然而很多小"梓萱"尚未长大，如今遍地"梓萱"的时代却已经过去了，新的"烂大街"名字已然出现，准宝爸宝妈们要多多注意了。

①追随"潮流"

不得不说，为孩子取一个带有古风韵味的名字，确实受到很多家长的欢迎。有的家长看到身边的人为孩子取的这种名字既有内涵又朗朗上口，于是追随"潮流"也为娃取相似的名字。

而"梓"字作为含有古风韵味文字的代表，自然而然成为了很多女孩家长的首选，从而有了很多家长不约而同为孩子起带有"梓"字名字的结果。

②"高人"指点

有的家长在孩子出生以后，会选择花钱去请"大师"来根据孩子的生辰八字取名。根据"五行学说"，如果孩子命中缺木的话，"梓"字会进入大多数家长的备选项中。

毕竟"梓"字内涵丰富，读起来朗朗上口，而且很容易和其他有意蕴的单字来进行组合，取出一个自己满意的名字。

虽然很多名字里带有"梓"字的孩子还没有长大成人，但是新的"烂大街"名字已经被广大父母选择出来了，那就是将父亲的姓氏和母亲的姓氏组合在一起的名字。

这种组合取出来的名字由于天然带有一份特殊的含义，所以受到了很多年轻夫妻的青睐，比如之前热搜不断的"秦牛正威"，她的名字就是来自于父亲和母亲姓氏的组合。

另外还有在网友们中间流传甚广的名字"李慕白"，顾名思义，这个孩子的父亲姓李，而母亲姓白，名字含义为父亲爱慕着母亲。

这样一来，孩子的名字既证明了父母之间的爱情，又给人一种潇洒的意境，于是这样的命名方式逐渐得到了很多网友的效仿，渐渐成为了"烂大街"的名字，也显得不再那么特别了。

①好的寓意

每个家长都对自己的孩子抱有一份期待，家长在为孩子取名时可以将对孩子的这份期待寄托其中，使他的名字含有一份好的寓意。等孩子长大明白其中的含义后，这份寄托也会逐渐成为一种鞭策他前进的动力。

防寒服套装，易磨损部位均采用高强耐磨面料，内里填充拒水羽绒，具有轻便保暖、防风、拒水、抗静电等功能特点。

智能加热套装，利用大容量便携移动电源，科学设计腰、腹、腿、背等多个发热区，四档调温自加热、智能控温，加热速度快，保暖效果大幅提升。

新式防寒靴，鞋头加厚防撞，结实耐穿，鞋面采用优质牛反绒材质，防水防滑、抗寒保暖。

新式棕色轻便作战靴，鞋面由铬鞣黄牛棕色头层反绒革和复合帆布组成，舒适透气，轻便耐穿。

食 给养物资供应充足

在各部门有力保障下

官兵们的“菜篮子”

发生了翻天覆地的变化

蔬菜、水果、腌菜和

肉、蛋、奶、豆制品等应有尽有

恒温保鲜、储用两便的菜窖

让种类全、数量足的

生鲜副食有了“好去处”

高压锅和高原发酵粉

更是解决了高原米饭蒸不熟

面食不发酵的难题

大家纷纷表示

饭菜种类多、能量补得足

练兵备战更有力量

储藏架上，多种水果蔬菜整齐排列。

泡菜、糖蒜、泡椒凤爪、咸鸡蛋……清脆爽口、调节脾胃消化的特色腌菜是餐桌上一道靓丽的风景。

切条、穿线、加盐、晾晒、入料、风干，经过数道工序自制的腊肉、腊肠，是官兵的最爱。

菜窖采用墙面挂储、顶棚吊储、多层架储，最大限度利用储存空间，并采用了制冷保鲜技术。

住 营房设施完备健全

喀喇昆仑高原寒意渐浓

但板房内温暖如春

官兵们提前完善好营房设施

早早备足了煤炭

确保锅炉24小时持续供暖

住上阳光板房的官兵

连炉子都不用烧

宿舍里配备的制氧设备

让大家实现了“氧气自由”

