态，从而使颈部的疼痛感减轻。这种治疗方法虽然效果不错，但并不是所有类型的颈椎病都可以使用这种方法治疗，比如处在急性期的颈椎病是不可以采取这种方法进行治疗的，因为很有可能会引发局部炎症或水肿的出现。

5、物理疗法

通过物理疗法治疗颈椎病也是不错的选择，但这种方法只适合于轻微的颈椎病，对于比较严重的颈椎病这种疗法的效果比较微弱，而且也不能从根本上去除疾病。另外如果长时间的进行理疗，还有可能对皮肤造成伤害，比如烫伤。

但是在每次苹果发布更新iOS的系统时，用户的讨论其实不仅仅局限于对新功能，更多的其实是还有“是否值得升级？会不会卡？”。

相较于iOS 14、15多数可有可无的新功能， 用户实际上更关心新版本是否会影响续航、是否因为优化不到位或者反向优化，在使用过程中或者是打游戏时卡顿。

刚好趁着iOS 15.2更新之际来聊聊：究竟哪些原因导致iPhone变卡，如何避免手机出现卡顿的现象以及有哪些可以尝试的解决方法。

我们在日常使用中所说的卡顿，一般指的都是手机运行缓慢，点击操作后没有反应或者是在运行软件、游戏时画面不够顺畅等等......

其实造成这些问题的原因不外乎软件和硬件问题。手机本身系统臃肿、优化差，或者是App存在Bug都可能让软件在运行时出现卡顿的现象。

另外，包括手机处理器、闪存、运存、电池的性能健康状况以及整体的散热水平都会直接影响手机性能，当某一方面出现短板就很有可能让手机出现卡顿的情况。

苹果每年都会对iOS系统进行大的版本更新，且每隔一段时间也会发布小的版本更新。但稍加注意的话就会发现，新的系统基本上都会对支持的机型和功能进行限制。

对旧款机型升级新系统限制实际上也是为了保障旧机型的使用体验。一般而言，在较老的手机配置上使用最新的软件、系统，它的运行效率都不如性能要求低的旧系统，进而更加容易出现卡顿的问题。

当然就算是近两年比较新的手机，仍旧可能因为新系统不稳定，或多或少存在Bug而出现运行慢卡顿的情况。

不过就目前而言，iOS新系统对于近两三年内发布的手机更多的都是正向优化和新增一些功能，基本上可以放心升级。而针对三四年以上的机型，基本上就不建议升级了，功能可能大多不支持，并且硬件老化、也可能带来手机变慢变卡的问题。

手机第三方App其实也是相同的道理，虽然新版本会修复已有错误，但是软件功能增加，对手机性能的要求也同步增加，依旧是根据手机自身情况选择是否更新软件。

在iPhone储存空间即将占满，即剩余空间不足的时候，容易导致App无法缓存数据或者读写速度下降，这时的iPhone就容易出现运行卡顿、不顺畅的情况。

因此为了让iPhone可以流畅运行，建议不定时地清理iPhone的储存空间。可以有通过卸载重装自带和第三方App腾出储存空间。（具体可以查看往期iPhone清理的相关教程）

对于一些暂时不用但依旧需要保存软件数据的App，可以在“设置>App Store”中开启“卸载未使用App”，这样以来对于那些在一段时间内未使用的App，系统会自动将其移除，但是仍旧会在主屏幕保留图标，需要使用时只需点一下便会自动下载，原先的软件数据也不会删除。

对于手机中照片、视频比较多的用户，则可以运用iCloud共享相簿来减少本地储存空间使用，优点是不会占用iCloud的容量，缺点是原有照片的大小会被限制在2048px内。（具体可以查看往期iCloud共享相簿的文章。）

近几年虽然每一代的新iPhone发布时都不会提及它的运行内存，但实际上从iPhone XS开始就已经提高到了4GB，而Pro机型则是提到到6GB运存。

尽管在iOS系统上，4GB和6GB都不算少，但如果后台同时打开多个后台应用，仍旧会出现返回后App重新加载的问题。就比如玩游戏时回复微信消息，重新返回游戏时需要重新加载登陆。为了避免这种情况发生，关闭后台App也是有必要的。

另外，像一些外卖类、地图导航类的App或者是允许后台刷新的App都可能会在后台运行，增加耗电量甚至是让手机发热导致卡顿。

其实目前的iPhone的低电量模式有不少使用场景，最普遍的就是开启之后让手机电量消耗变慢，又或者是开启低电量模式降低性能来控制发热以获得相对流畅的游戏体验。

事实上，iPhone在开启低电量模式之后，会将原先大核的主频降低（例如在iPhone 13系列上，大核会从3.23GHz降为1.4Ghz），综合性能可能只有原先峰值性能的60-70%。

但是针对A13-A15处理器，因为其本身性能就足够强大，在开启低电量模式降低主频性能之后，依旧能满足日常使用或者是游戏等场景；但是针对更老的iPhone机型，可能就会因为开启低电量模式后性能跟不上而导致卡顿。

因此，在一些新的iPhone机型基本基本上可以放心地开启低电量模式使用，但是在一些老机型上则需要视使用场景而定。

之前提到在升级完新系统后可能会因为系统本身的漏洞、bug导致卡顿，而苹果也允许用户通过连接PC或者Mac来回退系统（降级）。

但是苹果在恢复旧版系统方面其实有非常多的限制，比如苹果每隔一段时间就会关闭旧版本的系统签名验证。关闭之后，只能退回到当前最新系统的前一个版本。

随着锂离子电池的化学年龄增长，电池能够储存的实际容量会有所下降；电池提供最大瞬时性能的能力（即“峰值电源”）也可能会减弱，电池的阻抗也会增大，让电池的电压下降。而手机内部零件的正常运行，对最低电压有一定的要求。

