100克干面条的热量1大概355打卡。 100g的干面条的热量普遍是在355大卡安排,个中的潮气含量比拟低,其重要的热量根源于个中的碳水复合...... [详细]
吃胡瓜蘸酱能减轻肥胖程度吗1食用精确的话不妨减轻肥胖程度。 胡瓜自己热量特殊低,100克鲜食胡瓜才13大卡的热量,这在人一天所需要的热量傍边...... [详细]
果儿和韭菜如何炒好吃1资料:韭菜、果儿、食盐、植被油。 做法: 1、果儿打散加过量食盐拌和平均。 2、韭菜洗净切成小段。 3、而后将果儿液和...... [详细]
黄昏吃了6个鸡爪会胖吗1会。 开始鸡爪自己是热量较高的食品,每100克鸡爪中含有254大卡热量,并且富含卵白质和脂肪,食用过多会囤积体内脂肪...... [详细]
果儿怕冻坏吗1果儿怕冻。 冷冻会使卵白质爆发变革且卵黄易凝结,所以,普遍情景下生存果儿时不要将果儿放在冰箱冷冻层生存,冬天大概温度低时将果儿...... [详细]
果儿1韭菜味辛性温,个中含有洪量的维他命、纤维素、尼克酸、胡莱菔素、碳水复合物以及钙、钾、铁等养分因素物资,过量食用具备确定温中开胃、行气活...... [详细]
韭菜炒果儿热量高吗1不是很高。 韭菜炒果儿的热量为每100g 94大卡,一碟韭菜炒蛋120g的热量为112大卡,脂肪含量为每第一百货商店克5...... [详细]
西红柿炒蛋热量能减轻肥胖程度吗1无助于于减轻肥胖程度。 西红柿炒蛋是无助于于减轻肥胖程度的食品,然而其自己是没有减轻肥胖程度功效的,不过由于...... [详细]
昨晚炒的莴笋隔夜还能吃吗1按照本质情景而定。 莴笋是菊科莴笋属植被,味甘性凉,个中含有洪量的维他命、纤维素、卵白质以及钙、铁、磷等养分因素物...... [详细]
醋拌胡瓜的热量1约20大卡安排。 胡瓜的热量特殊低,100可鲜胡瓜的热量为15大卡,而醋的热量100克为31大卡,两者搭配做出的醋拌胡瓜,以...... [详细]
喝白沸水长肉吗1不会。 白沸水又叫作凉白开,即是将冷水烧开之后放凉的水,是凡是生存中喝的最多的食用水,白沸水是最能透细致胞膜,激动推陈出新的...... [详细]
不华丽,不耀眼,很普通,很营养。岁月静好,现世安稳。食材200克 西葫芦100克 五花肉各少许 红椒片、姜片、蒜末、葱段、剁椒各适量 盐、味...... [详细]
常温酸奶在一众综艺节目的带动下逆袭了冷藏柜中娇嫩的传统货色,一度成为走亲访友的伴手礼。在“长寿村的秘密”“全程有机”“开菲尔菌种”等广告的联...... [详细]
韩剧里的鸡蛋卷在家也可以做简单,方便五分钟就能搞定。食材简单,做法方便快捷,营养有健康,作为早餐非常合适。 喜欢吃火腿的,可以在里面加一些火腿丁,或者是肉松,或者是海苔碎都可以根据自己的喜好来定
By 小厨娘咿呀
用料鸡蛋 3只胡萝卜 适量西兰花 适量盐 少许牛奶 20克淀粉 1勺做法步骤1、将三个鸡蛋打散在容器中。加入少许的盐,搅拌均匀。 再加入20克的牛奶和淀粉搅拌均匀,让蛋液完全打散。
2、胡萝卜和西兰花开水中放少许的盐下锅焯一遍水,大约20秒左右捞出,用凉水清洗降温,再将两种蔬菜切成丁。 喜欢吃香肠的,可以将香肠切成丁,加进去,不喜欢的可以不加 夹到鸡蛋液当中,搅拌均匀即可。
3、中小火,煎蛋饼的锅内放入少许的油,将搅拌好的鸡蛋液放在锅内,一勺摊成薄薄的一层。
4、鸡蛋液液凝固后用刮刀,一边推一边卷,将蛋饼卷成卷。
5、将卷起来成型的蛋饼推到另一边。再加入一勺蛋液,等蛋液表层适当凝固后,再将卷好的蛋卷与刚凝固好的蛋液一起边推边卷,卷起来。