官兵们住得暖心更舒心

锅炉可24小时供暖，夜间室内温度可达到20℃以上。

煤炭储备虽然充足，但也不可随意浪费。官兵们把煤渣收集起来，用模具做成煤块，继续使用。

官兵在宿舍就可以使用制氧机吸氧。

行 新老装备整装待发

冬季出行，装备是关键

新型全地形车能在恶劣天气条件下

自如穿行各种复杂地形

为物资运输提供有力保障

官兵们还给“铁兄弟”进行了

全面细致的保养维护

为它们搭起新车库、盖上保温层

确保能够随时

拉得出、上得去、打得赢

发芽的花生营养翻倍，大火一炒爽口下饭，比黄豆芽还好吃，别错过！

吃过绿豆芽、黄豆芽，可是花生芽大家吃过没有呢？说真的，第一次见到餐桌上了一盘干煸花生芽，我竟然没认出来，吃到嘴里才发现竟然是发芽的花生，当然第一次吃心里还是打鼓的，吃惯了黄豆芽、绿豆芽，而这花生芽到底能不能吃还是一知半解。后来上网一查才发现，这发了芽的花生营养价值可比花生还高呢！

花生芽，被称为“万寿果芽”，富含蛋白质和粗脂肪，而且富含人体所需的多种氨基酸和微量元素。花生芽可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于被人体吸收，而花生中的油脂则被转化为热量，大大降低了脂肪含量，对于减脂的人来说，吃花生芽是不错的选择。

普通的花生米摇身一变成为抢手的花生芽，营养翻倍的同时，价格同样翻了一番，今天在市场偶然碰见一家店铺有花生芽卖，一问价不到半斤就五块钱，不过为了尝鲜，还是毫不犹豫地买了一盒。花生芽的吃法跟黄豆芽、绿豆芽一样，可清炒、可凉拌、可炖、可煲汤，口感清脆，爽口下饭，今天炒了一盘都不够吃呢！一起来看看具体做法吧！

食材：花生芽200克，五花肉50克，青椒半个，葱、姜、花椒适量，生抽1茶匙，老抽1茶匙，白糖半茶匙，盐适量，食用油适量。

【具体做法】

1、准备花生芽、几片五花肉、葱、姜、青椒切好备用。

2、花生芽的根部不好吃，切掉不要，将花生芽清洗干净，一切两半。

3、锅烧热，热锅冷油倒入五花肉，小火煸炒，将五花肉的油脂煸炒出来，这样借着猪油的香味炒出来的花生芽就更香了。接着加入葱、姜、花椒炒出香味，能吃辣的可以加入一勺红油豆瓣酱或者干红辣椒。

4、接着倒入沥干水分的花生芽煸炒，不要急于添加调料，一直煸炒至微软。

叠词不仅能够表意，同时还具有音韵之美。

况且，不只是汉语中有叠词，

英语中也有叠词。

下面，我们一起来看看英语中这些萌萌哒的叠词吧！

首先，我们最常见的就是“so so”啦。“so so”的意思是“一般般、马马虎虎”。但是，大多数美国人都不喜欢“so so”，因为它表示你对正在说的话题没啥看法。

如果想要地道表达“一般般”，可以试试下面这些说法。

Average 一般般，马马虎虎

Not(too) bad 还行吧，不好不坏

Sort of 一般般

其它英语叠词

1.There there

“There there”字面意思是“那里那里”，但它其实是表示安慰的意思，可以翻译成“没事没事”或者“好啦好啦”。

这里是一条热闹的小街

无数宝藏小店在此“大隐隐于市”

一起来品尝其中的福州味吧！

阿郑嫂海蛎饼

四年前开业的“阿郑嫂海蛎饼”主卖福清小吃，是近年来兴起的“网红店”。在门口可以看见两位穿着规范的阿姨现场展示海蛎饼制作过程。

面浆在饼勺上铺底，加上生菜丝、海蛎、肉馅，团起一座“小山丘”，再在上面浇好面浆，封成一个雪白的山状包子，入油锅炸，不一会，一块香喷喷、金黄色的海蛎饼便出锅了。一旁还摆有油豆腐、麻球等小吃，许多客人也会打包两三个带走。