很快，#微信拍一拍新增炸一炸功能#的话题就被热议，还登上了微博热搜第2位，话题阅读量超过2.3亿，有评论称这个功能就是“社死进阶版”，让微信多更新些有用的。

实不相瞒，微信这次更新的iOS 8.0.6版本，确实也有不少功能的迭代，除了“拍一拍”变“炸一炸”，视频号商业变现能力升级等变化也备受关注，我们为大家一一盘了盘。

ps. 安卓版本即将更新，敬请期待哦~

“炸一炸”玩起来固然有趣，但还是有不少用户表达了自己对微信持续开发“拍一拍”的“难以理解”，并调侃“没用的功能又增加了”。

其实，“拍一拍”叠加“炸一炸”只是这次微信更新的小彩蛋，微信还在其他功能上做了各种调整和迭代。

1. 微信状态显示“24小时内有效”

微信状态的有效时长为24小时，只不过之前一直没有时效显示，也让不少没留意过时效问题的用户在状态失效后搞不明白发生了什么。

于是，微信在这次更新中就直接把“24小时内有效”写在了公屏上，所有用户都能清楚了解。

2. 聊天页面新增“最近转发”提示

新版本微信中，用户在转发消息的时候多了“最近转发”一栏，包含近期常用的转发联系人和群聊，再也不用担心转发消息时因为其他新聊天的出现而“手滑”了。

土（去） 寸（对）

[来看我]加偏旁[来看我]

口（问、回、句、杏、和）

鸟（鸡、鸭、鹅、鸦）

巴（吧、把、爸、爬）

子（好、学、字） 牙（呀、芽、穿）

马（吗、妈） 十（叶、什）

月（朋、明） 也（地、他）

斤（近、听） 工（红、空）

寸（对、时） 木（林）

门（们） 早（草）

火（秋） 云（会）

不（还） 力（边）

平（苹） 果（课）

句（狗） 见（觉、现）

同（洞） 主（住）

去（法）

[来看我]换偏旁[来看我]

娃（挂、蛙） 问（回、句）

吗（妈） 学（字、好）

爸（把、吧） 朋（明）

作（昨）

图|1950年，美第七舰队开进台湾海峡

1993年7月7日，蔚蓝的天空万里无云，风和日丽，天津港的码头上，中国远洋运输集团下属的“银河号”货轮已经装载完毕，随时准备出航，开始自己的第八十一次远航，然而，所有人都没有想到的是，一场巨大的“阴谋”正悄无声息的笼罩到银河号之上。

7月23日，我国外交部突然接到美国驻华大使馆一位官员的“拜访”，他义正言辞地说道：

“我们收到确切的消息，贵国银河号货轮上有明显违反国际法原则的行为，藏有数量庞大的违禁化学武器原料“硫二甘醇”和“亚硫酰氯”，我方现在要求你们有关单位立即采取相应措施，如若不然，我们将按照我国的法律原则来申办此事，对这起事故的有关人员进行制裁！”

与此同时，还没有等到我们答复的美国政府，已经擅自开始了自己的行动，美国政府不仅派出了一架军用直升飞机，不停地环绕着银河号开始拍照，还将飞机上的机枪来回的扭动着，进行武力威慑，甚至还派出了一艘重型巡洋舰将银河号围困了起来，舰上的炮管“呼呼”转动着，时刻紧盯着银河号。

图|银河号

久经海事的船长张如德，虽然并没有被眼前的大场面吓唬住，但是敏锐的他还是从美军不同以往的举动中，发现了这件事的不寻常。张如德立即与国内公司取得联系，在了解到事情原委之后，张如德对船上的所有物品进行了彻查，并上报我国有关部门，银河号上的货品都是正规的物品，绝对没有违反国际法的违禁品。

在我国外交部给出明确的回应之后，美国人存心找事的心思也不再掩饰，不仅仅没有承认我国调查的事实，反而更加嚣张蛮横的指责道：“要么银河号返航接受美国的检查，要么现在立刻让美国检查人员上船检查！”

美国政府的险恶用心，昭然若揭，如果银河号返航，不仅仅坐实了“做贼心虚的罪名”，更加是美国对我国主权的一次成功干啥，如果让他们现在上船检查，那就是公然践踏我们的主权，让全世界看笑话。

上海旧县城附近以前有条小支流叫上海浦（现已消失），上海人就以上海浦这一小河的出口为界，其上游的黄浦江河滩叫作“里黄浦滩”，简称“里滩”，其下游的黄浦江河滩叫作“外黄浦滩”，简称“外滩”。

清道光二十三年（1843年），英帝国在上海开辟租界前，首先划定外滩一带江面为其船只的“下锚地段”。清道光二十五年（1845年）11月29日，通过《上海土地章程》把外滩以西的830亩土地划为英租界。

清道光二十九年（1849年），法国殖民者也抢占外滩建立了法租界。清咸丰四年（1854年）-民国三十年（1941年）间，外滩出现十余家外资银行和中资银行，成为上海的金融中心，有“东方华尔街”之称。

1949年5月27日上海解放。1949年10月1日，中华人民共和国成立。上海仍为中央直辖市。上海市划分为20个市区和10个郊区。

上海战役是陈毅指挥的最后一场战役，也是他指挥的最艰难的战役。国民党大部分军队退集到了上海，蒋介石要求指挥这三十万军队的汤恩伯坚守六个月，等待美国人出兵救援，陈毅指挥的第三野战军已经达到了上海。