韩剧里的鸡蛋卷在家也可以做简单,方便五分钟就能搞定。食材简单,做法方便快捷,营养有健康,作为早餐非常合适。 喜欢吃火腿的,可以在里面加一些火...... [详细]
路 四川的泡菜有一股自然发酵的香味,脆嫩爽口,制作起来自然也有一套秘诀。原料 白萝卜皮、胡萝卜各250克,红皮萝卜、红小米椒、仔姜各100克...... [详细]
用简单食材,做美味佳肴。
By 小绵杨不吃草
用料五花肉 150克豆角 200克土豆 1个玉米 半根蚝油 12克酱油 5克白糖 5克盐 3克十三香 0.5克八角 1个香叶 2片姜 2片干辣椒 2个蒜瓣 3瓣香菇 2个桂皮 一小块做法步骤1、准备所需食材 豆角洗净掰断、土豆去皮切滚刀块、玉米、五花肉切小块备用。
用简单食材,做美味佳肴。By 小绵杨不吃草用料五花肉 150克豆角 200克土豆 1个玉米 半根蚝油 12克酱油 5克白糖 5克盐 3克十三...... [详细]
By 小毅美食🙏用料猪里脊 适量豆瓣酱,辣妹子。 各一勺火锅底料 少许红薯淀粉 一勺花椒油,辣椒油。 一勺生抽,酱油。 各一勺味精鸡精糖 各...... [详细]
小神兽开学了,又是新的一学期,也是妈妈们给孩子补脑的时候了! 鱼头汤不错啊,鲜美浓郁,单喝也好,用它下面条一根刺也没有,很方便啊!By 小神...... [详细]
京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,属于东北菜或北京菜。此菜咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。选用猪里脊肉为主料,辅以黄酱或甜面酱及其它调味品,用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。食用时辅以葱丝、腐皮,口味咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。 猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。
By 雪大大美味生活
用料里脊肉 250g黄瓜 1根葱白 半段段甜面酱 适量糖 2勺子蛋清 适量生抽 适量玉米淀米 适量饺子皮/面 适量做法步骤1、里脊肉切丝,可以适量冻一下,可以稍微切细一点,不断就可以。 加入蛋清,玉米淀粉搅拌均匀后,再加入适量食用油(防止粘连)搅拌均匀。备用~
2、准备饺子皮,双面涂抹食用油,叠在一起,用擀面杖擀擀平。
3、锅中放水,开锅后,年前再放蒸屉,蒸6分钟就可以了,放一边晾晾。
4、葱,黄瓜切丝备用。
京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,属于东北菜或北京菜。此菜咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。选用猪里脊肉为主料,辅以黄酱或甜面酱及其它调味品,...... [详细]
刚刚出差回来,恰逢冬至,立马购买食材,给老婆儿子做了个羊肉汤锅,喝着温暖奶白的羊肉汤,一家人其乐融融,幸福感爆棚。
By 比尔盖房
用料鲫鱼 羊肉 粉丝 姜 豆腐乳 香菜 小葱 大葱 素菜 若干调味料 详见正文做法步骤1、详见文末小贴士
2、详见文末小贴士
3、详见文末小贴士
4、详见文末小贴士
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8、详见文末小贴士
刚刚出差回来,恰逢冬至,立马购买食材,给老婆儿子做了个羊肉汤锅,喝着温暖奶白的羊肉汤,一家人其乐融融,幸福感爆棚。By 比尔盖房用料鲫鱼 羊...... [详细]