店内也卖汤粉，这里滑汤是非常有名的。现在正是海蛎的应季之时，香滑的海蛎裹上地瓜粉，更显滑嫩，放入鲜汤内，加上酸笋、胡萝卜、香菜等配菜，放入细粉丝，勾芡起锅。入口后，鲜美的海味和朴素的香料混合在一起，滑嫩的汤汁流淌在舌尖，带着微甜的味道与酸酸的清新感，十分开胃。

地址：鼓楼区鼓西街道鼓西路189号

营业时间：周一到周日07:30-22:00

聂记粤菜馆

自1987年开店起，聂记便专注于做粤菜，店内的烧腊更是一绝，吸引了大量回头客，不少人提起聂记，都会竖起大拇指，说一声“丫霸”！

橱窗里悬挂着鲜亮的烧鸭，厨师正在紧剁慢切，将热乎乎的鸭肉均匀切薄放在白盘里，配上其他配菜，煞是好看。

聂记粤菜馆里最出名的菜品莫过于是招牌烧鸭。烧鸭呈现诱人的蜜色，外皮十分酥脆，一口咬下去，香而不膻、嫩而不腻，烧鸭的肉十分入味，带有微咸的香味，似是掺和了椒盐。

地址：鼓楼区鼓西街道鼓西路84号

营业时间：周一到周日10:30-14:00；16:30-21:00

百年捞

刚进鼓西路，路口这家古早风十足的捞化老店——百年捞，便吸引了我们的眼球。

门店装修得较为古朴，店内空间较为宽敞，看起来十分清简雅致。百年捞的招牌菜是牛杂与捞化，都采用新鲜的食材，现点现做，品种丰富，价格也相当实惠。

牛杂煮得很软烂，十分入味，因原材料新鲜，故保留了十足的油脂香与韧性的口感，入口微嚼几下，甚是爽口。捞化汤头更加浓厚，鲜味十足，加上各种配料，味道十分香醇。再配上酱料与虾油，浓浓的“福州味”扑鼻而来。

地址：鼓楼区鼓西街道鼓西路427号

营业时间：周一到周日08:00-24:00

永泰老蔡葱饼

经营了10年的小小门店，前摊后坊，一家人有序分工，擀面、拌料、装填、揉型、贴饼……老板说，他们家做葱饼那么多年，味道一直挺受欢迎的。

买了一袋葱饼，热腾腾的葱香和肉香在靠近瞬间钻进鼻孔内。取只葱饼出来，饱满的白饼面上沾满了小芝麻，鼓鼓囊囊的，咬下一口，与其他地方吃到的永泰葱饼不一样的是，老蔡葱饼较为薄韧，面层并不是硬硬的一层，而是带些馕的香韧。

馅料看得出用了肥瘦相间的猪肉，但入口后只剩香气四溢的葱叶和“眨巴眨巴”的精肉口感，似乎肥肉在炉子里已化在饼馅内，口感较为清爽，不油腻。

地址：鼓楼区鼓西街道鼓西路201号

营业时间：周一到周日09:00-21:00

玲记拌面扁肉

临近中午，开店近20年的玲记前坐满了人。门外已多铺了两张桌子，仍然是供不应求。

只要选择流产，都可能存在残留的风险，即"不全流产"。“药物流产”比“人工流产”发生不全流产的概率会稍微高一点点。患者当初之所以选择药物流产，也是因为药物流产可以避免手术的痛苦。不管"人工流产"还是"药物流产"，对女性的身体都有不同程度的损伤。最好的办法就是尽量避免计划外的怀孕，避免流产。

如果两者必选其一，雪梨医生更倾向于建议药物流产。吃药虽说病程较长，出血量也较多一些，不能"随治随走"，但至少避免了宫腔手术器械的直接搔刮。即使因为计划外怀孕，不得不选择终止妊娠，要忙事业，时间又紧，想选择直接手术，雪梨医生的建议也是先吃两天药，等宫颈软化成熟后再进行"刮宫"手术，这样损伤会小很多。

生化汤源自于《傅青主女科•产后篇》，原方主治妇人产后恶露不行，小腹冷痛。我这里使用的是加味生化汤，加大了活血化瘀药的剂量。以求达到祛瘀生新、养血止血的目的，加强子宫收缩，促进子宫复原及宫内残留物排出，减少出血量。建议最佳用药时间是发现不全流产的2周内。一般用药时间1-2周左右。但也有例外，之前我就遇到一个用药4周，残留才彻底干净的。

这例病情比较特殊。她是3月中旬的时候复查已经发现宫腔残留，3月底没再出血了，由于疫情尚未稳定，也未能及时就诊，到4月15日才来看诊。看诊的前一天到省妇幼保健院，复查盆腔彩超宫腔残留范围还有近3厘米，医生建议她清宫手术，她害怕，不想手术。

说实话喔，当初遇到这个患者，药流后50余天、发现宫腔残留30天，雪梨医生心里也没底。但面对患者期盼的目光，无论如何我也得想出办法。我试着慢慢加大用药的剂量，再仔细观察服药后的表现。正遇上“五•一”假期，没法约上彩超，就继续吃药。

药吃到第18天的时候，出血了（我判断可能是月经），血量前所未有的大，夹杂着大块大块的类似于猪肝样的血块，把她吓得不轻，急忙电话给我，我建议她密切观察，如果血量大持续到第二天还没减少，要马上看急诊。

结果到第二天血量减少了，变正常了。待血干净后，复查盆腔彩超，残留没有了。这也是雪梨医生诊治的第一例残留时间这么久，治疗效果也不错的案例。得知这种特殊案例被自己治好了，那种成就感是无法比拟的，从医为患者解除病痛的决心更加坚定了。

“已是悬崖百丈冰”的隆冬，漫天飞雪，万花纷谢，万木凋零，唯有梅花，却在扬扬洒洒的大雪中挺立着傲干坚枝，喷红吐翠，热烈而激情地绽放，散发出阵阵清香。

雪后初晴，梅花红装素裹，笑靥迎人，俏丽而冷艳，洋溢着青春的活力和不屈的精神。玉骨冰心，“不要人夸好颜色，只留清气在乾坤”。

梅素为人们所衷爱，有“天下尤物”之美誉，神、态、色、香四美俱佳，代表着高洁与清雅，更是具备凌寒傲霜、坚贞不屈的人格精神，还体现了隐逸情怀。中华民族对梅花有着深厚的情感，在中国人心目中扮演着无以比拟的重要角色，与松、竹并称“岁寒三友”，梅与兰、竹、菊合为“四君子”，“凌寒独自开”不畏严寒，充当二十四番花信之首的勇敢使者、独步早春的崇高精神，恰恰是我们中华民族优良品质的象征，渗透到炎黄子孙的血液中，代表了博大精深的中华文化内涵，与牡丹并称中国的国花。

范成大《梅谱前序》中说：“梅为天下尤物，无问智、愚、贤、不肖，莫敢有异议。学圃之士，必先种梅，且不厌多，他花有无多少，皆不系轻重。”

赏梅，或喜其清香，因为“香中别有韵”；或爱其洁心“冰肌玉骨”出凡尘，仙姿绝伦有如“世外高人”；或好其风采，分明是“雪满山中高士卧，月明林下美人来”；或歌其品质凌厉冰霜节愈坚。

前人品梅，“贵稀不贵繁，贵老不贵嫩，贵瘦不贵肥，贵合不贵开”，因为枝疏则风神洒脱，干瘦则骨格清癯，株老则苍劲古朴，花合（指欲开未开之际）则含蓄不露。

古人说“老梅花，少牡丹”，在江浙一带，不乏古梅，几百年以上的梅花还是能够寻见的，最古的老梅大约是浙江天台山国清寺大雄宝殿东侧的一株“隋梅”，据说是隋朝章安大师所植的，有一千三四百年，花开时节繁花似锦，浓而不艳，淡而清芬。

在云南省昆明市安宁县曹溪寺原来有两株元梅，其中一棵枯死，还有一棵精神抖擞，这元梅大约在700年至800年之间，梅干左右分杈横卧，仰俯虬曲，起伏跌宕，宛如二龙戏珠，苍劲而不失奇美。

琅琊山下醉翁亭前清雅院正中有株著名的“欧梅”，据说是宋时文学大家欧阳修手植，如今饱经沧桑依旧苍劲挺拔，花繁香远，护台前石碑是清顺治壬辰年（公元1652年）李嵩阳题写的“花中巢许”四字。

每每落雪时节，踏雪寻梅，观花品韵，情趣盎然，或三五成群，携酒偕笔，陶然梅丛，愉悦心神，隐冶情操。

中国人过年，讲究要有个好口彩，也就是要说吉祥话、喜庆的话，比如小孩子不小心打破了盘碗，大人就会说“碎碎平安碎碎平安”；比如“福”字要倒着贴，寓意就是福到了；在过年期间的食物，也都是有很好的寓意，比如年糕意味着“年年高”，吃鱼为“年年有余”，吃鸡为“大吉大利”，吃牛肉为“牛气冲天”等等，充分表达了人们对生活的美好向往，也展现了中国语言文化的博大精深。

今天要说的是年夜饭必备的八宝饭，这个可不是只有上海人吃，很多地方的年夜饭都有吃八宝饭的习俗。八宝饭寓意吉祥平安、团团圆圆、幸福甜蜜、财源滚滚等，是一道甜糯可口的主食，由糯米和一些果干、蜜饯等制作而成。传统的八宝饭用料比较讲究，制作繁琐，现在咱自己在家做就不用那么麻烦。

【八宝饭】

原材料：糯米，红枣，葡萄干，松子，大杏仁，红豆沙，猪油，白糖

制作过程：

1、糯米提前冷水浸泡一晚，倒掉水分，放入锅中蒸40分钟蒸熟。糯米一定浸泡时间长一点，要不然不容易蒸熟。

2、蒸熟后取出糯米饭，加入少许猪油和白糖，趁热搅拌均匀。

3、准备一些干果类，看自家有啥就放一些。传统的八宝饭要放红枣、莲子、桂圆、蜜金桔、薏仁米、蜜樱桃、瓜子仁等这些，每一种都有一个好彩头。

4、取一个大碗，在碗中涂抹一些猪油，这样待会倒扣会更容易。再把喜欢的干果摆出好看的图案。

5、然后放入一部分糯米饭，再铺一层红豆沙，放点葡萄干。放糯米饭的时候小心一点，不要破坏摆好的图案。

6、再将剩下的糯米饭铺在上面，用汤匙压实一些。

7、再次放入锅中蒸20分钟左右。做年夜饭的话最好提前准备出来，到时候蒸一下就可以上桌了。

一

首先，在中国历史上，重庆虽然有很长一段时期属于四川，不过，该地区并不都归属于四川。在部分历史阶段，重庆和四川可以说是并列的关系，或者可以说曾经是一对兄弟，现在正好又成为了一对兄弟。具体来说，早在春秋战国这一历史阶段，今四川省一带主要属蜀国这一诸侯国，而今重庆市一带主要属巴国这一诸侯国。对于蜀国和巴国，并不存在归属关系，也即都是周王室之下的诸侯国。在蜀国和巴国的基础上，这两个地区又分别诞生了蜀文化和巴文化，并且，在简称上，四川省简称“川或蜀”，而重庆市则简称“渝或巴”。

二

到了战国中后期，秦国消灭巴国和蜀国，今四川、重庆一带成为秦国的疆域。在郡县制下，秦国在今四川省一带设立了蜀郡，而在今重庆市一带设立了巴郡。自此之后的多个朝代，又在这两个地区设立了其他郡县。在汉武帝刘彻这位千古一帝在位时，今蜀郡和巴郡一带逐渐有了一个共同的称呼，也即“益州”。到了三国这一历史阶段，刘备建立的蜀汉就主要占据了益州之地，而益州就主要包含了今四川省、重庆市一带。

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